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Atténuer les allergies : Traiter le rhume des foins & co. avec des remèdes naturels

15 Juillet 2021
Dorothee Ogroske et al.

Les allergies sont répandues. En particulier, le rhume des foins, qui est déjà très répandu, est en augmentation. De nombreux malades ne reconnaissent pas leurs symptômes de rhume des foins comme des allergies, surtout au début, car ils sont très similaires à ceux d’un rhume. Les allergies alimentaires sont tout aussi difficiles à reconnaître. Mais ils sont aussi de plus en plus répandus.

Étant donné que les allergies persistent généralement pendant des années, voire toute la vie, les options de traitement ayant peu d’effets secondaires valent leur pesant d’or. Les remèdes naturels sont particulièrement importants pour soulager les symptômes du rhume des foins. Dans cet article, vous en apprendrez davantage sur la base physiologique des allergies, les causes possibles et les options de traitement alternatives. Nous souhaitons vous présenter une thérapie naturelle particulièrement prometteuse, la thérapie par les champignons vitaux.

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Qu’est-ce qu’une allergie ?

Une allergie est une réaction excessive du système immunitaire. Il attaque avec véhémence une substance de l’environnement qui est en fait inoffensive. Les experts distinguent différents types d’allergies sur la base de ces « allergènes ».

Quels sont les différents types d’allergies ?

Les allergènes suivants sont maintenant connus :

  • Pollen des arbres, arbustes, herbes et céréales = « rhume des foins »
  • poils d’animaux (chats, chiens, lapins, chevaux, etc.). – Ce ne sont pas les poils d’animaux en eux-mêmes qui constituent l’allergène, mais les sécrétions qui y sont attachées, comme la salive des animaux.
  • Poussière domestique – C’est également le terme familier. Les allergènes sont en fait les excrétions des acariens de la poussière domestique.
  • Aliments tels que les noix, les céréales, le poisson, les œufs, les légumes, les fruits ou le lait
  • Moisissures – Les allergènes sont les spores de diverses moisissures que l’on trouve de plus en plus souvent dans l’air dans certaines conditions météorologiques.
  • Venin d’insecte provenant d’abeilles, de guêpes ou de moustiques
  • Divers médicaments
  • Les parfums
  • Les métaux tels que le nickel, mais aussi les produits de nettoyage ou les cosmétiques peuvent provoquer une allergie dite de contact sur la peau
  • Les additifs alimentaires – La réaction aux ingrédients étiquetés avec des numéros E dans les aliments transformés est une pseudo-allergie. Aucun anticorps n’est impliqué dans cette réaction et aucune sensibilisation n’a eu lieu au préalable.

D’où viennent les allergies ?

Le développement des allergies est un processus extrêmement complexe. À ce jour, on ne sait pas exactement qui devient allergique et pourquoi. Ce qui est clair, c’est qu’il y a toujours plusieurs facteurs en jeu, dont l’un est certainement un déséquilibre du système immunitaire. De nombreuses allergies sont probablement aussi fondées sur une composante génétique, qui n’est toutefois pas déterministe. L’apparition proprement dite d’une allergie est toujours précédée d’une sensibilisation. Cela signifie que l’organisme entre en contact avec l’allergène pour la première fois, mais qu’il ne présente pas encore de réaction allergique. Cela ne se développe qu’au fil des jours ou des années. Lorsque le contact avec l’allergène se reproduit, le système immunitaire réagit de manière excessive et les symptômes apparaissent.

Quels sont les symptômes typiques des allergies ?

