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Cordyceps - un vero superalimento
2 febbraio 2022
Dott.ssa Dorothee Bös e altri.
Il fungo bruco cinese supporta i reni dal punto di vista della medicina tradizionale cinese. Questo organo immagazzina tutta la nostra energia fisica e psichica ed è quindi considerato la radice della vita. Il Cordyceps dà forza, resistenza e forza di volontà.
Cosa possono fare i funghi vitali?
I funghi vitali e medicinali hanno un potenziale inestimabile per sostenere la nostra salute. Mentre i guaritori delle culture asiatiche, oggi come migliaia di anni fa, ricorrono volentieri ai funghi medicinali per il trattamento dei disturbi fisici, nei sistemi sanitari europei sono lasciati fuori. Tuttavia, anche in questo Paese, al più tardi dopo la scoperta della penicillina, il meraviglioso potere dei funghi è indiscusso. Questa scoperta ha portato l’umanità molto avanti nella lotta contro le infezioni. Ma molti funghi vitali possono anche supportare efficacemente il sistema immunitario. Anche i Polyporus, i Reishi, i Maitake, gli Shiitake, i Coriolus e i Cordyceps sono compagni preziosi per il cancro. Altri funghi vitali aiutano nelle malattie autoimmuni, nei problemi cardiovascolari, nell’obesità o nella depressione. Nel mondo dei funghi vitali esiste un compagno o un sostituto adatto per quasi tutte le terapie mediche convenzionali.
Scopra qui quale meraviglioso aiuto può dare il cordyceps per i disturbi renali, polmonari e psichici, oltre che per migliorare le prestazioni sportive.
Scopra di più sul fungo vitale Cordyceps sinensis e sulle sue proprietà positive per la sua salute in questo video.
Storia e micologia
Il fungo Cordyceps - una scoperta casuale
Si racconta che il cordyceps sia stato scoperto molto tempo fa dai pastori dell’Himalaya. Si sarebbero chiesti perché le loro mandrie di yak e di pecore fossero molto più fertili dopo aver visitato determinate aree di pascolo. Inoltre, gli animali di alcune regioni hanno superato l’inverno molto più sani e notevolmente più resistenti. Ad un’ispezione più attenta, è risultato chiaro che il bestiame stava mangiando un fungo insieme all’erba, che superficialmente sembrava un filo d’erba.
Dopo che i pastori avevano avuto queste esperienze con il cordyceps sui loro animali, il passo verso un rimedio per gli esseri umani era solo una logica conseguenza. Poiché il cordyceps non provoca effetti collaterali, è stato presto utilizzato per trattare un’ampia varietà di disturbi. Per le brulle alture dell’Himalaya, la scoperta del cordyceps è stata una straordinaria risorsa medicinale. Ma anche oggi possiamo beneficiare dell’effetto del Cordyceps.
Che cos'è il cordyceps?
Il fungo medicinale Cordyceps sinensis cresce nei prati umidi di montagna dell’Himalaya, ad altitudini comprese tra i 3000 e i 5000 metri. La coltivazione in condizioni estreme richiede un enorme potenziale di adattamento. Trasmette questa capacità anche agli esseri umani e agli animali come adattogeno. Da un punto di vista biologico, il cordyceps è un fungo tubolare, come le spugnole o i tartufi. Un’ulteriore caratteristica comune a quest’ultimo è anche il prezzo elevato. Essendo molto raro, il cordyceps raccolto in natura può raggiungere un prezzo al chilo di 2000 euro o più. Inoltre, centinaia di anni fa era così prezioso che, al di fuori dell’area in cui si trovava naturalmente, era riservato esclusivamente a persone socialmente elevate, come l’Imperatore della Cina.
Il suo nome tedesco “Raupenpilz” è dovuto alla sua particolare crescita. Così invade il bruco sotterraneo della falena Thitarodes come parassita. Durante l’inverno si diffonde nel bruco e alla fine lo uccide. Alla fine, rimane solo il guscio mummificato pieno di micelio fungino. In estate, un corpo di fungo stretto e allungato cresce dalla precedente testa del bruco fino alla superficie della terra. Dall’esterno, il fungo sembra simile al resto dell’erba estiva. Il nome cinese del cordyceps, “Dong Chong Xia Cao”, che significa “bruco in inverno, erba in estate”, deriva da questo ciclo di crescita.
