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Maladies respiratoires - se soigner naturellement avec des champignons vitaux
31 mai 2020
Biologiste diplômée Dorothee Ogroske et al.
Une personne adulte souffre en moyenne de deux à quatre fois par an d’une maladie respiratoire. Les enfants sont encore plus souvent concernés. La maladie s’accompagne de symptômes désagréables tels que la toux, l’essoufflement et l’écoulement nasal. Les personnes disposant de bonnes défenses immunitaires sont beaucoup moins susceptibles de tomber malades.
Les champignons vitaux ont la capacité de renforcer le système immunitaire et de le maintenir dans un équilibre stable. En outre, ils apportent un soulagement aux affections aiguës et chroniques des voies respiratoires. Apprenez-en plus sur les différentes maladies respiratoires, comment renforcer naturellement vos défenses immunitaires et quels champignons vitaux aident à traiter quels symptômes.
Comment se développent les maladies respiratoires ?
Nos voies respiratoires constituent, avec le tube digestif, la plus grande surface du corps en contact direct avec l’environnement. C’est cette frontière qu’il faut protéger. C’est précisément pour cela qu’il existe des muqueuses dans les voies respiratoires. Leur mucus empêche les antigènes de pénétrer dans l’organisme et libère les voies respiratoires des agents pathogènes ainsi que des corps étrangers. Si ce mécanisme de défense est en état d’alerte permanent en raison de diverses influences que nous allons aborder dans la section “Facteurs de risque”, la production de mucus augmente. Celle-ci se manifeste par une toux accompagnée d’expectorations souvent visqueuses.
Facteurs de risque
Causes des infections respiratoires
Les infections grippales, qui ont également des répercussions sur les voies respiratoires, sont souvent provoquées par des virus. En fait, les virus correspondants sont omniprésents dans notre environnement. Ils se transmettent d’une personne à l’autre par infection par gouttelettes (par exemple, toux, éternuement), par aérosols (particules en suspension contenant des virus) ou par infection par contact (par exemple, sécrétions nasales sur les mains). Les virus aiment les températures froides et peuvent survivre longtemps à des températures proches de zéro. En revanche, la circulation sanguine de nos muqueuses se réduit drastiquement lorsqu’il fait froid. Cela affecte les défenses immunitaires des voies respiratoires et facilite l’entrée d’agents pathogènes. Vous trouverez ci-dessous une liste de virus possibles et de leurs effets sur nos voies respiratoires :
Rhinovirus > Rhume- Virus parainfluenza > Maux de gorge (pharyngite), enrouement
- Virus RS > Maux de gorge (amygdalite), toux
- Corona virus > Maux de gorge, bronchite, pneumonie, toux, expectorations, fièvre
- Virus de la grippe > Maux de gorge, douleurs musculaires et articulaires, toux, bronchite
- Adénovirus > Toux, expectorations, fièvre (bronchite)
Une petite leçon de respiration
La protection naturelle des voies respiratoires
- Les cils vibratiles : Ce sont de petites protubérances dans la membrane cellulaire qui, vues au microscope, ressemblent à des poils. Ils sont constamment en mouvement et s’efforcent de transporter les corps étrangers et le mucus hors des voies respiratoires en direction de la gorge. (clairance mucociliaire). Ce mécanisme d’auto-nettoyage est affecté par l’hypothermie directe et indirecte (pieds froids, cou froid).
- Les cellules en gobelet : Ces cellules sont responsables de la production du mucus, qui est à son tour nécessaire pour humidifier l’air respiré.
- Les cellules du club : Ces cellules se trouvent dans les plus petites bronches et dans les alvéoles. Ils produisent une sécrétion contenant différentes protéines. Ces derniers servent d’une part à la défense immunitaire dans les poumons et d’autre part, ils abaissent la tension de surface dans les alvéoles afin que les poumons puissent bien se développer.
