Tem notado alguma alteração na sua digestão ultimamente? Talvez sofra de flatulência ou inchaço frequentes? Que sintomas são na realidade indícios de uma doença gastrointestinal? Esta pergunta não é fácil de responder. O tracto digestivo humano é um sistema complexo e está ligado a muitos órgãos e até ao cérebro. Assim, se sofrer de sintomas como diarreia, obstipação, sangue nas fezes, dor abdominal, azia, mas também fadiga, humor deprimido e exaustão, deve observar atentamente o seu tracto gastrointestinal.

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Doenças gastrintestinais: Cogumelos vitais como remédio natural para a azia, inchaço, diarreia e co.
16 de Janeiro de 2021
Dipl.-Bio. Dorothee Ogroske et al.
Que sintomas indicam uma doença gastrointestinal?
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Desde a placa até ao estômago
O nosso tracto digestivo está dividido em diferentes departamentos. O processo digestivo é preparado na mente: Quando vê um prato à sua frente, o seu cérebro já passa informações sobre ele para o tracto digestivo. Compreende que a sua boca está a regar.
Se trouxer o garfo à boca, o primeiro processo digestivo tem lugar ali. Use os seus dentes para esmagar a comida e misturá-la com saliva para formar uma papa. A digestão de hidratos de carbono complexos já começa na boca. Notamos isto porque se mastigarmos um pedaço de pão o tempo suficiente, cria-se um sabor doce pela glicose, o produto da clivagem. Da boca, a polpa alimentar passa através do esófago para o estômago. A transição para o estômago é controlada pelo chamado esfíncter esofágico, um músculo anelar. Assegura que o conteúdo estomacal pré-digestado não pode voltar a entrar no esófago.
A partir do estômago, os processos digestivos tornam-se complexos. A seguir, explicaremos com mais pormenor as fases individuais da digestão.
O estômago
Os músculos do estômago asseguram que a polpa alimentar é misturada de forma óptima com os sucos digestivos que são libertados. Antes de mais, a produção e secreção de ácido gástrico é importante para o processo de digestão. Esta é a responsabilidade das células da vesícula gástrica na parede do estômago. O ácido estomacal é ácido clorídrico, que tem um pH muito baixo. Neste ambiente muito ácido, as proteínas ingeridas com os alimentos são preparadas para a digestão, são desnaturadas. Para a digestão de proteínas, as principais células libertam precursores de enzimas libertadoras de proteínas, pepsinogénio, para o conteúdo estomacal. O ácido clorídrico activa o pepsinogénio para a enzima pepsina activa. Isto começa imediatamente a decompor as proteínas dos alimentos. Em princípio, a pepsina também não pararia na parede do estômago. Contudo, uma camada protectora de muco na parede interior impede o estômago de se digerir desta forma. Este muco protector é formado pelas células acessórias do estômago. Contudo, a tarefa do ácido estomacal é também matar os germes que entram no estômago com os alimentos e transportá-los mais longe com a ajuda do muco e, finalmente, excretando-os com as fezes.
As células mucosas não só produzem ácido clorídrico, mas também bicarbonato de sódio básico. O ácido e a produção de base estão, portanto, directamente relacionados um com o outro. No entanto, o bicarbonato de sódio é passado através da corrente sanguínea para órgãos basofílicos tais como o fígado, o pâncreas e as células acessórias formadoras de muco gástrico.

RELATÓRIOS DE EXPERIÊNCIA
"Os meus problemas nervosos estomacais e intestinais atormentavam-me muito. Tive sempre diarreia depois de comer. Com os cogumelos medicinais, os meus problemas melhoraram gradualmente e agora, após dois anos, a diarreia desapareceu mesmo por completo".

RELATÓRIOS DE EXPERIÊNCIA
"Sofri de diarreia de longa duração e fezes aquosas com muco durante meses. O tratamento anterior com antibióticos, cortisona, etc., não me ajudou em nada. Pouco depois de ter começado a tomar o cogumelo medicinal Hericium, a minha condição melhorou e agora estou a sair-me muito bem".