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Gli ingredienti del cordyceps
Quindi, quali sono questi ingredienti meravigliosi che rendono il cordyceps così benefico per tante condizioni? L’analisi del cordyceps rivela le seguenti sostanze, tra le altre, che sono preziose per l’organismo umano:
- Vitamina B1, B2, E e K
- vari minerali
- Oligoelementi: rame, zinco, selenio, ferro, germanio
- tutti gli aminoacidi essenziali
- Polisaccaridi: Beta-glucani
- Nucleosidi: cordycepina e adenosina
- Steroidi: Ergosterolo
Soprattutto gli ultimi tre gruppi di sostanze citati sono dei veri tesori per la nostra salute. Torneremo su di loro in vari momenti.
In che cosa aiuta il Cordyceps?
L’effetto centrale del Cordyceps riguarda la salute dei reni e dei polmoni. La MTC sfrutta l’effetto rinforzante del fungo vitale sul Qi, cioè l’energia vitale di questi due organi. In studi recenti, i benefici per i reni e i polmoni sono stati confermati più volte. Inoltre, gli esperti utilizzano il cordyceps per l’obesità e la mancanza di libido. Si dice che sia in grado di aumentare non solo la lussuria, ma anche la fertilità della donna e dell’uomo. Il fungo medicinale si è fatto un nome anche nel campo dell’antinvecchiamento. Grazie alla sua molteplice influenza positiva sul metabolismo e sui vasi sanguigni, nonché al suo effetto neuroprotettivo, antiossidante, antinfiammatorio e disintossicante, viene tradizionalmente commercializzato in Asia come agente ringiovanente. Per l’Occidente, è soprattutto la peculiarità del cordyceps di regolare la pressione sanguigna a costituire un tesoro prezioso. Tra poco parleremo più dettagliatamente degli altri campi di applicazione e degli effetti terapeutici del fungo cordyceps.
Il cordyceps è pericoloso?
Prima di passare alle principali aree di applicazione, vorremmo chiarire brevemente questa domanda che si ripete spesso: Possono verificarsi effetti collaterali con l’uso del cordyceps? La risposta è chiara: gli effetti collaterali in senso classico, come quelli conosciuti dai farmaci, non esistono con i funghi medicinali. Non c’è nemmeno qualcosa che possa essere definito una “overdose”.
Con il cordyceps, ad esempio, l’esperienza ha dimostrato che può solo portare a una sovrastimolazione dei processi escretori. Nel caso dei processi di disintossicazione, questo è temporaneamente spiacevole per la persona interessata, ma alla fine ha un effetto chiaramente positivo sull’organismo. Le persone sensibili noteranno, soprattutto nella digestione, che il cordyceps inizia a “ripulire” il corpo. Se i sintomi della disintossicazione diventano troppo gravi, una riduzione temporanea della dose è sufficiente a dare sollievo.
Se sta ancora assumendo farmaci in parallelo al cordyceps, è comunque importante consultare il suo medico.
RAPPORTI SULL'ESPERIENZA
"Soffrivo sempre di piedi freddi. Di notte, riuscivo ad addormentarmi solo se indossavo le calze. Inoltre, avevo un umore depressivo. Il mio medico voleva prescrivermi degli antidepressivi. Ma quando ho assunto il cordyceps, ho finalmente trovato una soluzione. Sono diventata più efficiente e il mio umore è eccellente. Anche la mia sessualità è stata stimolata".
Effetto / aree di applicazione
Più energia vitale grazie alla protezione dei reni
Secondo gli insegnamenti della MTC, i reni sono l’origine di tutte le energie del corpo. Se i reni hanno problemi o soffrono di fattori di stress esterni, l’intero organismo viene squilibrato. 