Pour déclencher une réaction allergique, les allergènes doivent entrer en contact avec la peau ou les muqueuses. C’est pourquoi les symptômes allergiques se manifestent principalement dans ces zones. On observe des rougeurs, des gonflements, des brûlures, des éruptions cutanées et des démangeaisons. L’urticaire se caractérise principalement par la formation de papules. L’irritation des muqueuses du tractus gastro-intestinal s’accompagne de douleurs d’estomac et de diarrhée, entre autres symptômes. Dans la zone des yeux, la conjonctive démangeante avec un larmoiement accru, voire une conjonctivite, est typique. En cas de gonflement des muqueuses de la gorge ou de la zone bronchique des poumons, des difficultés respiratoires peuvent survenir. Dans l’asthme allergique, ce phénomène est exacerbé par une crampe des muscles bronchiques. Des symptômes neurologiques tels que des maux de tête et des migraines ou des troubles psychologiques, voire une dépression, peuvent également survenir à la suite de réactions allergiques. La mesure dans laquelle la variation du poids corporel est liée aux réactions d’intolérance est encore discutée par les experts.

Sur l’allergie au pollen

Le rhume des foins ou « rhinite allergique saisonnière » étant l’allergie la plus répandue en Allemagne avec 12 à 16 millions de personnes, nous souhaitons vous présenter plus en détail ses symptômes. De nombreuses personnes nouvellement touchées ne savent pas au départ si elles souffrent du rhume des foins ou d’un rhume. Un premier indice serait le moment où les symptômes suivants apparaissent. Alors que les rhumes se déclarent généralement plus en automne et en hiver, les pollens volent principalement au printemps et en été.

Typische Symptome

– gerötete, tränende und juckende Augen
– Kribbeln oder Kratzen in Nase und Rachen
– angeschwollene Schleimhäute
– entzündete Bindehäute
– verstopfte Nase oder Fließschnupfen
– Bronchialasthma
– Lichtempfindlichkeit
– Kopfschmerzen
– Erschöpfung oder Müdigkeit
– Schlaflosigkeit

Ces symptômes affectent parfois gravement la qualité de vie des personnes concernées. Lorsqu’on leur demande « Qu’est-ce qui aide à lutter contre le rhume des foins ? », on leur conseille généralement de prendre des médicaments puissants, ce qui entraîne des effets secondaires tels qu’une grande fatigue. Cependant, il existe aussi des remèdes naturels contre le rhume des foins qui soulagent.
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C. S.

ERFAHRUNGSBERICHTE
"Ich leide an einer Lebensmittel- und Pollenallergie. In den letzten 18 Monaten verschlechterte sich mein Zustand zunehmend bis hin zu allergischen Schockreaktionen. Eine schulmedizinische Desensibilisierung half leider nicht. Mit der Einnahme des Reishi-Pilzes kam eine deutliche Verbesserung. Die Lebensmittelallergie hat nachgelassen und die Pollenallergie ist weg. Sogar Nüsse vertrage ich wieder, die vorher immer zu einem Schockzustand führten.“

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Herr K. aus Gotha

ERFAHRUNGSBERICHTE
„Seit circa vier Jahren bin ich beschwerdefrei, bis auf ganz wenige Tage“, so fasst Herr K. aus Gotha die Wirkung der Heilpilze zusammen. „Ich bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Im Gegensatz zu diversen Asthma-Sprays und Desensibilisierungen, die ohne dauerhaften Erfolg blieben.“

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Herr E. R. aus Neuhof

ERFAHRUNGSBERICHTE
„Durch die regelmäßige Einnahme von Reishi ist mein Leben wieder lebenswert geworden“, berichtet uns Herr E. R. aus Neuhof. „Die Angst vor Allergien ist verschwunden. Und mit ihr Augenbrennen, Niesen, geschwollene Nase und Pfeifen der Bronchien.“

    Allergies croisées

    Au fil du temps, une allergie au pollen existante peut entraîner une allergie croisée, également appelée « allergie alimentaire associée au pollen ». Les personnes qui réagissent par des symptômes allergiques aux arbustes et arbres à floraison précoce tels que le bouleau, l’aulne ou le noisetier ont tendance à être allergiques aux noix et aux fruits crus tels que la pomme, la poire, la prune et la cerise. En revanche, en cas d’allergie à l’armoise, les épices et les herbes sont plus susceptibles de poser problème. Le plus souvent, les personnes concernées ne supportent pas le céleri. Mais le poivre, le piment, les tomates, l’anis, le fenouil, le carvi, le basilic, le thym et d’autres herbes peuvent également provoquer des symptômes. Cependant, si le pollen des graminées est le problème, les produits à base de soja, les tomates, les pommes de terre, les arachides et la farine de blé et de seigle ne sont souvent pas tolérés.

