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Guérir naturellement la fibromyalgie - Soulager les douleurs de tout le corps grâce aux champignons vitaux

04 juillet 2022
Biologiste diplômée Dorothee Ogroske et al.

Souffrir en permanence et ne rien pouvoir faire pour y remédier, c’est un scénario d’horreur pour tout le monde. Pourtant, c’est la réalité pour les nombreuses personnes qui souffrent de fibromyalgie. Heureusement, les champignons vitaux représentent une possibilité prometteuse de soulager à la fois les symptômes désagréables de la maladie et d’agir sur les différents facteurs déclencheurs.

Découvrez dans cet article ce que la science nous apprend à ce jour sur le diagnostic encore assez difficile de la “fibromyalgie” et comment divers champignons vitaux peuvent aider à la traiter.

Qu'est-ce que la fibromyalgie ?

Les symptômes de la fibromyalgie varient considérablement d’une personne à l’autre. C’est pourquoi les médecins préfèrent parler de “syndrome de fibromyalgie”. Le symptôme principal commun à tous les malades est la “douleur chronique”. Cela se reflète dans la traduction littérale de fibro-myalgie : “douleur fibro-musculaire”. Bien que le langage populaire parle parfois de “rhumatisme des parties molles”, il s’agit à proprement parler d’un terme générique qui englobe la fibromyalgie comme une maladie parmi d’autres.

Si l’on se penche sur le passé, on constate que la fibromyalgie est une maladie connue depuis longtemps. Ainsi, des diagnostics correspondants existaient déjà au 19e siècle. A l’époque, les médecins pensaient encore davantage que les symptômes étaient la manifestation d’une dépression au niveau physique. Et cette approche n’est pas si éloignée ! Comme vous allez le voir, la composante psychologique joue encore aujourd’hui un rôle important dans le diagnostic et le traitement de la fibromyalgie.

Qui est atteint de fibromyalgie ?

Avant d’aborder les symptômes et les causes de la fibromyalgie, ainsi que les moyens de la soigner naturellement, nous aimerions jeter un coup d’œil sur le groupe des personnes qui en souffrent. Au total, entre 2 et 4 % de la population française souffre de fibromyalgie. Il ne faut toutefois pas prendre ces chiffres trop au sérieux, car les personnes concernées vont souvent de médecin en médecin pendant des années avant d’obtenir le bon diagnostic. On estime même que jusqu’à trois quarts des personnes concernées ne sont pas reconnues comme telles. En outre, il s’agit d’une “maladie féminine”, puisque neuf personnes sur dix qui en sont atteintes sont des femmes. Les douleurs commencent typiquement vers 35 ans, mais les enfants et les adolescents peuvent également être atteints. De plus, presque toutes les femmes souffrant d’un syndrome de fibromyalgie voient leurs symptômes s’aggraver à la ménopause.

En dehors du sexe, les médecins remarquent toujours que la fibromyalgie touche surtout des personnes très dévouées. De plus, une attitude autocritique est typique. Alors que les personnes concernées sont toujours là pour les autres, elles répriment leurs propres sentiments. Bien que tous les patients atteints de fibromyalgie ne correspondent pas à ce profil de personnalité, il semble que la maladie soit plus fréquente chez les personnes présentant ces traits de caractère. La maladie réduit alors considérablement la résistance à l’effort. Certaines personnes doivent même demander un degré d’invalidité, car elles ne sont plus capables de travailler à cause de la douleur.

Comment reconnaître la fibromyalgie ?

Le principal symptôme du syndrome de fibromyalgie est la douleur. Elles commencent généralement de manière insidieuse dans le dos, augmentent avec le temps et se poursuivent dans les bras et les jambes. L’évolution de la maladie se caractérise par une alternance de périodes quasiment indolores et de périodes de forte gêne. En outre, les personnes concernées font état de symptômes parfois très différents. Ceux-ci peuvent être de nature physique ou psychologique.

En 1990, la Société américaine de rhumatologie (ACR) a défini les quatre critères suivants pour la présence d’une fibromyalgie :
1. douleur à la pression sur au moins 11 des 18 points de déclenchement (tender points).
2. fatigue, épuisement (Fatigue)
3. troubles du sommeil
4. les plaintes doivent être présentes depuis au moins trois mois
A ces quatre points s’ajoutent une multitude d’autres symptômes, en fonction de la gravité.