Secondo la MTC, questo può manifestarsi con problemi a livello di ossa, articolazioni e denti. Anche il mal di schiena e i segni prematuri dell’invecchiamento, come la perdita dell’udito, il calo della vista e i capelli grigi, sono collegati ai reni. Inoltre, ci sono problemi di sviluppo e di crescita nell’infanzia e nell’adolescenza. Poiché anche l’energia mentale ha origine nei reni, le malattie possono manifestarsi con ansia, stanchezza, insicurezza e mancanza di concentrazione. I terapeuti esperti descrivono l’effetto del cordyceps sui reni come tonificante e rinforzante. Nutre il Qi nei reni e quindi favorisce tutte le energie del corpo.
Nella medicina ortodossa, l’effetto positivo del cordyceps sui reni è stato dimostrato in molti modi. Ad esempio, è stato dimostrato che l’elevato contenuto di cordycepina migliora l’escrezione di creatinina e urea. Di conseguenza, i livelli di urea, acido urico e creatinina nel sangue diminuiscono in modo evidente. L’escrezione regolare e quindi una buona clearance della creatinina hanno anche un’influenza salutare sull’infiammazione renale (nefrite) e sulla disfunzione renale. Inoltre, il cordyceps ha un effetto protettivo sulle più piccole unità funzionali del rene, i glomeruli. Se sono difettosi, vengono espulse troppe proteine. In questo caso, i medici parlano di proteinuria.
Aiuto per il diabete
Poiché i reni sono molto colpiti dal diabete mellito, il cordyceps si comporta bene anche in questo caso. I diabetici che assumono regolarmente il fungo vitale riferiscono una riduzione del peso, una minore sensazione di sete e un miglioramento dei livelli di zucchero nel sangue. Per quanto riguarda gli zuccheri nel sangue, ma anche il metabolismo dei grassi, l’assunzione di Cordyceps militaris dovrebbe essere considerata come un’integrazione. Se soffre di diabete o desidera utilizzare il cordyceps per perdere peso se è in sovrappeso, è meglio discutere la procedura esatta con un esperto di funghi medicinali.
Sostegno ai trapianti di rene
Il Cordyceps sinensis è noto anche per prevenire i danni autoimmuni al rene o per alleviarli a livello terapeutico. In relazione ai trapianti di rene, è stato riscontrato che un’assunzione accompagnata di cordyceps porta a un tasso di successo più elevato e a minori complicazioni.
Ormoni e stress
La corteccia surrenale è strettamente collegata ai reni ed è responsabile della produzione di ormoni. L’azione regolatrice del cordyceps sulla corteccia surrenale può alleviare sensibilmente i sintomi dello stress. Per questo motivo, il fungo del bruco previene anche le malattie croniche che possono derivare da un forte stress. La regolazione degli ormoni si nota anche nell’area degli organi sessuali e quindi della fertilità. Una produzione uniformemente elevata di ormoni sessuali rafforza gli organi sessuali di donne e uomini nel lungo periodo.
Sollievo in caso di assunzione di farmaci che agiscono sui reni
I farmaci, come quelli utilizzati nella medicina ortodossa, sono quasi sempre accompagnati da effetti collaterali. I reni soffrono enormemente della metabolizzazione di farmaci come il paracetamolo, l’ibuprofene, gli antibiotici, i chemioterapici e molti altri. Per questo motivo, spesso è consigliabile accompagnare i farmaci convenzionali con l’assunzione di cordyceps per sostenere i reni. Dopo la terapia farmacologica, il fungo cordyceps favorisce la rigenerazione. Nel caso degli antibiotici, questo colpisce soprattutto le cellule tubulari dei reni. D’altra parte, la somministrazione del mezzo di contrasto, che deve essere iniettato per molte procedure di imaging, comporta un elevato stress ossidativo e talvolta un’infiammazione nel rene. In questo caso, il cordyceps non solo ha un effetto curativo, ma può addirittura prevenire l’apoptosi (morte cellulare) imminente. Grazie al suo effetto benefico sull’escrezione, il mezzo di contrasto esce più rapidamente dall’organismo.
Cordyceps per i polmoni resistenti
Oltre ai reni, i polmoni sono una delle principali aree di azione 
del cordyceps. Secondo gli insegnamenti della MTC, nutre lo yin dei polmoni e ha un effetto tonico. Sostiene le difese dell’organo respiratorio, motivo per cui, sotto la sua influenza, è molto più difficile che virus e batteri entrino nel corpo attraverso le membrane mucose. In particolare, gli ingredienti antiossidanti del cordyceps, come i beta-glucani, svolgono un ruolo importante nella difesa dagli agenti patogeni.