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L'importance de l'intestin pour les voies respiratoires
Les intestins et le système immunitaire sont étroitement liés. Ainsi, un environnement intestinal sain est la base d’une forte immunité. Les processus immunologiques dans les plaques de Peyer sous la muqueuse intestinale, le système immunitaire associé à l’intestin, affectent la capacité de défense des muqueuses dans les voies respiratoires : Lorsque la muqueuse intestinale entre en contact avec un antigène, des lymphocytes B se forment dans le tissu lymphatique associé à la muqueuse (MALT). Ceux-ci se transforment en lymphoblastes, qui migrent vers les ganglions lymphatiques via les vaisseaux lymphatiques. De là, ils passent directement dans le sang via le canal thoracique. Par le biais des vaisseaux sanguins, elles atteignent finalement d’autres muqueuses de l’organisme, y compris celles des voies respiratoires, sous forme de plasmocytes IgA actifs.
En conséquence, la production d’immunoglobuline A sécrétoire (sIg A) augmente dans les muqueuses des voies respiratoires. La sIg A se lie aux bactéries et aux virus, après quoi l’épithélium cilié transporte l’ensemble du “paquet” hors du corps. D’une manière générale, la sIg A, lorsqu’elle est présente en quantité suffisante, forme une sorte de couche protectrice antibiotique sur les muqueuses, destinée à empêcher l’adhésion des agents pathogènes. Il n’est pas rare que les personnes présentant une sensibilité accrue aux infections présentent une carence en cette immunoglobuline protectrice (sIg A). Outre le lien décrit, une flore intestinale intacte s’accompagne d’autres avantages pour les défenses immunitaires. Un système digestif sain constitue en quelque sorte la base d’un système immunitaire fort avec des réactions équilibrées qui ne permettent même pas l’apparition de maladies respiratoires telles que la toux ou l’asthme.
Quelles sont les maladies respiratoires ?
Avant d’aborder plus en détail les maladies respiratoires les plus courantes, nous souhaitons vous donner un aperçu de toutes les maladies respiratoires :
Voies respiratoires supérieures
- rhinite aiguë et chronique
- sinusite aiguë et chronique
- Inflammation des amygdales (angine)
- Laryngite (inflammation du larynx)
Voies respiratoires inférieures
- bronchite aiguë et chronique
- Pneumonie
- Asthme bronchique
- Bronchiectasies (maladie chronique avec toux et expectorations)
- BPCO (broncho-pneumopathie chronique obstructive)
- Emphysème pulmonaire
- Fibrose kystique (maladie métabolique congénitale)
Sinusite
Environ une personne sur 200. Le rhume entraîne une sinusite. En raison du rhume, les sinus ne sont pas suffisamment ventilés et le mucus ne peut pas ou peu s’en écouler. Il en résulte un environnement idéal pour les inflammations. Ils peuvent affecter les sinus sur le côté, au-dessus ou derrière le nez. Dans la plupart des cas, une infection virale est à l’origine des symptômes. En cas d’évolution défavorable, une surinfection bactérienne peut également se produire.
Symptômes de la sinusite
Vous pouvez généralement reconnaître une sinusite à une douleur faciale lorsque vous vous penchez en avant. Pour certains, c’est aussi comme s’ils avaient mal aux dents dans la mâchoire supérieure. Les autres symptômes sont une congestion nasale, un écoulement nasal purulent, une sensation de pression dans les sinus et un mauvais odorat.
Les facteurs suivants favorisent l’apparition d’une sinusite :
- infections récurrentes
- Inflammation des racines dentaires
- Allergies ou intolérances alimentaires (qui jouent un rôle dans environ 50% des cas !)
- Courbure de la cloison nasale
- Polypes nasaux
- la charge mentale
- utilisation incorrecte d’un spray nasal décongestionnant
Les sprays et gouttes nasales décongestionnants affectent l’environnement des muqueuses du nez et des sinus, et donc les mécanismes de défense locaux.
Que faire en cas de sinusite ?