Les “points d’appel d’offres” ont longtemps servi d’indicateurs importants dans l’établissement du diagnostic. Il s’agit de 18 points pairs au total, répartis sur le corps entre l’insertion des muscles à l’arrière de la tête et les articulations des genoux. Tous les points d’appel d’offres sont situés à la jonction des muscles et des tendons. Chez les patients atteints de fibromyalgie, on constate souvent des durcissements évidents au toucher à ces endroits. Pour répondre au critère de diagnostic, une douleur intense doit être ressentie sur au moins 11 de ces 18 points dès qu’une pression est exercée sur eux.

En 2010, l’ACR a modifié ses critères de diagnostic et les a encore affinés au cours des années suivantes. La base est maintenant le “Widespread Pain Index” (WPI) et l’échelle de sévérité des symptômes (SSS). Le WPI interroge au total 19 zones du corps dans lesquelles la douleur peut survenir. Sur l’ESS, la sévérité des trois domaines de symptômes “épuisement”, “sommeil non réparateur” et “symptômes cognitifs” (par exemple, capacité de concentration et de mémorisation, dépression, anxiété) est représentée sur une échelle de 0 à 4. En outre, il est demandé si des douleurs abdominales, une dépression et des maux de tête sont présents. L’échelle de fibromyalgie qui en résulte s’étend de 0 à 31. Si une personne atteint un score de 13 ou plus, il est très probable qu’elle souffre de fibromyalgie.

Diagnostics d'exclusion

Les critères de diagnostic de la fibromyalgie rappellent fortement ceux du syndrome de fatigue chronique (SFC). Cependant, la faible résistance à l’effort ainsi que l’état d’épuisement prédominant sont au premier plan de cette maladie. Certains chercheurs suggèrent que le SFC et la fibromyalgie pourraient être deux manifestations différentes de la même maladie. D’autres supposent que des causes similaires conduisent au SFC ou à la fibromyalgie, selon la constitution individuelle.

En raison des manifestations totalement différentes du syndrome de fibromyalgie, les médecins ont souvent du mal à poser le bon diagnostic. Pour compliquer les choses, il existe peu de paramètres mesurables en cas de fibromyalgie. Il s’agit donc avant tout d’un diagnostic d’exclusion. Cela signifie que les différents examens ne révèlent pas les causes des troubles des patients. Par exemple, les tests sanguins, l’IRM et le scanner ne révèlent aucune anomalie. En fin de compte, il ne reste que la fibromyalgie comme explication.

Les maladies qui doivent absolument être exclues lors de l’établissement du diagnostic sont les suivantes :

CFS
Rhumatisme musculaire (polymyalgia rheumatica)
Polyarthrite rhumatoïde,
les myopathies,
les maladies purement mentales

Comment se sentent les "douleurs musculo-fibreuses" ?

Les experts aiment à qualifier la fibromyalgie de “syndrome douloureux généralisé non inflammatoire”. Dans ce cas, la douleur peut se manifester à différents endroits et avec une intensité variable. Les zones les plus touchées sont généralement le cou, le dos et le thorax, ainsi que les articulations des bras et des jambes. Les patients ont eux-mêmes beaucoup de mal à localiser précisément la douleur. Ils décrivent sa qualité comme étant, entre autres, “profonde”, “piquante”, “brûlante” et “itinérante”. Les personnes extérieures peuvent imaginer que ces douleurs sont similaires à des courbatures ou à des douleurs dans les membres dues à la fièvre. Dans certains cas, les personnes concernées font également état de douleurs nerveuses, de fourmillements, de brûlures et d’engourdissements.

Autres symptômes typiques de la fibromyalgie

La fibromyalgie peut s’accompagner de symptômes très divers. Il faut également en tenir compte dans le cadre des mesures thérapeutiques. Les patients atteints de fibromyalgie font état, entre autres, des troubles suivants qui accompagnent la maladie :

Fatigue / Fatigue
Manque de motivation
fatigue rapide, diminution de la résistance à l’effort
récupération retardée après l’effort
Troubles du sommeil
Raideur matinale / sensation générale de raideur articulaire
troubles psychologiques tels que la dépression ou l’anxiété (30 à 50 % des personnes concernées)
Troubles de la mémoire et de la concentration, “brainfog” (brouillard cérébral)
Sensibilité au temps
œdème, sensation de gonflement au niveau des mains, des pieds ou du visage
augmentation des troubles menstruels
Acouphènes et troubles de la vision
symptômes végétatifs tels que mains ou pieds froids
sensibilité accrue aux bruits, à la lumière, à la chaleur, au froid et au toucher
Sécheresse ou hypersensibilité des muqueuses
Intolérances alimentaires
Estomac et intestin irritables

En ce qui concerne les deux derniers points, les patients atteints de fibromyalgie présentent souvent des déséquilibres de la flore intestinale.