Il Cordyceps ha un effetto positivo nelle seguenti altre aree problematiche legate ai polmoni:
- Malattie respiratorie: Tosse, raffreddore, mancanza di respiro, bronchite
- Malattie polmonari ostruttive: Asma, BPCO
- Negli esperimenti sugli animali, inibisce la crescita del cancro al polmone.
- Prevenzione e terapia della fibrosi polmonare (in base ai risultati iniziali)
- Rimedio tradizionale per la tubercolosi
- Aumento del volume respiratorio complessivo – utile anche per gli atleti.
- miglioramento dell’espirazione di CO2 – favorisce la disacidificazione dell’organismo
Il Cordyceps militaris è anche un rimedio comprovato per l’asma. Grazie all’elevato contenuto di mannitolo, riduce anche la tosse agonizzante e ha un effetto espettorante sui raffreddori.
Salute mentale: Cordyceps contro lo stress, il burn-out e i problemi di sonno
Il fungo del bruco dispiega le sue proprietà curative non solo a livello fisico, ma anche a livello psicologico. Nella MTC, ad esempio, sono state fatte buone esperienze con il cordyceps in termini di alleviamento dello stress e dei suoi effetti.
Come già descritto per i reni, il fungo vitale regola l’attività della corteccia surrenale. Gli ormoni dello stress e quindi anche i sintomi dello stress diminuiscono sensibilmente con l’assunzione di cordyceps. Alcuni studi hanno dimostrato che il fungo del bruco migliora la concentrazione e la memoria delle persone che soffrono di burn-out. Un effetto analogo può essere osservato nei pazienti affetti da demenza.
Oltre all’esaurimento, l’umore depressivo gioca sempre un ruolo nel burnout. In questo caso, la cordycepina, contenuta principalmente nel cordyceps militaris, mostra un effetto alleviante. Regola la sensibilità di vari recettori nel corpo, che sono causalmente coinvolti negli sbalzi d’umore. Un altro antidepressivo è il L-triptofano, che si trova nel fungo cordyceps. Si tratta di un aminoacido dal quale viene sintetizzato l’ormone della felicità, la serotonina, nel cervello. I suoi effetti antidepressivi sono oggi spiegati dalla flora intestinale, dal recettore dectin-1, dai recettori AMPA e dalla stimolazione del BDNF, il fattore neurotrofico di derivazione cerebrale – questa via di segnalazione è oggi considerata uno dei punti di partenza più importanti per la depressione. A questo si aggiungono le sue proprietà antinfiammatorie.
Un sonno sano è essenziale per una psiche stabile. Chi soffre di insonnia può trovare sollievo con il cordyceps. La Sinensis, ma soprattutto la Militaris, migliorano la qualità del sonno a lungo termine grazie all’elevato contenuto di cordycepina. Un altro effetto positivo è che il cordyceps aiuta a regolare la pressione sanguigna. La pressione arteriosa troppo alta – proprio come la pressione arteriosa troppo bassa – è spesso la causa di un sonno insufficiente. A differenza dei sonniferi della medicina convenzionale, con i funghi medicinali non deve temere effetti collaterali o addirittura dipendenza.
Perché il cordyceps aiuta gli atleti a migliorare le prestazioni?
Quando gli atleti cinesi di atletica leggera stabilirono diversi nuovi record mondiali nel 1993, il loro allenatore li attribuì, tra l’altro, all’effetto di miglioramento delle prestazioni del cordyceps. E in effetti, l’effetto positivo nell’ambito dello sport e della resistenza è stato confermato da studi recenti. Gli scienziati hanno trovato diversi meccanismi causali:
A livello cellulare, gli studi sui topi, 
hanno dimostrato che i mitocondri erano significativamente più efficienti quando si assumeva il cordyceps. Hanno attribuito questo risultato ad un aumento delle unità energetiche ATP, di cui le centrali elettriche cellulari hanno bisogno per produrre energia. In particolare, le cellule epatiche hanno mostrato un aumento della formazione di ATP fino al 50%. Questa è anche la grande differenza tra il cordyceps e gli agenti dopanti chimici: Questi ultimi stimolano le cellule a consumare una quantità eccessiva di energia. Alla fine, questo porta a un grande esaurimento e a un maggiore bisogno di rigenerazione. Il Cordyceps, invece, rende disponibile più energia.