O intestino
O intestino não é apenas o local central da digestão, é também um pilar importante da nossa saúde. Está intimamente relacionado com o sistema imunitário e a psique. Isto significa que uma susceptibilidade a infecções ou depressão pode ser causada por uma perturbação do ambiente intestinal. Infelizmente, os sintomas iniciais de uma desordem ou doença são muitas vezes difíceis de atribuir. Felizmente, os cogumelos vitais e outros remédios naturais ajudam contra a azia, obstipação, flatulência, dor abdominal, bem como outras disfunções sem produzir efeitos secundários.

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Intestino delgado e grosso
O intestino de doze dedos

A mucosa intestinal
A membrana mucosa no intestino delgado e grosso é essencial para o funcionamento da digestão. Assegura que apenas os nutrientes e a água necessários entram no corpo. Impede a entrada de todas as outras substâncias e também de agentes patogénicos. A própria mucosa consiste em células mucosas que estão ligadas umas às outras por proteínas semelhantes a fitas (junções apertadas). Sem estes compostos, substâncias não digeridas e agentes patogénicos podem escorregar entre as células da mucosa.
Sede do sistema imunitário
As nossas defesas estão directamente relacionadas com a nossa saúde intestinal porque cerca de 80% do nosso sistema imunitário está localizado no intestino, o chamado sistema imunitário associado ao intestino. Do mesmo modo, todas as membranas mucosas do corpo dependem da saúde da mucosa intestinal. A chamada “estrada da mucosa” liga todas as membranas mucosas umas às outras. É por isso que, por exemplo, uma infecção da membrana mucosa na zona do nariz e garganta é mais fácil de tratar se a saúde intestinal for promovida ao mesmo tempo.
O ambiente intestinal
O ambiente do nosso aparelho digestivo é em grande parte determinado por um grande número de bactérias que colonizam o tracto gastrointestinal. Também se fala da flora intestinal fisiológica ou de microbiota. Vivem numa simbiose, ou seja, numa comunidade de vida com o nosso organismo. Os peritos falam de cerca de 160 espécies diferentes de bactérias. Existem significativamente mais bactérias no intestino grosso do que no intestino delgado. Para além da digestão e da síntese de vitaminas e aminoácidos, a sua tarefa é defenderem-se contra os agentes patogénicos. Além disso, as bactérias reforçam o sistema imunitário através do treino contínuo. Nutrem a mucosa intestinal, fornecendo-lhe ácidos gordos de cadeia curta. Se o ambiente intestinal estiver desequilibrado, a porta está bem aberta para vários problemas de saúde, tais como síndrome do cólon irritável, síndrome metabólico, diabetes, doenças inflamatórias crónicas do cólon, artrite reumatóide e também doenças cardiovasculares e perturbações neurológicas. Os pré-bióticos apoiam a flora intestinal. Por exemplo, os hidratos de carbono de cadeia longa (polissacáridos) dos cogumelos vitais têm um efeito prebiótico.
O eixo intestinal-cérebro
O intestino e o cérebro estão em constante troca um com o outro. O intestino, por exemplo, está rodeado por uns bons 100 milhões de células nervosas. O contacto estreito entre o cérebro e o intestino é importante, entre outras coisas, para equilibrar os nutrientes fornecidos e os necessários. Idealmente, isto dá-nos um apetite para as próprias coisas que contêm os nutrientes que nos faltam. Além disso, é importante regular os vários circuitos envolvidos no transporte da polpa alimentar. Para isso, o cérebro deve manter o equilíbrio entre mensageiros inibitórios (serotonina) e nervosos excitatórios (noradrenalina). 95 % da serotonina é produzida no próprio intestino. Esta “hormona da felicidade” tem um efeito elevador do humor, relaxante e regulador do apetite. Directamente no intestino, regula os processos de secreção e reabsorção. Também determina aqui a percepção da dor. As pessoas com síndrome do intestino irritável têm frequentemente baixos níveis de serotonina.
Devido à estreita cooperação do intestino com o sistema nervoso, reage de forma particularmente sensível ao stress: Uma sobreactividade do sistema simpático ou uma disfunção do sistema parassimpático têm um efeito directo na digestão. Os sintomas podem incluir “ronco estomacal”, movimentos intestinais repentinos urgentes ou diarreia. A longo prazo, doenças como o cólon irritável ou o estômago podem desenvolver-se. É aqui que entram os cogumelos vitais. Por um lado, têm um efeito calmante e equilibrador no sistema nervoso e, por outro, melhoram a digestão e o ambiente intestinal.