- Rinçage nasal au sérum physiologique
- Bains de vapeur
- Lumière rouge
- Phytothérapie
- Assainissement des intestins (surtout en cas d’infections récurrentes)
Bronchite
Par bronchite, les médecins entendent une inflammation de la muqueuse des bronches. Elle s’accompagne et est souvent précédée d’une inflammation des voies respiratoires supérieures. Dans 90% des cas, ce sont des virus qui sont en cause. Ceux-ci peuvent paralyser ou même détruire les cils vibratiles, de sorte que les mucosités bronchiques ne sont plus évacuées que lentement, voire plus du tout. Le corps tente de dégager les voies respiratoires en toussant. Des expectorations se produisent. L’inflammation des bronches s’accompagne généralement de fièvre et d’autres symptômes typiques du rhume. Les remèdes naturels comme les champignons vitaux peuvent apporter un soulagement et améliorer l’état général des personnes concernées.
Selon l’OMS, une bronchite chronique est une maladie qui se caractérise par la présence d’expectorations et de toux pendant la majorité des jours d’une période d’au moins trois mois sur deux années consécutives. Les fortes quintes de toux matinales sont typiques de la bronchite chronique. A cela s’ajoute une grande quantité de mucus à la consistance visqueuse. L’inflammation persistante dans les bronches détruit progressivement l’épithélium cilié. Les mucosités nouvellement formées ne sont pratiquement plus évacuées. Surtout si les muscles des bronches se contractent, comme dans le cas de la bronchite obstructive. Cela s’accompagne d’un risque accru de maladies respiratoires plus graves, telles que la BPCO. Comment traiter une bronchite ?
Guérir naturellement une bronchite aiguë est tout à fait possible. Même en cas de bronchite chronique, les remèdes naturels suivants peuvent apporter un grand soulagement :
- Arrêter de fumer
- Immunothérapie et thérapie anti-inflammatoire, par exemple avec des champignons vitaux
- Enveloppement de la poitrine (herbes, pomme de terre, fromage blanc)
- Thérapie respiratoire
- Reconstruction intestinale avec des probiotiques et des substances amères
- Éviter les aliments qui provoquent des mucosités, par exemple le lait.
Asthme
L’asthme bronchique est une maladie chronique des voies respiratoires. Les symptômes typiques sont une respiration sifflante, une toux sèche et des crises d’asthme. Il s’agit d’une sensation d’oppression dans la poitrine et la respiration peut être extrêmement difficile. Ces crises d’essoufflement peuvent durer de quelques minutes à plusieurs heures.
Qui est atteint d'asthme ?
En France, l’asthme touche entre 10 et 15 % des enfants et 5 à 7 % des adultes. Chez l’enfant, elle est considérée comme la maladie chronique la plus fréquente. Les garçons sont deux fois plus touchés que les filles. En revanche, à l’âge adulte, les femmes sont plus nombreuses que les hommes à souffrir d’asthme. Alors que l’asthme allergique domine chez les enfants, l’asthme non allergique est plus fréquent chez les adultes, mais la forme mixte est la plus fréquente.
Comment se manifeste l'asthme ?
BPCO
L’abréviation BPCO vient de l’expression anglaise “chronic obstructive pulmonary disease” (maladie pulmonaire obstructive chronique). En français, elle est traduite par “broncho-pneumopathie chronique obstructive”.
Un processus inflammatoire chronique dans les bronches détruit l’épithélium cilié. Le mécanisme d’auto-nettoyage (clairance mucociliaire) des voies respiratoires est ainsi fortement entravé. Le mucus s’accumule de plus en plus dans les bronches et, en raison d’une contraction supplémentaire des muscles bronchiques, il est très difficile de l’évacuer. Cela crée un environnement pathologique dans lequel les virus et surtout les bactéries peuvent se propager de plus en plus fréquemment. De telles infections entraînent généralement une détérioration drastique de la situation bronchique.
Les symptômes de la BPCO sont
- Toux
- Éjection
- difficulté à respirer (en particulier l’expiration est entravée)
- Baisse de performance
- Perte de poids (diminution de la masse musculaire et de la densité osseuse due à un déficit en testostérone et en hormone de croissance)
- problèmes psychologiques
Qui est concerné par la BPCO ?