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    Différenciation allergie vs intolérance

    En matière d’alimentation, il est important de distinguer une allergie d’une intolérance. Les processus patho-physiologiques sont différents et cela doit être pris en compte dans la thérapie naturopathique. Malheureusement, la confusion règne encore et toujours. Il est important de savoir qu’une allergie est toujours une réaction du système immunitaire. Dans le cas d’une intolérance, en revanche, le problème se situe au niveau du tube digestif. Ici, il manque certaines enzymes pour décomposer le sucre du lait ou le fructose, par exemple.

    Types d’allergie

    Coombs et Gell ont introduit en 1963 un système de classification selon lequel toutes les allergies peuvent être classées dans l’un des quatre types de réaction. Celles-ci diffèrent en ce qui concerne les mécanismes de réaction et l’intervalle de temps entre le contact avec l’allergène et le symptôme.

    Allergie de type I

    90 % de toutes les allergies sont classées comme étant de type I. Elle est également appelée « type immédiat » car le système immunitaire réagit en quelques secondes ou minutes.  Le type I est présent, par exemple, dans les allergies aux venins d’insectes et à divers aliments, l’asthme allergique et le choc anaphylactique. L’allergie au pollen entre également dans cette catégorie. Le point de départ de la réaction immédiate au contact de l’allergène sont les mastocytes. Ils sont situés dans la peau et les muqueuses. À leur surface se trouvent des anticorps spéciaux, les immunoglobulines E (IgE). A l’intérieur, il y a des granules avec de l’histamine. Si un allergène se fixe à la surface du mastocyte via l’immunoglobine E, l’histamine est libérée. Cela déclenche ensuite des réactions allergiques telles que démangeaisons, gonflements, rhinite, asthme, réactions cutanées, nausées ou diarrhées.

    Allergies de type II et III

    Les types II et III selon la classification de Coombs et Gell se rencontrent beaucoup moins fréquemment que le type I. L’intolérance au groupe sanguin et les réactions allergiques à certains médicaments ou à des allergènes professionnels (poumon du fermier) en font partie. La réaction ne se produit qu’entre six et douze heures après le contact avec l’allergène. Différents anticorps sont impliqués. La réaction de type II est appelée « allergie de type cytotoxique ». Le système du complément joue un rôle important dans son déroulement. Dans le type III, en revanche, des complexes antigènes-anticorps, appelés complexes immuns, se déposent et déclenchent des réactions endommageant les tissus. Les déclencheurs sont ici particulièrement difficiles à identifier, car la réaction survient après un long délai, parfois seulement après quelques jours.  La réaction allergique est médiée par les immunoglobulines de classe M ou G. Ce groupe comprend, par exemple, la vasculite (inflammation allergique des vaisseaux sanguins), la néphrite (inflammation des reins), l’arthrite. Ces réactions peuvent également être déclenchées par la nourriture. Les symptômes peuvent inclure l’irritabilité, la fatigue, la migraine et l’eczéma.

    Le type tardif

    Dans le cas du type IV, les experts parlent également de « type tardif », car le corps ne réagit qu’après 12 heures, parfois après trois jours. Après le type I, cette réaction allergique se produit le plus fréquemment, par exemple dans le cadre d’allergies de contact, lors du rejet de greffes ou d’éruptions allergiques après la prise de certains médicaments. Dans ces cas, ce sont les lymphocytes T qui déclenchent la libération de cytokines. En conséquence, une inflammation se produit dans les zones affectées du corps.