Quais são as doenças gastrointestinais?
A Síndrome do Vazamento Intestinal
O termo inglês “Leaky Gut” significa algo como “leaky gut”. Nesta doença, a mucosa intestinal tem pequenos orifícios para que a barreira natural já não esteja garantida. Este problema ocorre principalmente na área do intestino delgado, onde componentes alimentares incompletamente digeridos, alergénios e toxinas, entre outras coisas, podem então entrar directamente no corpo. A barreira enfraquecida e as junções estanques defeituosas são acompanhadas por uma fina camada de muco, um baixo nível de sIgA e uma flora intestinal perturbada. A inflamação desenvolve-se, o que promove ainda mais a fuga. Agora o sistema imunitário entra em acção e toma medidas contra os invasores indesejados. Este é frequentemente o início das alergias alimentares. Por vezes as substâncias que entram no organismo assemelham-se às próprias estruturas de tecidos do corpo. Como resultado, o sistema imunitário ataca os tecidos correspondentes. É assim que se desenvolvem as doenças auto-imunes.
As causas das fugas de intestino são múltiplas e não são conclusivamente esclarecidas. É provavelmente sempre uma interacção de vários factores desfavoráveis como, por exemplo, a
- dieta pobre com muitos hidratos de carbono simples, pouca fibra e muitas gorduras e álcool maus
- Medicamentos, por exemplo antibióticos, anti-inflamatórios não esteróides, cortisona
- Radiação e quimioterapia
- Infestação por Candida
- tensão prolongada
- Deficiência de substâncias vitais, especialmente vitamina A e zinco
- Infecções do tracto gastrointestinal
- Intolerâncias alimentares
A síndrome do intestino com fugas é frequentemente a causa não detectada de outras doenças, algumas das quais são consideradas incuráveis. A ligação com uma desordem da função intestinal não é muitas vezes óbvia:
- Alergias, intolerâncias alimentares
- Asma
- Doenças auto-imunes
- Neurodermatite e outras doenças de pele
- Doenças cardiovasculares
- Esclerose múltipla
- Espondilite anquilosante
- Síndrome de fadiga crónica
- Enxaqueca / dor de cabeça
A boa notícia é que as fugas de intestino podem ser bem tratadas com remédios naturais, tais como cogumelos medicinais. Assim, é também provável que se verifique uma melhoria da doença secundária.
Estômago irritável

Intestino irritável
A síndrome do intestino irritável ocorre frequentemente juntamente com o estômago irritável. O médico também faz este diagnóstico quando outros quadros clínicos podem ser descartados. Indicações de síndrome do cólon irritável podem ser dores abdominais prolongadas com flatulência, obstipação ou diarreia. Cansaço persistente e humores negativos também ocorrem neste contexto.
Gastrite
A gastrite é uma inflamação do revestimento do estômago. A forma aguda é geralmente acompanhada de dor abdominal superior, náuseas e arrotos. As três formas crónicas, que podem ser assintomáticas durante muito tempo, devem ser distinguidas deste facto. Ao fazer o diagnóstico, todos os tipos mostram um revestimento estomacal danificado ou pelo menos fraco e demasiado ou demasiado pouco ácido estomacal.
O tratamento possível depende do tipo de gastrite e, portanto, das causas. Por exemplo, a gastrite aguda é frequentemente causada por stress, intoxicação alimentar, o uso de certos medicamentos ou uma infecção. Consumir muito café, álcool, nicotina e alimentos picantes também pode atacar o revestimento do estômago. Os cogumelos vitais como Reishi e Hericium provaram ser eficazes anti-inflamatórios na medicina alternativa.