On estime qu’en Allemagne, huit à douze pour cent de la population est touchée par la BPCO, également appelée “poumon du fumeur”. En fait, l’une des principales causes est le tabagisme. Cependant, l’exposition professionnelle aux vapeurs, produits chimiques, poussières ou autres polluants peut également jouer un rôle dans la BPCO. Les fumeuses sont plus susceptibles de développer une BPCO que les fumeurs. Une autre cause de BPCO, mais très rare, est un déficit congénital en alpha-1-antitrypsine. L’antitrypsine inactive normalement les protéases qui provoquent des processus inflammatoires dans les voies respiratoires. Si elle fait défaut, l’inflammation chronique peut détruire les bronches à long terme. La BPCO est une maladie qui ne se limite pas aux voies respiratoires, mais qui peut affecter l’ensemble de l’organisme. Les processus inflammatoires semblent s’étendre de manière systémique et peuvent provoquer d’autres symptômes tels que l’atrophie musculaire, la perte de poids, l’ostéoporose, le diabète sucré de type II et l’anémie. Les patients atteints de BPCO sont également plus touchés par la dépression.
Qu'est-ce qui aide en cas de BPCO ?
- Arrêter de fumer
- Formation immunitaire
- Sport pulmonaire
- Entraînement à la respiration
- Oxygénothérapie de longue durée
- une alimentation saine
Emphysème pulmonaire
En cas d’emphysème pulmonaire, les alvéoles pulmonaires sont progressivement détruites de manière irréversible par une inflammation chronique. Lorsque les personnes concernées effectuent des respirations, les alvéoles ainsi que les petites bronches s’affaissent. Cela entrave en priorité l’expiration et entraîne un gonflement progressif des poumons. 
Outre la BPCO, l’asthme peut également être à l’origine d’un emphysème pulmonaire. En général, la maladie est souvent précédée d’une forte exposition à la pollution ou au tabac. Étant donné l’importance de la prévention, les facteurs de risque doivent être éliminés le plus tôt possible. En outre, le renforcement du système immunitaire est essentiel.
Que faire en cas d'emphysème pulmonaire ?
En cas d’emphysème pulmonaire, les mêmes mesures que pour la BPCO sont en principe utiles. L’objectif de chaque traitement est d’élargir les voies respiratoires obstruées et d’augmenter la clairance muco-ciliaire. Les personnes concernées doivent être informées en détail de leur maladie. Certaines techniques de respiration et des mesures ciblées pour expectorer le mucus peuvent apporter un soulagement supplémentaire. Les champignons médicinaux permettent également d’améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de cette maladie respiratoire.
Quels sont les remèdes naturels qui aident à lutter contre les maladies respiratoires ?
Les maladies respiratoires entraînent généralement des symptômes très handicapants, voire mortels. Les thérapies naturelles permettent généralement de les soulager très efficacement et d’aider les personnes concernées à retrouver une meilleure qualité de vie. L’objectif thérapeutique devrait toutefois être de s’attaquer également aux causes. C’est la seule façon de réduire la récurrence des symptômes ou les états chroniques. Les champignons médicinaux sont adaptés à une utilisation thérapeutique, tant en cas d’urgence qu’à long terme, pour obtenir une amélioration en profondeur. Découvrez comment profiter de la puissance de la nature !
Renforcer le système immunitaire
Prendre soin des reins et des muqueuses
La tisane classique pour les reins est le remède naturel de choix en cas de rhume. En général, il soulage toutes les maladies respiratoires liées au froid et à la froidure. Selon la MTC, il stimule le flux 
de l’énergie des reins et devrait idéalement être bu entre 17 et 19 heures. D’ailleurs, la soupe au poulet de nos grands-mères est également justifiée en cas d’infections respiratoires. Elle contient une portion supplémentaire de zinc pour un bon fonctionnement du système immunitaire. De plus, des ingrédients stimulant la circulation sanguine ou ayant un effet antibiotique, tels que le piment, l’ail et le gingembre, permettent de soulager plus rapidement les symptômes. Faites également des lavages de nez avec du sérum physiologique et évitez les gouttes nasales décongestionnantes.