    Développement des allergies

    Excursus – le système immunitaire

    Notre système immunitaire est une structure très complexe dotée de mécanismes de régulation spécialement coordonnés. Différents leucocytes, anticorps et substances messagères sont impliqués dans les réactions allergiques, ce qui est déjà démontré en examinant les différents types d’allergies. Certains lymphocytes T, appelés cellules T auxiliaires (cellules TH), jouent un rôle important. Ils régulent la formation des immunoglobulines de classe E (réagines), fréquemment impliquées. Une distinction est faite entre le système TH1/TH2. Le système a des tâches importantes dans la défense contre les maladies. Alors que les cellules TH1 éliminent les cellules infectées et dégénérées, le système TH2 est dirigé contre les envahisseurs externes tels que les bactéries. Chez les personnes en bonne santé, le TH1 et le TH2 sont en équilibre. À la suite d’une réaction de défense, l’un des deux systèmes peut dominer, mais l’équilibre est immédiatement rétabli après avoir combattu avec succès une maladie.

    Développement d’une allergie de type I

    Une allergie se produit lorsque l’équilibre naturel TH1-TH2 est perdu. Cela peut se produire, par exemple, à la suite d’une détresse prolongée, d’une exposition aux métaux lourds, de la prise de médicaments ou d’une exposition au candida. À la suite d’un contact avec un allergène, il se produit ce que l’on appelle un changement de TH2. Cela signifie que le système TH2 domine en permanence. En conséquence, la production d’IgE augmente et une allergie de type I se développe.

    Les processus neuroendocriniens peuvent également être à l’origine du changement de TH2. Une libération accrue d’hormones de stress telles que le cortisol ou la noradrénaline perturbe l’équilibre. C’est pourquoi les allergies sont plus fréquentes dans les phases de stress négatif important. Les allergies existantes de type I s’aggravent souvent en cas de stress psychologique.

    Pourquoi les allergies sont-elles en hausse ?

    L’étude montre qu’une charge environnementale croissante de toxines et de substances étrangères favorise l’augmentation des allergies dans la population. Notre alimentation est hautement transformée et contient de nombreux additifs et conservateurs. Les cosmétiques contiennent de plus en plus de nouveaux composés chimiques, dont certains ont des effets hormonaux.  Nous entrons en contact avec ces substances chimiques en permanence. Ils irritent la peau et les muqueuses, détruisent les barrières naturelles de l’organisme et ouvrent la porte aux allergènes. En ce qui concerne les allergies au pollen, la pollution de l’air et le changement climatique contribuent de manière décisive à leur propagation rapide. Des températures moyennes plus élevées, par exemple, prolongent la saison pollinique, tandis que des concentrations plus élevées de CO2 dans l’air encouragent les plantes à libérer davantage de pollen en même temps. Les poussières fines et l’ozone présents dans l’air que nous respirons irritent les voies respiratoires et agissent comme catalyseurs des réactions allergiques.

    Que faire en cas d’allergies ?

    Lorsque le système immunitaire est « désynchronisé » et que des déséquilibres dans les réactions immunitaires deviennent apparents, il est important de prendre des mesures thérapeutiques pour soulager et équilibrer le système. Les champignons médicinaux offrent d’excellentes possibilités d’orienter les réactions immunitaires dans la bonne direction et, dans le même temps, de renforcer le système immunitaire afin que nous soyons bien protégés contre les agents pathogènes et la formation de tumeurs. Les bêta-glucanes contenus dans les champignons jouent un rôle important à cet égard. Ce sont les modulateurs immunitaires les plus puissants que la nature ait à offrir. En outre, les champignons, par leur effet détoxifiant, contribuent de manière significative à soulager l’organisme et donc le système immunitaire. Grâce à leurs nombreuses fibres alimentaires, ils favorisent également la croissance des bactéries intestinales physiologiques, appelées microbiote intestinal. L’amélioration de la santé de l’intestin et de son système immunitaire associé devrait être un objectif important de la thérapie. Une alimentation saine et un soutien optimal des organes digestifs sont les variables clés pour soulager les plaintes à long terme.

    Nutriments importants

    Un bon apport complémentaire en vitamines et minéraux peut aider les personnes allergiques à améliorer leurs symptômes allergiques. La vitamine C est en tête de liste. Il est suivi par le magnésium, le calcium et le zinc. Ces micro- et macronutriments réduisent la libération d’histamine par les mastocytes et aident l’organisme à décomposer l’histamine.