Pourquoi la fibromyalgie s'accompagne-t-elle d'autant de symptômes différents ?

Les experts expliquent parfois pourquoi le syndrome de fibromyalgie s’accompagne d’autant de troubles végétatifs et d’hypersensibilité par une activité accrue du système nerveux sympathique. Cette partie du système nerveux se met en marche dans les situations de stress et adapte le corps à la fuite ou au combat. Dans ce sens, la douleur est également synonyme de stress pour nous. De la douleur chronique résulte donc un stress chronique et donc une activation permanente du système nerveux sympathique. Cela s’accompagne d’une grande sensibilité aux stimuli environnementaux, comme par exemple le froid ou le bruit.

Parfois, on constate également une augmentation de l’activité parasympathique chez les patients atteints de fibromyalgie. On ne sait pas exactement d’où elle provient. Mais les deux extrêmes d’hyperactivité sympathique et parasympathique expliquent dans une certaine mesure pourquoi les symptômes associés sont si différents. Il est prouvé que les champignons vitaux tels que le reishi et l’hericium ont un effet positif sur le système nerveux et peuvent ainsi apporter un soulagement.

Mme B. J. de Bad Langensalza

RAPPORTS D'EXPÉRIENCE
"Je souffre de rhumatismes et de fibromyalgie depuis plus de 30 ans. Maintenant, j'ai essayé le reishi, le shiitake et le hericium. Les effets sont bons. Mes symptômes se sont nettement améliorés et la douleur a été soulagée".

Facteurs favorisant la fibromyalgie

Jusqu’à présent, les experts ne savent pas exactement quelles conditions doivent être remplies pour qu’une personne soit atteinte de fibromyalgie. Des années de recherche et de pratique ont toutefois montré que les facteurs suivants favorisent la maladie :

prédisposition génétique
certaines infections sont considérées comme des déclencheurs potentiels
un excès de stress psychologique et/ou physique perçu négativement
certains traits de caractère : sens aigu du devoir, grand besoin d’aider les autres, autocritique fréquente, répression de ses propres émotions et besoins
Tabagisme, obésité et manque d’activité physique
traumatismes psychologiques ou physiques (par exemple, abus sexuel, accident)

Lors de l’apparition concrète d’une fibromyalgie, on observe en outre régulièrement les faits suivants :

Une augmentation du stress se heurte à une diminution de la capacité d’adaptation et de régulation.
Les personnes concernées souffrent d’un dysfonctionnement acquis de la production d’énergie cellulaire (dysfonctionnement mitochondrial).
Sur le plan physique, on constate une nette augmentation du stress oxydatif.
La fibromyalgie est étroitement liée aux intolérances alimentaires.
Les terminaisons des nerfs les plus fins de la peau et des muscles présentent des altérations. En outre, les personnes atteintes présentent des lésions au niveau des fibres conduisant la douleur.

Dans ce contexte complexe, les difficultés à guérir naturellement la fibromyalgie apparaissent très clairement. Pourtant, certains remèdes naturels comme les champignons vitaux peuvent apporter un soulagement à bien des égards.

