L’impact du mode de vie et des habitudes alimentaires sur la santé est malheureusement encore trop négligé de nos jours. Certes, certaines forces et faiblesses sont inscrites dans notre corps dès la naissance. Mais en fin de compte, le tissu qui se forme en permanence est construit à partir des substances que nous fournissons régulièrement au corps. Des tissus sains ne peuvent être construits qu’à partir d’aliments sains. 
C’est pourquoi nous devons consommer des aliments frais et naturels dans la mesure du possible. Aliments exempts de conservateurs et d’additifs. La quantité de nourriture est tout aussi importante : elle doit être adaptée à la fois aux besoins individuels et à la capacité digestive de chacun.
Ce n’est que lorsque les aliments ingérés peuvent être utilisés par notre corps que des tissus sains se forment. De nos jours, la force digestive est principalement perturbée par le stress. Nous nous sentons alors souvent fatigués après le repas ou nous souffrons de troubles digestifs. Une alimentation saine et un mode de vie équilibré sont la base de notre santé.
L’objectif de la médecine alternative n’est donc pas seulement de réduire les symptômes, mais d’identifier et de traiter les causes. Dans le cas de l’asthme, par exemple, si l’on ne traite pas la cause, des maladies de peau peuvent apparaître plus tard, car la cause de la maladie cherche une autre forme d’expression.