Quels sont les champignons médicinaux qui aident à lutter contre les maladies respiratoires ?
- immunomodulateur et activateur
- anti-inflammatoire
- antiviral et antibactérien
- antioxydant
- détoxifiant
- prébiotique
- Protection des muqueuses (augmentation de l’Ig A)
- relaxant
- Régulation positive des neurotransmetteurs et des hormones de stress
Champignon vital Cordyceps
Selon la MTC, une énergie rénale faible est considérée comme la cause des pieds froids, qui à leur tour augmentent la vulnérabilité du corps aux maladies respiratoires et aux infections. En raison de son effet fortifiant sur les poumons, le cordyceps est souvent utilisé pour traiter toutes les maladies pulmonaires. Il s’est également avéré très précieux pour soulager les troubles asthmatiques accompagnés de difficultés respiratoires. Il constitue également le remède naturel de choix en médecine alternative pour les bronchites, les rhinites, les sinusites, les amygdalites et les rhumes.
L’effet positif du cordyceps peut être attribué à différents mécanismes. D’une part, il renforce le système immunitaire en lui-même grâce aux bêta-glucanes qu’il contient et, d’autre part, il a une action antivirale, anti-inflammatoire et antioxydante. C’est la cordycépine, présente en plus grande quantité dans le Cordyceps militaris, qui en est responsable. De plus, le cordyceps protège également les voies respiratoires contre les attaques bactériennes et lutte contre la fibrose des poumons, qui peut être déclenchée par un stress chronique (inflammation, polluants). Champignon vital Reishi
Comme le cordyceps, le reishi est un remède éprouvé depuis longtemps par la MTC pour soigner naturellement les maladies respiratoires comme la bronchite. Les champignons apportent des oligo-éléments importants pour certains mécanismes immunitaires et également pour la détoxication. Dans le reishi, on trouve du germanium organique qui permet aux globules rouges de transporter plus d’oxygène. Les triterpènes sont un autre ingrédient clé du reishi. Ils combattent l’inflammation des muqueuses, aussi bien en cas d’infection aiguë qu’en cas d’affection chronique des voies respiratoires comme l’asthme ou la BPCO. Les triterpènes inhibent également la libération d’histamine au contact des allergènes. Cette dernière est particulièrement utile en cas de symptômes respiratoires d’origine allergique, de rhinite allergique ou d’asthme allergique.
Le reishi a également des propriétés antioxydantes qui renforcent les poumons et les bronches. L’inflammation, y compris celle des voies respiratoires, provoque un stress oxydatif. Les champignons médicinaux comme le reishi ont des effets antioxydants, notamment grâce aux enzymes qu’ils contiennent. En réduisant le stress oxydatif pendant une infection, il est possible de réduire de manière significative la virulence des agents pathogènes et donc de surmonter plus rapidement l’infection. De plus, le reishi aide à “nettoyer” les muqueuses bronchiques chargées de polluants. Il s’agit en effet d’un champignon vital très détoxifiant. L’environnement des muqueuses en bénéficie nettement. Les agents pathogènes ont du mal à franchir la forte barrière des muqueuses.
Le reishi est également un champignon tonifiant. Il redonne de l’énergie à l’organisme, ce qui permet de lutter contre les états d’épuisement liés aux infections aiguës comme aux maladies respiratoires chroniques. Selon les enseignements de la MTC, le reishi évacue en outre la chaleur et les mucosités du corps. Il joue donc un peu le rôle de mucolytique, facilitant ainsi l’expectoration.
Champignon vital Auricularia
L’auricularia a un effet hydratant sur les muqueuses. Cela prédestine ce champignon à être utilisé en cas de toux avec expectorations sanglantes et de saignements du nez et des gencives dus à la sécheresse des muqueuses. Il soulage les toux sèches d’irritation.
Champignon vital Hericium
L’hericium est un remède naturel éprouvé lorsqu’il s’agit de lutter contre les allergies. 