Aumentare l'apporto di ossigeno
Inoltre, il fungo bruco fa sì che il tessuto sia meglio rifornito di ossigeno. Questo effetto inizia nei polmoni, che assorbono più ossigeno. Inoltre, il trasporto di O2 è più efficiente perché il flusso sanguigno è aumentato dall’adenosina. In definitiva, l’ossigeno nelle cellule viene utilizzato in modo più efficiente, per cui è necessario meno ossigeno per ottenere le stesse prestazioni. Per questo motivo, la mancanza di ossigeno nei muscoli e i conseguenti segni di affaticamento si osservano solo molto più tardi, quando si assume il cordyceps.
Miglioramento dello sviluppo muscolare e aumento della combustione dei grassi
Inoltre, gli ingredienti del cordyceps stimolano la combustione dei grassi e la beta ossidazione. Questo ritarda il consumo di glicogeno anche durante lo sforzo. Ciò significa che le forniture dureranno più a lungo. Soprattutto per gli atleti di forza maschi, è importante che il fungo vitale possa promuovere il rilascio di testosterone nel sesso maschile. Questo ormone maschile è essenziale per la costruzione dei muscoli. Grazie a tutti gli effetti benefici già menzionati nel campo dello sport, il cordyceps può essere di grande aiuto nell’obesità e nella sua riduzione. Coloro che si sentono più in forma, che riescono ad avere prestazioni migliori e che costruiscono i muscoli più velocemente, hanno maggiori probabilità di perdere i chili in eccesso.
Rigenerazione più rapida
Chiunque faccia sport ha bisogno di pause di riposo per rigenerarsi. Gli studi hanno dimostrato che il tessuto muscolare recupera più rapidamente dopo l’esercizio fisico sotto l’influenza del cordyceps. Questo si manifesta con un calo più rapido dei livelli di lattato. Il rischio di iperacidità è quindi minore. In generale, il fungo del bruco favorisce il recupero dopo un forte stress continuo e dopo gravi malattie.
Effetti positivi sulla psiche
Tuttavia, l’effetto di miglioramento delle prestazioni del cordyceps non si limita alla sfera fisica. I suoi preziosi poteri hanno effetto anche a livello spirituale. Le persone con esperienza di cordyceps riferiscono una maggiore chiarezza di pensiero. Si sentono più stabili psicologicamente, il che è probabilmente dovuto alla modalità d’azione antidepressiva. Questo aspetto e la riduzione dello stress attraverso la riduzione del rilascio di cortisolo dalla corteccia surrenale sono estremamente utili per gli atleti in situazioni di competizione. Chi sente meno lo stress è più concentrato e risparmia energia preziosa per i processi essenziali.
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Balsamo per il cuore e la circolazione
Per le persone con problemi cardiovascolari, è importante sapere che il cordyceps ha un effetto regolatore sulla pressione sanguigna e un effetto di riduzione dei livelli di colesterolo. Gli studi hanno dimostrato che i vasi si dilatano. Il miglioramento della circolazione sanguigna va a beneficio di tutti gli organi e quindi anche del cervello. La pressione arteriosa diastolica diminuisce e il volume del battito cardiaco aumenta. A differenza dei farmaci cardiaci convenzionali, il cordyceps non provoca effetti collaterali.
L’assunzione di cordyceps ha anche mostrato un effetto rilassante 
sulla muscolatura liscia delle pareti dei vasi sanguigni. Allo stesso tempo, il rischio di formazione di placche è stato ridotto in modo significativo. Quindi, il cordyceps aiuta a mantenere la pressione sanguigna nella norma. Sono possibili anche un rafforzamento del cuore e un’attenuazione delle aritmie cardiache. Grazie a tutti questi effetti positivi, il cordyceps è un mezzo eccellente per fare del bene alla circolazione in sovrappeso.