    Un intestin sain

    Le système immunitaire étant étroitement lié à l’intestin, des défenses fortes et équilibrées sont toujours soutenues par un environnement intestinal sain. La dysbiose peut augmenter le risque d’allergies, car les germes pathogènes de la flore intestinale peuvent endommager la muqueuse intestinale en produisant des toxines. En outre, certains d’entre eux produisent eux-mêmes de l’histamine, ce qui peut en augmenter sensiblement le taux dans le sang. C’est pourquoi la thérapie holistique des allergies doit toujours être axée sur la constitution d’une flore intestinale saine et la restauration d’une muqueuse solide. C’est précisément là que les champignons vitaux peuvent apporter une grande contribution, comme nous allons vous le montrer dans la deuxième partie de cet article.

    Favoriser les sucs digestifs

    Pour assurer une bonne digestion, il est important d’optimiser la sécrétion des sucs digestifs de l’estomac, du pancréas et aussi l’écoulement de la bile. Une bonne digestion est très importante pour que les protéines alimentaires en particulier puissent être bien décomposées afin qu’elles perdent leur potentiel allergène. Les substances amères, telles que celles que l’on trouve dans les salades amères ou encore les artichauts, conviennent pour stimuler les sucs digestifs. Ce dernier favorise notamment l’écoulement de la bile. Cela facilite l’excrétion des toxines par le foie et soulage ainsi la charge. En outre, les enzymes pancréatiques aident à décomposer les anticorps IgE, qui, comme nous l’avons déjà décrit, jouent un rôle clé dans les mécanismes d’allergie.

    Qu’est-ce qui aide à lutter contre le rhume des foins et le co ?

    Vous pouvez faire beaucoup contre les allergies rien qu’en choisissant vos aliments. Les produits biologiques, par exemple, sont relativement moins contaminés par des toxines et des substances nocives qui peuvent perturber le système immunitaire. En outre, certains aliments, comme le vin et le fromage vieilli en profondeur, ont une teneur élevée en histamine. Si vous souffrez déjà d’une allergie de type I, vous devez éviter ces produits si possible. De nombreux cosmétiques contiennent également des additifs qui favorisent les allergies. Privilégiez donc les cosmétiques naturels moins contaminés. Une simple douche nasale permet également de soulager le rhume des foins. Ce remède naturel est totalement exempt d’effets secondaires et vous pouvez l’utiliser aussi souvent que vous le souhaitez. L’acupuncture et les remèdes homéopathiques sont tout aussi doux mais utiles. Par ailleurs, il est toujours utile d’apprendre des techniques de relaxation pour maîtriser le stress.

    Soulager les allergies grâce aux champignons médicinaux

    La médecine traditionnelle chinoise (MTC) utilise depuis des siècles l’effet fortifiant des champignons médicinaux. La thérapie des allergies se prête très bien à l’utilisation des champignons médicinaux, car ils peuvent réguler les réactions immunitaires excessives en contribuant à équilibrer les déséquilibres TH1/TH2. En outre, ils peuvent réduire les différents stress subis par l’organisme. Malheureusement, trop peu de personnes sont conscientes des avantages de la mycothérapie. Nous aimerions changer cela! Les champignons contiennent des substances bioactives très précieuses qui peuvent renforcer l’organisme en cas d’allergie et atténuer directement les symptômes allergiques : réduire les démangeaisons de la peau et des muqueuses, réduire la production de mucus dans les voies respiratoires, avoir un effet anti-inflammatoire. En tant qu’adaptogènes, ils sont capables de maintenir la résistance et les performances de l’organisme même en cas de fort stress négatif. L’utilisation des champignons convient au soulagement des symptômes allergiques aigus (à l’exception du choc anaphylactique) ainsi qu’au traitement à long terme. L’objectif est d’avoir un effet modulateur sur le système immunitaire afin de réduire les réactions allergiques. Dans le cas du rhume des foins, la thérapie avec les champignons vitaux devrait idéalement être commencée pendant la période sans symptômes, par exemple en automne/hiver, lorsque le système immunitaire peut être très bien influencé. Cependant, la prise de gélules de champignons est également utile au printemps et en été pour rendre plus supportables les brûlures, les larmoiements, les démangeaisons et l’écoulement nasal.