A gastrite crónica de tipo A, por outro lado, é uma doença auto-imune em que o sistema imunitário destrói as células da mucosa. Isto diminui a produção de ácido no estômago e causa inflamação crónica no estômago. Embora o tipo A seja muito raro, o tipo B representa até 85% de todos os casos de gastrite. É mais frequentemente causada por Helicobacter pylori. Estas bactérias sabem como se proteger do ácido estomacal e atacam o revestimento do estômago de preferência na área da saída do estômago. Com o tipo C, os médicos falam de gastrite induzida quimicamente tóxica, uma vez que é causada pela ingestão de substâncias irritantes tais como álcool, café ou certos analgésicos ou anti-inflamatórios.
Doenças inflamatórias crónicas intestinais
As duas doenças crónicas inflamatórias intestinais mais comuns são a doença de Crohn e a colite ulcerativa. Ambos envolvem inflamação nos intestinos com sintomas recorrentes, tais como dor abdominal e diarreia. Estas são doenças auto-imunes. Os peritos ainda estão no escuro sobre as causas. O que é claro em qualquer caso é uma forte ligação psicossomática.
Na colite ulcerosa, a membrana mucosa do intestino grosso é afectada principalmente. Os sintomas principais são uma diarreia mucopurulenta com sangue fresco. O abdómen é frequentemente distendido e sensível à pressão. As fases sem sintomas podem durar de meses a anos. As recaídas podem ser atrasadas ou prevenidas tomando cogumelos vitais adequados. Um curso crónico representa um risco elevado de cancro do cólon.
No caso da doença de Crohn, a inflamação crónica pode ocorrer em todo o tracto gastrointestinal, mas mais frequentemente no intestino grosso e no intestino delgado. Uma primeira fase da doença ocorre geralmente na adolescência ou na idade adulta jovem. Para além da diarreia e hemorragia intestinal, não é raro que a doença de Crohn cause fístulas anais. A perda de peso, febre e anemia também são possíveis, bem como a propagação da inflamação para os olhos, pele e articulações.
Outras doenças do tracto digestivo
Para além das doenças já explicadas, podem formar-se tumores no tracto digestivo. Enquanto o cancro do intestino normalmente surge de pólipos, o cancro do estômago desenvolve-se frequentemente em ligação com uma infecção com Helicobacter pylori. Estas bactérias estão também repetidamente associadas a úlceras no estômago e no intestino de doze dedos.
Os médicos falam de diverticulose quando a parede intestinal se projeta para fora através dos músculos intestinais. As fezes podem ser depositadas nestas saliências. Se então ocorrer inflamação, a doença é chamada diverticulite. Ocorre com mais frequência no sigma. Os sintomas podem incluir obstipação, diarreia e dor no abdómen inferior esquerdo, assim como febre ou cãibras.
As intolerâncias ou intolerâncias alimentares são geralmente baseadas numa barreira mucosa defeituosa no intestino. Isto é acompanhado, por um lado, por uma falta de enzimas para decompor os hidratos de carbono como a lactose ou a frutose. Por outro lado, verifica-se uma sensibilização do sistema imunitário associado ao intestino no que diz respeito a certos alergénios alimentares. As queixas são variadas e individuais.
O “Small Intestinal Bacterial Overgrowth” (SIBO) é uma mal-colonização do intestino delgado com microrganismos. Isto manifesta-se numa sensibilidade a certos alimentos, especialmente aqueles com elevado teor de fibra. Os sintomas são muito variados, incluindo aumento da flatulência, inchaço, diarreia e obstipação.
Os médicos falam de refluxo quando o conteúdo estomacal ou ácido estomacal flui em direcção ao esófago. Com o tempo, a polpa ácida danifica a membrana mucosa do esófago, causando azia. Isto é frequentemente causado por processos de fermentação no estômago, que resultam de uma secreção digestiva limitada. Queixas como azia e refluxo não têm necessariamente de ser causadas por “demasiado” ácido estomacal. Problemas a um nível emocional – “algo nos perturba” pode contribuir adicionalmente para isto. Isto tem de ser resolvido. No entanto, há também um ou dois remédios naturais para a azia que proporcionam alívio.
