Gesund Abnehmen mit Vitalpilzen

Vitalpilze sind besonders wirksam bei Übergewicht, Fettleibigkeit (Adipositas) und Diabetes.

Allein in Deutschland sind 67 Prozent der Männer und 53 Prozent der Frauen übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen leidet sogar unter starkem Übergewicht (Adipositas). Eine alarmierende Bilanz, da Übergewicht und besonders Adipositas ein hohes Risiko für die Gesundheit bedeuten.

Unter anderem können in der Folge Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2, Fettstoffwechselstörungen, Gicht, Krebserkrankungen, Thrombosen sowie Gelenk- und Rückenbeschwerden auftreten. Die Entscheidung, überflüssige Pfunde loszuwerden, ist somit nicht nur aus ästhetischer Sicht sinnvoll.

Gesunde Ernährung und viel Bewegung

Crash-Diäten lassen zwar zunächst die Pfunde purzeln, führen aber in aller Regel zum gefürchteten Jo-Jo-Effekt. So werden nach der Diät schnell noch mehr Kilos auf die Waage gebracht. Für eine nachhaltige Gewichtsreduktion empfiehlt sich deshalb die dauerhafte Umstellung auf eine ausgewogene, leichte und vitalstoffreiche Kost mit viel Gemüse, Obst und Pilzen.

Besonders gilt es, das Überangebot an kurzkettigen Kohlenhydraten – vor allem Zucker und Stärke – zu reduzieren. Zum gesunden Abnehmen gehört natürlich auch viel Bewegung. Ideal ist die regelmäßige Ausübung eines Ausdauersportes wie Laufen, Walken, Schwimmen oder Radfahren.

Heilpilze wirken dem Jo-Jo-Effekt entgegen

Heil- bzw. Vitalpilze – als Pilzpulver vom  ganzen Pilz eingenommen – können aufgrund ihrer spezifischen Inhaltsstoffe die Gewichtsabnahme effektiv unterstützen. So haben sie sehr wenige Kalorien und liefern uns auch eine Fülle wertvoller Nähr- und Vitalstoffe, die ideale Abnehm-Begleiter sind. Darunter zum Beispiel reichlich Vitamine der B-Gruppe, Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium oder Kalzium, Proteine, essentielle Aminosäuren, Ballaststoffe und ungesättigte Fettsäuren.

Weiterer Pluspunkt: Heilpilze enthalten Enzyme, welche die Ausleitung der beim Fettabbau freigesetzten Toxine unterstützen. Dadurch kann dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt entgegengewirkt werden. Sie helfen daher, das individuelle Wohlfühlgewicht zu erreichen und auch auf Dauer zu halten.

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