Rafforzare il sistema immunitario
Il sistema di difesa del nostro corpo deve resistere a continui attacchi. Se è indebolita, la porta è aperta a virus e batteri. Ma anche in questo caso, il cordyceps ha un effetto benefico per la salute. Fondamentalmente, aumenta i meccanismi di difesa dell’organismo, ma regola anche le reazioni eccessive verso il basso. Quest’ultima inibisce lo sviluppo di malattie autoimmuni.
Il nostro sistema immunitario si difende dagli invasori indesiderati con l’aiuto di varie cellule e sostanze. Il fungo cordyceps promuove la formazione di cellule T e delle immunoglobuline M e G. Queste globuline sono importanti aiutanti del sistema immunitario, in quanto marcano gli invasori e le cellule danneggiate. Ciò consente alle cellule immunitarie di riconoscere in modo affidabile i loro bersagli. Queste cellule immunitarie comprendono i globuli bianchi, le cellule natural killer e i macrofagi, chiamati anche fagociti. L’attività di questi tre gruppi di cellule aumenta quando si assume il cordyceps.
Inoltre, il fungo del bruco stimola l’interferone gamma, che supporta il sistema immunitario. La cordycepina, abbondante nel fungo medicinale, agisce anche contro i virus e i batteri. Funziona in modo simile a un antibiotico. La grande differenza, tuttavia, è che la cordycepina impedisce solo in modo specifico la crescita di ceppi di batteri dannosi. I ceppi benefici, come i bifidobatteri o i lattobacilli presenti nell’intestino, non vengono danneggiati.
Il Cordyceps militaris offre anche un notevole contributo alla difesa immunitaria. Il perossido di ergosterolo in esso contenuto lenisce l’infiammazione del corpo. Inoltre, supporta il sistema immunitario nella sua difesa contro i virus.
Supporto nella terapia del cancro
Soprattutto nel campo del trattamento del cancro, negli ultimi tempi sono emerse sempre nuove scoperte sulle preziose proprietà del cordyceps. La base per combattere con successo le cellule tumorali è sempre un sistema immunitario forte. Abbiamo appena descritto in dettaglio come supporta questo aspetto.
In provetta, i ricercatori hanno osservato la distruzione del citoscheletro delle cellule tumorali da parte del cordyceps nella leucemia, nel cancro al seno e alla prostata. In pratica, tuttavia, l’assunzione di cordyceps per il cancro al seno è piuttosto sconsigliata, poiché il suo effetto di attivazione ormonale potrebbe favorire il tumore. È quindi essenziale che si faccia sempre consigliare bene!
Ulteriori studi indicano che il fungo bruco può affamare le cellule tumorali, soprattutto impedendo la formazione di nuovi vasi sanguigni verso il tumore. Inoltre, ostacola la sintesi delle proteine nella cellula tumorale, rallentando ulteriormente la crescita. Il Cordyceps produce tutti questi effetti meravigliosi senza alcun effetto collaterale. In una malattia come il cancro, questo significa una grande speranza per le persone colpite, anche perché il cordyceps può alleviare gli effetti collaterali della chemioterapia e delle radiazioni e rappresenta quindi un importante complemento alla medicina complementare. Il suo effetto protettivo sul midollo osseo ha un’influenza positiva sul sistema immunitario e sulla circolazione, in quanto favorisce la formazione di nuove cellule importanti.
Infine, ma non meno importante, il potere antiossidante del cordyceps è di grande importanza per la prevenzione e la terapia del cancro. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi, che possono essere la causa dei danni al DNA delle cellule. Il Cordyceps militaris, in particolare, si dimostra fortemente antiossidante grazie al suo elevato contenuto di ergosterolo. Tuttavia, il Cordyceps sinensis attiva anche gli enzimi superossido dismutasi e glutatione perossidasi, che hanno un carattere antiossidante. Gli scienziati hanno potuto dimostrare chiaramente gli effetti antiossidanti con l’aiuto del marcatore MDA. La sua concentrazione plasmatica diminuisce con l’assunzione di cordyceps, il che indica una minore ossidazione degli acidi grassi saturi.
Contesto dell'assunzione di cordyceps
Dove posso acquistare il cordyceps?
