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Assainissement intestinal après des antibiotiques
07 juillet 2021
Biologiste diplômée Dorothee Ogroske et al.
Un intestin sain est l’une des conditions de base les plus importantes pour notre santé. Il suffit pour s’en convaincre de constater que des troubles plutôt simples du tractus intestinal peuvent avoir un impact considérable sur notre état général. Il s’agit notamment de ballonnements, de lourdeurs d’estomac ou de constipation.
En effet, un intestin sain assure bien plus qu’une bonne digestion. C’est aussi la plus grande surface de contact avec l’environnement et il faut la protéger. Les micro-organismes qui colonisent l’intestin – appelés microbiome -, la muqueuse intestinale et le système immunitaire associé à l’intestin jouent un rôle tout à fait décisif.
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La santé intestinale - La santé globale
Par le biais de l’axe intestin-cerveau, nos intestins ont en outre une influence directe sur notre équilibre mental. Cela souligne également l’importance de prendre soin de la santé intestinale. Il est donc essentiel de sortir le sujet des troubles intestinaux de la zone taboue dans laquelle il se trouve encore malheureusement pour de nombreuses personnes.
De nombreux facteurs perturbateurs
L’équilibre sain de l’intestin peut être perturbé par de nombreuses influences. Il s’agit par exemple de la prise de toute une série de médicaments, en particulier d’antibiotiques. Il en va de même pour une alimentation malsaine et déséquilibrée, un excès de stress, des influences environnementales négatives ou des maladies chroniques.
Champignons vitaux - naturellement bons pour l'intestin
Les champignons vitaux possèdent des principes actifs spécifiques qui produisent divers effets bénéfiques dans l’intestin. C’est pourquoi ils se sont révélés être de puissants alliés pour la reconstruction durable d’un environnement intestinal endommagé. Les champignons vitaux Hericium, Reishi et Pleurotus sont importants à cet égard.
L’hericium régénère les muqueuses du tube digestif et restaure ainsi leur fonction de barrière. Le champignon vital reishi réduit l’inflammation et a également des propriétés antiallergiques. Le pleurote nourrit le microbiote. Il exerce donc un effet prébiotique et améliore par ce biais la fonction immunitaire. L’axe intestin-cerveau est notamment renforcé par le hericium et le reishi. Ces deux champignons vitaux influencent donc également notre humeur et nos émotions.
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