Son action commence dans l’intestin : il aide la muqueuse intestinale à se régénérer rapidement après une inflammation ou une ulcération. Son effet protecteur sur la muqueuse intestinale prévient l’apparition d’un leaky gut (“intestin troué”), qui est souvent une cause d’allergie. En ce qui concerne les maladies respiratoires, il se concentre sur les troubles d’origine allergique tels que la rhinite allergique ou l’asthme allergique.
Champignon vital coriolus
Dès le 13e siècle, les guérisseurs de la dynastie Ming en Chine utilisaient déjà le coriolus pour renforcer le système immunitaire de leurs patients. On sait aujourd’hui que cet effet est dû aux glycoprotéines PSK et PSP, qui équilibrent les défenses immunitaires et assurent ainsi une défense immunitaire efficace. C’est la raison pour laquelle le coriolus convient parfaitement à la prophylaxie des infections virales et des maladies respiratoires pendant la saison froide.
Ce champignon est à la fois antiviral et antibactérien, mais aussi antioxydant. Il est donc prédestiné à protéger les voies respiratoires. Selon les enseignements de la MTC, il est particulièrement efficace pour dissoudre les mucosités jaunes et vertes incrustées. Comme il nourrit également le yin du foie et des reins, il est considéré comme le remède de choix en cas de fonction pulmonaire perturbée, d’épuisement et de maladies respiratoires chroniques.
Champignon vital Agaricus blazei murrill (ABM)
Des études menées sur des souris ont permis aux scientifiques de démontrer clairement que l’extrait du champignon médicinal Agaricus blazei murrill (ABM) est efficace contre les bactéries de la souche Streptococcus pneumoniae. L’administration d’ABM a permis d’éviter la propagation systémique de l’infection à Streptocoocus pneumoniae chez les souris. Streptococcus pneumoniae est l’agent pathogène responsable de la pneumonie, de la sinusite et de l’otite moyenne. L’effet antibactérien de l’ABM est principalement dû à ses bêta-glucanes. Ceux-ci activent la sécrétion de différentes interleukines et activent la cascade du complément, soutenant ainsi le travail des défenses immunitaires innées. De plus, l’ABM stimule les cellules tueuses naturelles, ce qui rend la lutte contre les virus plus efficace.
Champignon vital shiitake
Le shiitake fait également partie des champignons médicinaux qui peuvent augmenter le niveau d’énergie du corps, le Qi. C’est pourquoi il est un bon soutien dans la phase de récupération après une maladie. 
Mais sa prise réduit également la sensibilité aux rhumes, à la toux chronique et aux allergies. Des études montrent que ce champignon augmente sensiblement l’immunoglobuline A sécrétoire, si importante pour la défense des muqueuses. De manière générale, il soulage les états d’épuisement liés à la maladie. Il a également un effet humidifiant sur les muqueuses des poumons et des intestins, ce qui favorise l’élimination des mucosités.
Champignon vital Poria Cocos
Ce dernier champignon vital de notre série renforce principalement la rate. Selon la MTC, c’est l’organe central de l’énergie générale du corps et il est étroitement lié aux poumons. Grâce au renforcement de la rate et à son effet diurétique, le poria élimine l’excès d’humidité du corps. Selon les enseignements de la MTC, cette humidité se condense en mucus, que les Asiatiques considèrent comme un important facteur pathogène. Le poria a un effet mucolytique évident sur les voies respiratoires, aussi bien dans le cadre d’une infection que d’une allergie.
Où puis-je obtenir des champignons vitaux pour les maladies respiratoires ?
Avant de rechercher des champignons médicinaux de qualité, il est important de déterminer lesquels sont indiqués dans votre cas particulier. Selon les troubles, les maladies associées et la constitution individuelle, un mélange différent de champignons vitaux convient. De même, le dosage doit être déterminé avec précision. Consultez donc d’abord un spécialiste de la MTC, un mycothérapeute ou utilisez notre service de conseil téléphonique gratuit.
Veillez à respecter des normes de qualité élevées !
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