Facteur : augmentation du stress et diminution de la capacité d'adaptation

En ce qui concerne la diminution de la capacité de régulation, on peut dire qu’il pourrait s’agir d’un problème génétiquement ancré. Il y a par exemple des personnes chez qui le neurotransmetteur sérotonine se dégrade plus rapidement que la moyenne des personnes en bonne santé. Cela peut contribuer à une augmentation de la sensation de douleur, car les messagers nerveux (neurotransmetteurs) tels que la sérotonine et la dopamine ou le glutamate jouent un rôle déterminant dans le traitement du stimulus ou de la douleur. Chez les patients atteints de fibromyalgie, on observe souvent, outre un manque de sérotonine, des déséquilibres au niveau d’autres neurotransmetteurs. Cela pourrait expliquer pourquoi les personnes atteintes ressentent même des stimuli normaux, comme le toucher, comme douloureux. De plus, le corps décompose la sérotonine en mélatonine. Cette hormone est à son tour importante pour un sommeil sain. S’il y a trop de formation pendant la journée, nous nous sentons fatigués et mous. La nuit, nous avons du mal à dormir. Les champignons médicinaux Reishi, Hericium et Cordyceps constituent une contre-mesure appropriée, car ils régulent les hormones de stress et les neurotransmetteurs. Ils améliorent ainsi la résistance au stress et la qualité du sommeil. En ce qui concerne le facteur “stress accru”, il est intéressant de noter que de nombreux patients atteints de fibromyalgie font état d’expériences traumatisantes vécues dans leur enfance. Ils ont donc déjà des antécédents, parfois carrément traumatisés. Jusqu’à 70 % des personnes concernées déclarent également avoir subi un traumatisme psychologique ou physique au début de la maladie proprement dite. Dans les deux cas, l’événement traumatique est synonyme d’un niveau de stress extrêmement élevé. Même au cours de l’évolution de la maladie, il est possible de mettre en évidence des liens entre des situations de vie stressantes et l’expression plus forte des symptômes. Inversement, les périodes de détente s’accompagnent généralement de moins de douleur.

Sur le dysfonctionnement mytochondrial

On ne sait pas encore exactement comment se produit un problème dans les processus de production d’énergie au niveau cellulaire. Les hypothèses vont dans le sens d’une carence en certaines substances nécessaires à la synthèse de l’unité énergétique ATP. D’autres hypothèses font état d’un blocage des chaînes d’enzymes dans les mitochondries. Les polluants tels que les amalgames, les pesticides ou les composants des médicaments pourraient jouer un rôle décisif dans ce domaine. Enfin, il est possible que la perturbation de la production d’énergie soit dans une certaine mesure génétiquement prédisposée.

Considérons maintenant les conséquences d’un manque d’unités d’énergie : Lorsqu’il n’y a pas assez d’ATP disponible, le corps passe à la fermentation lactique pour produire de l’énergie. En conséquence, les tissus s’acidifient. Il en résulte une hyperacidité (“acidose”) qui, à la longue, entraîne une irritation des structures du tissu conjonctif. L’acidose favorise également l’inflammation, qui entraîne à son tour une augmentation de l’apparition de radicaux libres. Cela signifie que le niveau de stress oxydatif de l’organisme augmente.

Lorsque le corps libère des médiateurs inflammatoires, ceux-ci irritent les fibres nerveuses, ce qui peut être ressenti comme une douleur par les personnes concernées. En effet, près de la moitié des patients atteints de fibromyalgie présentent des anomalies au niveau des “petites fibres”. Il s’agit de minuscules fibres nerveuses qui se terminent dans la peau et les muscles. Mais on ne sait pas encore si ces changements sont réellement dus à des processus inflammatoires et dans quelle mesure ils sont responsables de la perception excessive de la douleur.

Sur les intolérances alimentaires et le côlon irritable

Les patients atteints de fibromyalgie présentent souvent des déséquilibres de la flore intestinale. Si la composition des bactéries nécessaires à la digestion n’est pas correcte, certaines substances ne sont pas correctement dégradées dans l’intestin. Ils irritent le tube digestif, ce qui peut entraîner des symptômes désagréables tels que des douleurs abdominales, des ballonnements et des diarrhées. Les experts parlent ici de “côlon irritable”.

Une dysbiose peut également entraîner des dommages à la muqueuse intestinale. Cette dernière devient alors plus perméable, laissant la porte ouverte aux allergènes et autres substances (leaky gut). La modification du microbiome intestinal entraîne également une diminution de la production de sérotonine, ce qui entraîne les déséquilibres du système de neurotransmission dont nous avons déjà parlé. Les champignons vitaux ont un effet positif sur l’intestin à bien des égards et sont déjà utilisés avec succès pour traiter le syndrome du côlon irritable et le syndrome de Leaky gut. C’est pourquoi ils sont également fortement recommandés en cas de fibromyalgie, qui s’accompagne d’un déséquilibre de la flore intestinale.