Efeito dos cogumelos vitais nas doenças gastrointestinais
Os cogumelos medicinais são um desses remédios naturais para a azia. Além disso, apoiam o tracto gastrointestinal no seu trabalho de muitas maneiras e podem combater os sintomas bem como as causas de várias doenças, porque os cogumelos medicinais …
- Reduzir o stress
- suavizar a membrana mucosa
- apoiar o desenvolvimento da barreira da mucosa
- suavizar inflamações
- têm um efeito antialérgico, antiviral, antibacteriano e antifúngico
- têm um efeito prebiótico
- têm um efeito laxante, regulador e constipante sobre o intestino
- activar o sistema imunitário
- reduzir o risco de úlceras e tumores
Cogumelo vital Hericium
O hericium é o cogumelo vital de eleição quando se trata de queixas gastrointestinais. A razão para isto é a sua grande influência positiva no tracto digestivo. Então ele trabalha
- regenera o estômago e a mucosa intestinal: Suporta a sua estrutura com os seus beta-glucanos.
- Anti-inflamatório: especialmente em combinação com o cogumelo medicinal Reishi, proporciona alívio de doenças inflamatórias crónicas do intestino e outras inflamações das membranas mucosas.
- Prebiótico: promove especificamente a eubiose no intestino, o que significa que reduz os germes patogénicos e promove o crescimento da flora intestinal fisiológica. Tais bactérias produzem ácidos gordos de cadeia curta como o ácido butírico ou láctico, que fortalecem o ambiente intestinal.
- antibacteriano: Hericium luta contra Helicobacter pylori.
Por todas estas razões, o Hericium é um remédio natural comprovado para a azia, refluxo, gastrite e úlceras estomacais. Se for utilizado contra doenças inflamatórias crónicas do intestino, também é recomendada a ingestão contínua durante as fases sem sintomas. O hericium também contém erinacinas, que estimulam o factor de crescimento nervoso (NGF). Como resultado, os sintomas do stress, tais como agitação, ansiedade e distúrbios do sono, diminuem. Isto torna-o um remédio natural útil para o estômago irritável, intestino irritável e queixas nervosas semelhantes.
Finalmente, o Hericium também provou o seu valor no acompanhamento do tratamento do cancro no tracto gastrointestinal.
Cogumelo Vital Reishi
Muito frequentemente o Hericium é administrado em combinação com Reishi para doenças gastrointestinais. As duas complementam-se e apoiam-se muito bem no seu modo de acção. Reishi tem as seguintes propriedades promotoras de saúde:
- anti-alérgico: Este efeito deve-se também aos triterpenos Inibem a libertação de histamina, que é frequentemente aumentada durante o stress e a inflamação. A histamina, por sua vez, promove reacções alérgicas que também podem afectar o tracto digestivo.
- Anti-inflamatórios: Finalmente, também se diz que os triterpenos têm propriedades anti-inflamatórias. Isto torna o reishi um remédio natural eficaz para a azia, gastrite e diverticulite.
- antioxidante: os antioxidantes do reishi ligam radicais livres que são produzidos no decurso de inflamações e infecções. Evitam-se assim os danos consequentes.
- Imunomoduladores: Os beta-glucanos do reishi em particular reforçam o sistema imunitário, mas também previnem reacções excessivas.
- Desintoxicante, activador do fígado: O fígado pode ser muito stressado pelo influxo de toxinas intestinais através do sangue. O Reishi apoia o fígado na sua função de principal órgão metabólico e ajuda a excretar melhor as toxinas.
- relaxante: a adenosina do reishi contraria directamente o neurotransmissor acetilcolina. Inibe a transmissão do estímulo do nervo para o músculo, resultando em músculos relaxados. Este efeito é perceptível a nível psicológico, o que significa que se sente mais calmo depois de tomar reishi. O equilíbrio vegetativo, por sua vez, contraria directamente o estômago e os intestinos irritáveis.
Finalmente, os ingredientes do reishi promovem o processo de cura da mucosa gástrica, por exemplo, após uma úlcera estomacal. Têm também um efeito prebiótico e inibem a propagação de bactérias que engordam.
Cordyceps cogumelo vital
Além do seu efeito anti-inflamatório, o maior significado do cordyceps no que diz respeito a doenças do tracto gastrointestinal é o seu potencial para aliviar o stress. Por um lado, isto acontece através da regulação da produção hormonal no córtex adrenal. Por outro lado, o aminoácido L-triptofano do cordyceps estimula a síntese da serotonina. Portanto, as pessoas sentem-se mais equilibradas e satisfeitas quando tomam regularmente este cogumelo vital. Os sintomas relacionados com o stress do estômago e dos intestinos tornam-se menos prováveis.