    Effet anti-allergique des champignons vitaux

    Les champignons médicinaux tels que le Reishi, l’Hericium, le Pleurotus et l’ABM soutiennent l’organisme de nombreuses manières pour maîtriser les allergies et leurs symptômes. En principe, leur effet détoxifiant est très bénéfique, car la contamination par les métaux lourds et les toxines, par exemple, peut fortement altérer la fonction immunitaire.  Les enzymes contenues dans les champignons jouent un rôle déterminant à cet égard. Les enzymes sont des protéines qui sont rapidement inactivées à des températures plus élevées et ne peuvent alors plus faire leur travail. C’est pourquoi nous tenons à souligner ici l’importance de la transformation des champignons pour que les enzymes restent stables.

    Les bêta-glucanes sont principalement responsables des effets immunomodulateurs. Ces polysaccharides activent ou modulent différentes réactions immunitaires, ce qui a été prouvé par de nombreuses études scientifiques. Les allergies étant généralement accompagnées de processus inflammatoires, les triterpènes contenus dans les champignons médicinaux jouent également un rôle important. Ils ont un effet anti-inflammatoire et antihistaminique. Le champignon reishi est particulièrement riche en triterpènes, notamment ses spores. Le stress oxydatif, c’est-à-dire un excès de radicaux libres d’oxygène dans l’organisme, intensifie notamment les symptômes allergiques.

    En outre, les inflammations qui se produisent lors d’une allergie produisent elles-mêmes une augmentation des radicaux libres. L’objectif du traitement doit donc toujours être de réduire ce stress oxydatif. Les champignons médicinaux contiennent divers antioxydants, par exemple des enzymes comme la superoxyde dismutase, les catalases et les peroxydases. Mais aussi des composés phénoliques qui ont un effet antioxydant.

    Reishi

    Le reishi est de loin le champignon médicinal le plus important pour le traitement des allergies. La raison principale en est sa forte teneur en triterpènes. Nous avons déjà mentionné leur effet anti-inflammatoire. Cependant, en raison de leur forte concentration dans le reishi, ils réduisent également la libération d’histamine. Ainsi, le Reishi peut améliorer efficacement les symptômes allergiques tels que le gonflement, les démangeaisons et les symptômes des yeux. Il renforce également les bronches, apaise la toux et libère les mucus coincés. C’est une aubaine pour le rhume des foins et les symptômes asthmatiques. En y regardant de plus près, les triterpènes ont un effet très similaire à celui de la cortisone, qui peut toutefois avoir de forts effets secondaires. Lorsque vous choisissez une préparation de Reishi, assurez-vous toujours qu’elle contient le champignon entier. Les triterpènes se trouvent principalement, comme nous l’avons déjà mentionné, dans la fructification et les spores du champignon.

    Outre les triterpènes, le reishi possède d’autres ingrédients et propriétés précieux qui soulagent les personnes souffrant d’allergies :

    • Le germanium contenu augmente la saturation en oxygène du sang et donc l’alimentation de tout l’organisme. Cela signifie un grand soulagement pour l’asthme allergique et chronique.
    • Les bêta-glucanes du reishi atténuent les réactions immunitaires excessives.
    • En prenant du Reishi, le foie est activé dans sa fonction. Selon la théorie des 5 éléments de la MTC, cela affaiblit les symptômes allergiques dans les yeux, car les yeux appartiennent au cercle fonctionnel du foie.
    • Le reishi a un effet équilibrant et calmant sur le psychisme. Cela empêche la libération d’hormones de stress comme le cortisol, qui augmentent le risque d’allergies.
    • Globalement, les ingrédients du reishi ont un effet calmant sur les intestins et apaisent les irritations de la muqueuse intestinale. Ainsi, le champignon médicinal maintient la barrière naturelle de l’organisme contre les allergènes.
    • Dans une étude menée sur des enfants souffrant de neurodermatite, le reishi a permis d’améliorer sensiblement l’aspect de la peau en trois mois.