Autres causes en discussion

Outre les neurotransmetteurs , les récepteurs des fibres nerveuses sont également soupçonnés de favoriser une transmission non inhibée des stimuli. Le système des récepteurs opioïdes est particulièrement visé ici. Si des blocages se produisent à ce niveau, même les plus petits stimuli douloureux peuvent être perçus comme insupportables. En outre, dans ce cas, on comprendrait pourquoi les analgésiques opiacés n’ont qu’un effet limité.

La situation n’est pas très claire en ce qui concerne les infections dans le développement du syndrome de douleur chronique. Les médecins ne sont pas en mesure d’expliquer leur rôle de manière définitive, mais de nombreuses personnes concernées désignent une maladie infectieuse comme étant à l’origine de leur maladie.

Approche thérapeutique multimodale

Comme on en sait si peu sur les causes et les processus physiologiques sous-jacents, il est pratiquement impossible de guérir la fibromyalgie. Même la médecine traditionnelle n’a pas de recette miracle ni de traitement standard à proposer. L’accent est de plus en plus mis sur une reconquête générale de la qualité de vie. Les mesures individuelles sont orientées vers les symptômes spécifiques et la gravité de la douleur chronique. En fin de compte, la fibromyalgie est aujourd’hui considérée comme largement résistante au traitement.

Les meilleurs changements dans une direction positive sont obtenus par des approches thérapeutiques multimodales qui agissent simultanément à différents niveaux. Cela commence par une alimentation délibérément saine, s’étend à des plans d’activités et d’exercices physiques définis individuellement, et se termine par des mesures psychothérapeutiques et des exercices de relaxation. Toutes ces approches peuvent être encouragées et soutenues par des champignons vitaux spécialement adaptés. Il faut toujours garder à l’esprit l’individu, ses symptômes, ses possibilités et ses limites.

Champignons vitaux utiles en cas de fibromyalgie

Nous vous présentons ci-dessous les principaux champignons vitaux pour la fibromyalgie. Ils permettent de soulager différents symptômes chez les personnes concernées, tels que la douleur, la fatigue et l’hypersensibilité. De plus, ils aident à cibler les causes dans la thérapie à long terme et à réduire les facteurs de stress.

Reishi

Avec ses différents polysaccharides, triterpènes et autres composants précieux, le reishi est riche comme une armoire à pharmacie. Il soulage les problèmes les plus divers et peut donc aussi apporter un grand soulagement aux patients atteints de fibromyalgie. En premier lieu, il convient de mentionner que le reishi a un léger effet analgésique. De plus, il a un effet calmant et équilibrant sur le plan végétatif. Il peut ainsi aider à surmonter l’état de surexcitation permanente.
En outre, le reishi est un tonique qui a fait ses preuves depuis longtemps et qui aide à maîtriser la fatigue et le manque d’énergie. Au niveau des organes, il active par exemple la thyroïde et la soutient dans son travail. Cela permet de prévenir un manque d’énergie dû à une hypothyroïdie tout en ayant une influence positive sur l’équilibre hormonal. Dans l’ensemble, ce champignon vital a un effet régulateur sur l’équilibre hormonal. En plus de la thyroïde, le reishi renforce surtout le foie. Il s’agit donc de l’un des champignons vitaux les plus importants lorsqu’il s’agit de la désintoxication. En effet, c’est par le foie et la bile que nous éliminons les polluants liposolubles. Pour le système immunitaire en particulier, cela représente un grand soulagement. Selon la MTC, la faiblesse du foie est également étroitement liée à l’humeur dépressive, qui est plus fréquente chez les patients atteints de fibromyalgie.
Enfin, le reishi s’est également révélé …

antioxydant,
anti-inflammatoire,
prébiotique et
anti-allergène

prouvé.

Cordyceps

Le cordyceps est également considéré comme un champignon vital qui redonne de l’énergie vitale. En outre, il a prouvé à maintes reprises dans le passé ses effets analgésiques. Il possède également des composants qui produisent dans l’organisme un effet similaire à celui de certains antidépresseurs appelés inhibiteurs de la MAO. Il améliore ainsi l’humeur et peut même atténuer les symptômes dépressifs.