Cogumelo Vital Pleurotus
Cogumelo Coprinus vital
Pensa-se que o Coprinus tem propriedades digestivas. Assim, pode ajudar na obstipação, e previne a formação de hemorróidas. Os seus ingredientes estabilizam os níveis de açúcar no sangue, o que pode prevenir os anseios.
Cogumelo Vital Coriolus
Como suporte do sistema imunitário, o coriolus activa a resposta imunitária TH1. Isto serve como uma defesa direccionada contra bactérias, vírus e fungos. Os perturbadores típicos do tracto gastrointestinal são Candida e Helicobacter pylori. Graças às suas propriedades antioxidantes, reduz as consequências negativas da inflamação e infecção. Além disso, a sua utilização foi comprovada em tumores gastrointestinais e SIBO.
Maitake Cogumelo Vital
Os profissionais de medicina alternativa preferem usar maitake para a diarreia. Aqui, a combinação com o reishi provou ser bem sucedida. Uma vez que o maitake também tem ingredientes anti-inflamatórios, é um cogumelo medicinal ideal para doenças inflamatórias crónicas do intestino. As suas propriedades prebióticas também servem o seu tratamento. Ao reduzir o armazenamento de triglicéridos no fígado, previne o fígado gordo. Estudos demonstraram que a sua ingestão também reduz o risco de pólipos e cancro no tracto digestivo. Na prática, provou ser eficaz para o inchaço e flatulência.
Auricularia cogumelo vital
Este cogumelo vital é conhecido pela sua capacidade de humedecer as membranas mucosas. Por um lado, isto promove a sua barreira protectora natural e, por outro lado, ajuda contra a obstipação, que segundo a MTC é causada pela secura. Recomenda-se que as pessoas afectadas bebam muitos líquidos e comam muita fibra dietética enquanto tomam Auricularia. Finalmente, a adenosina contida na Auricularia melhora a circulação geral do sangue no corpo, o que naturalmente também beneficia o tracto digestivo e as suas mucosas.
Cogumelo Vital Chaga
Na Rússia, Finlândia e China, o chaga é o cogumelo medicinal clássico para o tratamento de doenças gastrointestinais. Funciona
- antibacteriano
- anti-inflamatório
- antioxidante
- antitumoral
- prebiótico
Estas propriedades resultam num reforço geral do tracto digestivo, em particular minimizando o risco de inflamação e de úlceras. Do mesmo modo, a formação de tumores e metástases é menos provável sob a ingestão de Chaga. O seu efeito anti-inflamatório torna-o um cogumelo medicinal popular para queixas típicas de gastrite.
Cogumelo vital Shiitake
Shiitake contém um polissacarídeo muito especial: lentinano. Muitos estudos mostram que o cogumelo fortalece as próprias defesas do corpo através deste e de outros beta-glucanos que ele contém. Promove a produção de imunoglobulina secretora A (sIgA). Com a ajuda deste anticorpo protector da mucosa, o shiitake protege todas as membranas mucosas do corpo contra ataques de vírus e bactérias. Além disso, estudos mostraram uma melhoria na flora intestinal após a ingestão prolongada de pó de shiitake.
Dicas para a ingestão de cogumelos vitais
Recomendamos que se utilize sempre pó de cogumelos inteiros. Esta é a única forma de se ter a certeza de todos os ingredientes valiosos. O cultivo de acordo com directrizes orgânicas e um processo de secagem suave são a base de um produto de alta qualidade. Embora não haja efeitos secundários no sentido real em relação aos cogumelos vitais, é aconselhável uma dosagem gradual. O tubo digestivo pode assim habituar-se lentamente às fibras dietéticas contidas no pó de cogumelos. Uma dosagem geral não pode ser determinada. A variedade vital do cogumelo e a dose devem ser determinadas em função da pessoa e das queixas. Para tal, não hesite em contactar os nossos especialistas, que se baseiam nos seus muitos anos de experiência e conhecimentos especializados.
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