Come già accennato nella prima parte di questo articolo, il fungo selvatico cordyceps è oggi molto raro 
e quindi praticamente inaccessibile per il consumatore – inoltre ha un contenuto di arsenico molto elevato. Ecco perché i prodotti a base di Cordyceps disponibili sul mercato provengono esclusivamente da cultivar. Il fungo vitale coltivato non cresce parassitariamente in un bruco, ma sul riso o sui cereali. Pertanto, è completamente vegetariano o vegano.
Quando sceglie un fornitore, si assicuri di verificare la conformità agli standard biologici. L’allevamento senza queste condizioni comporta un rischio elevato di contaminazione da metalli pesanti e tossine. I funghi aspirano virtualmente queste sostanze dal substrato, dai fertilizzanti e dai pesticidi. Poiché gli standard per la coltivazione biologica variano molto, consigliamo in ogni caso di procurarsi funghi vitali di origine tedesca.
Quando devo assumere il Cordyceps?
Per ottenere il miglior effetto possibile del cordyceps, si consiglia di assumerlo durante i pasti.
Come e per quanto tempo devo assumere il Cordyceps?
Il dosaggio esatto dipende dal preparato scelto e da lei e dal suo quadro clinico. 
Nella ricerca e nella pratica, le cifre variano approssimativamente tra 750 mg e 3 g di micelio di funghi al giorno. Ma anche a dosi più elevate, il rischio che il cordyceps causi effetti collaterali è estremamente basso.
Un trattamento con funghi vitali è sempre progettato per una durata più lunga. Il minimo è di circa tre mesi. Sebbene il potere curativo del fungo si attivi immediatamente, il corpo ha bisogno di tempo per recuperare completamente. A volte l’assunzione di cordyceps può protrarsi per anni.
Ci sono molti fornitori di polveri di funghi
In Germania troverà importatori affidabili con coltivazioni biologiche controllate, ma purtroppo anche importatori meno raccomandabili di prodotti a basso costo. Legga cosa è importante al momento dell’acquisto.
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I 14 funghi vitali più importanti
Studi scientifici / fonti
- Young-Joon Ahn, Suck-Joon Park, Sang-Gil Lee, Sang-Cheol Shin, Don-Ha Choi: “Cordycepin: inibitore selettivo della crescita derivato dalla coltura liquida di Cordyceps militaris contro Clostridium spp. J. Agric”;. Chimica degli alimenti. 2000, 48, 2744-2748
- Jong-Ho Koh, Kwang-Won Yu, Hyung-Joo Suh, Yang-Moon Choi, Tae-Seok Ahn: “Attivazione dei macrofagi e del sistema immunitario intestinale da parte di un decotto somministrato per via orale di miceli coltivati di Cordyceps sinensis”; Biosci. Biotechnol. Biochem., 66 (2), 407-411, 2002
- Xu Ren-He, Peng Xiang-E, Chen Guo-Zhen, Chen Guo-Lin: “Effetti del Cordyceps sinensis sull’attività Natural Killer e sulla formazione di colonie del melanoma B16”; Chinese Medical Journal, 105 (2):97-101, 1992.
- Seu-Mei Wang, Li-Jen Lee, Wan-Wan Lin, Chun-Min Chang: “Effetti di un estratto idrosolubile di Cordyceps sinensis sulla steroido-genesi e sulla morfologia capsulare delle gocce lipidiche in cellule adreno-corticali di ratto coltivate”; Journal of Cellular Bio-chemistry 69: 483-489 (1998).
- Noboru Manabe, Miki Sugimoto, …: “Effetti dell’estratto miceliare di Cordyceps sinensis in coltura sul metabolismo energetico epatico in vivo nel topo”; Jpn. J. Pharmacol. 70, 85-88 (1996)
- Ji-Xing Nan, Eun-Jeon Park, …: “Effetto antifibrotico del biopolimero extracellulare delle colture miceliali sommerse di Cordyceps militaris sulla fibrosi epatica indotta dalla legatura e dalla scissione del dotto biliare nei ratti”; Arch Pharm Res Vol 24, No 4, 327-332, 2001.
- Prof. Dr. med. Ivo Bianchi: “Moderne Mykotherapie”; Hinckel Druck, 2008
- Hobbs, C.: “Funghi medicinali”, Botanica Press, 1995