En ce qui concerne l’élimination des substances nocives, le cordyceps est le complément idéal du reishi. Il favorise en effet le travail des reins et stimule ainsi la détoxication des toxines hydrosolubles. Il est donc très important, en particulier dans le contexte d’une acidose latente, car les déchets acides sont éliminés notamment par les reins.

En ce qui concerne le dysfonctionnement mitochondrial, deux propriétés positives du cordyceps méritent d’être soulignées. D’une part, grâce à ses composants, il améliore la formation d’ATP dans les mitochondries elles-mêmes. D’autre part, la superoxyde dismutase et le glutathion qu’il contient ont un fort pouvoir antioxydant. Cela permet à l’organisme de neutraliser les radicaux libres, tels qu’ils sont produits en plus grande quantité lors d’une inflammation.

Même en ce qui concerne l’équilibre hormonal, nos expertes peuvent faire état d’une influence positive du champignon vital : Il stimule par exemple le cortex surrénalien, qui est notamment responsable de la production des hormones de stress cortisol et adrénaline. Dans l’ensemble, le cordyceps apporte plus d’équilibre dans l’équilibre hormonal et peut ainsi atténuer les déréglements les plus divers et leurs symptômes.

Enfin, il reste à mentionner l’effet régulateur du cordyceps sur le taux de sucre dans le sang. Elle est d’autant plus importante que la fibromyalgie entraîne régulièrement des fluctuations incontrôlées du taux de glycémie, qui peuvent dans le pire des cas déboucher sur un diabète.

Hericium

En ce qui concerne l’hericium, il convient de souligner deux propriétés qui peuvent être d’une grande aide en cas de fibromyalgie. Il s’agit de son action positive sur le système nerveux d’une part et de ses effets régénérateurs sur la muqueuse intestinale d’autre part. Les érinacines de l’hericium stimulent ce que l’on appelle le “facteur de croissance des nerfs”, en abrégé “NGF”. Cela favorise la formation de myéline. Les gaines de myéline entourent nos fibres nerveuses et sont essentielles à leur bon fonctionnement. C’est pourquoi les personnes soumises à un stress permanent ont tout intérêt à ce que les gaines de myéline soient intactes et se régénèrent en permanence. Cela peut même contrecarrer une éventuelle surexcitation. En conséquence, l’agitation, les troubles du sommeil, mais aussi les problèmes de concentration diminuent. Les champignons médicinaux hericium et reishi se complètent très bien l’un l’autre en ce qui concerne cet effet calmant.

Le fait que l’hericium stimule également la régénération de la muqueuse intestinale est un avantage considérable pour les personnes souffrant d’intolérance alimentaire. Il permet de reconstituer la barrière muqueuse essentielle de l’intestin et de lutter ainsi contre les réactions d’intolérance aux aliments. Associé à d’autres champignons vitaux comme le reishi ou le pleurotus, l’hericium peut éliminer les déséquilibres du microbiote intestinal, appelés “dysbioses”. De plus, cela stimule la production de sérotonine par l’organisme. Ce sont des facteurs importants qui peuvent aider à soulager les symptômes du côlon irritable.

Pleurotus

Dans le contexte d’un environnement intestinal performant, le pleurote est l’un des champignons vitaux les plus importants. Grâce à ses composants, il favorise la régénération de la flore intestinale lorsque celle-ci est déséquilibrée. En outre, le champignon vital a un effet relaxant sur notre appareil locomoteur. Il permet de relâcher les muscles, les yeux et les ligaments tendus. Cela permet précisément de lutter contre la douleur fibro-musculaire à laquelle la fibromyalgie doit son nom.

Polyporus & Poria cocos

Les champignons vitaux Polyporus et Poria cocos aident les personnes qui souffrent de gonflements dus à des œdèmes dans le cadre de leur maladie fibromyalgique. Le Polyporus et le Poria cocos permettent d’éviter la formation d’œdèmes ou de les limiter. Cela est dû à leur effet drainant. Cependant, contrairement aux médicaments drainants, ils n’éliminent pas le potassium, ce qui les rend assez universels et utilisables sur une longue période.

Le polyporus est également très efficace contre la congestion lymphatique. Il maintient la fluidité de la lymphe, ce qui est indispensable au bon fonctionnement de la désintoxication du corps. De plus, grâce à ses composants, le Poria cocos combat l’agitation, la nervosité et les troubles du sommeil. C’est la raison pour laquelle il est souvent recommandé dans les phases de vie très exigeantes et stressantes.