    Hericium

    Avec le Reishi, l’Hericium constitue une base solide dans la lutte contre les allergies. Hericium est spécialisé dans le domaine des allergies alimentaires et du syndrome de l’intestin fragile qui y est souvent associé. Il favorise le développement d’une barrière muqueuse saine dans le tractus gastro-intestinal. Les allergènes ont donc moins de chances de pénétrer dans l’organisme et le risque de sensibilisation est donc réduit. En effet, une grande partie de notre système immunitaire est associée à la muqueuse intestinale, de sorte que si la muqueuse est défectueuse, les mécanismes immunitaires peuvent être irrités beaucoup plus rapidement. En favorisant la santé intestinale, Hericium renforce en même temps le système immunitaire. En outre, l’Hericium, comme tous les autres champignons vitaux, a un effet prébiotique prononcé, ce qui signifie que la flore intestinale est reconstituée. Surtout, on favorise leur diversité, qui détermine la qualité du microbiote de l’intestin.  En outre, il existe un effet protecteur sur le système nerveux. Ainsi, le champignon vital peut réduire le stress et favoriser la paix intérieure. Les symptômes allergiques tels que les démangeaisons, les crises d’éternuement et l’écoulement nasal constant peuvent déjà rendre les gens très nerveux et les affecter. Il influence fortement ce que l’on appelle l’axe intestinal-cérébral, c’est-à-dire qu’il soutient également les processus psycho-émotionnels par son effet intestinal.

    Pleurotus

    Semblable au Reishi, le Pleurotus peut réduire la libération d’histamine et est donc capable de soulager directement les symptômes aigus d’allergie. Le bêta-glucan pleuran est important pour son effet. Il a montré un effet anti-allergique clair dans une étude sur des enfants souffrant de problèmes respiratoires. Une thérapie combinée avec les champignons Pleurotus, Reishi et Hericium est avantageuse. Si différents champignons sont utilisés en même temps, ils agissent très bien ensemble, de manière synergique, et améliorent le succès de la thérapie. L’effet positif du Pleurotus sur la flore intestinale a été très bien étudié. Grâce à son effet prébiotique, il renforce une flore intestinale saine, comme déjà décrit. Surtout les lactobacilles et les bifidobactéries se multiplient. Ces bactéries intestinales physiologiques jouent un rôle décisif dans la détermination de l’environnement intestinal. En produisant divers acides comme l’acide lactique, ils abaissent légèrement la valeur du pH (acidité) de l’intestin. Cela déplace les germes pathogènes, qui produisent eux aussi de l’histamine. C’est particulièrement important après une antibiothérapie, car elle tue davantage les « bonnes » bactéries importantes. Plus il y a d’histamine dans l’organisme, plus le risque de réactions allergiques est élevé. Il est également très utile que le champignon médicinal Pleurotus stimule l’absorption des vitamines B dans l’intestin. Surtout, la vitamine B6 est importante pour la dégradation de l’histamine. Il agit comme un cofacteur pour l’enzyme diamine oxydase, qui décompose l’histamine.

    Polyporus

    Tout d’abord, le Polyporus – comme le Poria cocos d’ailleurs – réduit la production de mucus dans les rhinites allergiques. C’est pourquoi ce champignon vital est considéré comme un remède naturel contre le rhume des foins qui peut améliorer considérablement la qualité de vie pendant la saison des pollens. Cependant, le domaine d’action le plus important du polyporus est le système lymphatique. Il la stimule et améliore ainsi la circulation lymphatique. Les personnes allergiques bénéficient souvent de l’aide du système lymphatique. Les cures de Polyporus s’effectuent idéalement en hiver. Selon les enseignements de la MTC, le nettoyage des systèmes lymphatique et rein-vessie est particulièrement efficace pendant la saison froide. De cette façon, vous entrerez dans le printemps plus fort et moins sensible aux réactions allergiques.