Agaricus blazei murrill (ABM)

Si le système immunitaire s’affaiblit dans le cadre de la fibromyalgie, le champignon médicinal ABM peut y remédier. Il est riche en bêta-glucanes, qui soutiennent le système immunitaire. Si vous êtes sujet aux infections, la prise du champignon vital peut les atténuer. En outre, l’ABM contient des substances qui ont un effet antiviral et antibactérien direct.

L’ABM est également bénéfique pour les patients atteints de fibromyalgie à un tout autre niveau : elle a en effet un effet positif sur la production de sérotonine. Cela permet de lutter contre une carence en cette hormone importante, qui peut à son tour réduire la sensibilité aux stimuli environnementaux.

Selon la situation individuelle, les maladies concomitantes et les mesures thérapeutiques déjà en cours, d’autres champignons médicinaux peuvent également être utiles, que nous n’avons pas mentionnés ici. Nous vous recommandons donc dans tous les cas de demander des conseils détaillés à nos expertes afin de déterminer la composition de champignons vitaux idéale pour vous.

Autres remèdes naturels contre la fibromyalgie

Si vous souffrez de fibromyalgie, privilégiez une alimentation alcaline. Vous luttez ainsi en premier lieu contre l’acidose latente et les processus inflammatoires. Cela soulage la douleur. Les fruits et les légumes doivent constituer l’essentiel de vos repas, si possible à l’état naturel et peu cuits. Vous apportez ainsi à votre corps une grande quantité d’enzymes, de substances végétales secondaires et surtout d’antioxydants. Les noix, les graines de lin et de chia sont également très recommandées. En principe, il est important de boire au moins deux litres par jour. Dans ce cas, l’eau plate et les tisanes non sucrées constituent le premier choix.

Dans la pratique, les applications de chaud et de froid ainsi que les massages se sont toujours avérés utiles pour guérir au moins certains symptômes de la fibromyalgie et des maladies qui l’accompagnent. Les personnes concernées rapportent également des améliorations après avoir effectué une désintoxication. Là encore, les champignons vitaux peuvent être un soutien précieux, car ils stimulent les différents processus de détoxication.

Où puis-je acheter des champignons vitaux pour la fibromyalgie ?

Avant de vous procurer des champignons vitaux pour soigner naturellement votre fibromyalgie, n’hésitez pas à demander conseil à nos expertes. Ce n’est en effet qu’au cours de l’entretien que l’on peut savoir quels champignons médicinaux sont les plus appropriés dans votre cas. Les indications générales sur les champignons capables de guérir telle ou telle maladie à une dose donnée ne sont jamais sérieuses ! Il faut toujours tenir compte de l’état physique général. Les traitements en cours et les autres maladies jouent également un rôle important.
Si vous recherchez un fournisseur de champignons vitaux, veuillez tenir compte des critères suivants :

Les champignons vitaux sont cultivés selon les normes biologiques allemandes.
C’est toujours le champignon entier qui est transformé.
Les champignons médicinaux sont séchés délicatement à une température inférieure à 40° Celsius.
La poudre de champignons médicinaux est conditionnée en gélules.

Les normes biologiques sont importantes parce que les champignons absorbent les substances toxiques provenant du sol, des engrais ou des pesticides, comme une éponge. En les consommant plus tard, vous absorbez toutes ces substances nocives. En revanche, les directives biologiques garantissent que les champignons vitaux n’entrent même pas en contact avec de telles substances.

Le champignon entier doit toujours être traité en douceur, car c’est la seule façon de garantir la conservation de tous les composants importants pour la santé. Par exemple, certaines substances sont plutôt présentes dans le corps du fruit, d’autres dans le mycélium. Certaines enzymes se cassent à des températures supérieures à 40° Celsius et ne peuvent donc plus agir dans le corps. Les cultivateurs de champignons vitaux qui sont très exigeants sur leur propre qualité le savent et traitent leurs champignons en conséquence.

Enfin, la poudre en gélules s’est avérée être la forme de présentation la plus avantageuse. La poudre sèche se conserve bien tant qu’elle est protégée de l’humidité par une enveloppe de capsule. Les poudres ouvertes ont tendance à développer des moisissures. Celui-ci est alors très difficile à détecter.

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