    Cordyceps

    Le Cordyceps est l’un des champignons essentiels qui aident le psychisme à atteindre plus d’harmonie. Les Asiatiques apprécient ce champignon médicinal en raison de son effet positif sur le cercle fonctionnel des reins. Selon eux, le rein stocke notre énergie rénale, qui détermine de manière décisive notre constitution. Ce champignon médicinal a un effet renforçant et équilibrant sur les reins et le cortex surrénal. Ce dernier est un site central de production des hormones de stress. Un faible niveau d’hormones de stress réduit à son tour le risque d’allergies. En plus de cela, le cordyceps augmente la qualité du sommeil. D’une part, cela signifie une bonne occasion pour le corps et le système immunitaire de se régénérer. D’autre part, le cordyceps contrecarre les troubles du sommeil dus aux symptômes allergiques. Outre le psychisme, le cordyceps soutient également les poumons dans leur travail. Il force l’exhalation de CO2 d’une part et améliore l’absorption et l’utilisation de l’oxygène d’autre part. Avec le Reishi, il constitue donc l’équipe standard dans le traitement de l’asthme allergique. Enfin, comme d’autres champignons médicinaux, le cordyceps module le système immunitaire et lutte contre l’inflammation.

    Agaricus Blazei Murill

    De tous les champignons vitaux scientifiquement étudiés jusqu’à présent, l’Agaricus Blazei Murill (ABM) présente la plus forte concentration de bêta-glucanes. C’est la raison de son fort effet immunomodulateur. Il renforce le système immunitaire tout autant qu’il atténue les réactions trop violentes. Il inhibe aussi directement la libération d’histamines, ce qui peut être un grand soulagement pour les allergies de type I. L´ABM permet même de prévenir le choc anaphylactique dans une certaine mesure. En outre, les ingrédients d´ABM favorisent le développement d’une flore intestinale saine, ce qui rend plus difficile la pénétration des allergènes. Selon les enseignements de la MTC, sa contribution à la santé de la rate est un élément essentiel du traitement des allergies. D’une part, la rate est le centre de l’énergie vitale (chi) en général. D’autre part, la rate et les poumons sont étroitement liés, c’est pourquoi les défenses des poumons sont plus fortes lorsque la rate fonctionne bien.

    Maitake

    Le champignon médicinal maitake contient également des bêta-glucanes très importants, notamment le grifon D, qui ont un effet très prometteur dans la thérapie des déséquilibres immunitaires. Ce champignon est capable d’atténuer les réponses immunitaires TH2 excessives. Toute la cascade de réactions, qui est médiée par la libération d’interleukines par les cellules TH2, s’arrête. En outre, le maitake est également un bienfaiteur de l’intestin et y inhibe les processus inflammatoires. En cas d’allergie à certains aliments, ce champignon vital offre également une aide aiguë car il a un effet constipant.

    Informations importantes sur la prise de champignons vitaux en cas d’allergies

    Si vous souffrez également d’une allergie, les champignons vitaux peuvent vous soulager. En tant que profane, il n’est toutefois guère possible de trouver la combinaison et le dosage parfaits de champignons médicinaux pour sa propre constitution. Par conséquent, consultez toujours un mycothérapeute en qui vous avez confiance ou directement nos experts, qui vous conseilleront avec compétence grâce à leurs nombreuses années d’expérience.

    En règle générale, les champignons médicinaux doivent être pris sur une longue période afin de développer leur plein effet. Étant donné que le corps peut tout au plus réagir légèrement au remède naturel dans un premier temps, mais que les effets secondaires graves ou à long terme sont exclus, la période de prise ne pose pas de problème. Les préparations de champignons les plus simples et les plus sûres sont celles qui sont conditionnées sous forme de poudre dans des gélules. Assurez-vous également que le fabricant de la poudre de champignons vitaux respecte les directives allemandes en matière d’agriculture biologique. Ce n’est qu’ainsi que vous pouvez être sûr qu’aucune toxine ne pénètre dans votre organisme via la poudre de champignon.

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