Depressão- Combate eficazmente os sintomas com cogumelos vitais

A depressão manifesta-se através de numerosos sintomas, tanto a nível psicológico como físico. Para as pessoas afectadas, existe um elevado nível de sofrimento. São subjectivamente privados de toda a sua qualidade de vida. Os sintomas típicos são a apatia, a tristeza e uma atitude negativa para consigo próprio e para com o mundo. Mas sintomas físicos como insónia, perda de apetite e dor podem também ser o resultado de uma doença depressiva.

A depressão pode vir de diferentes formas. A gama de perturbações depressivas é muito ampla e difere, entre outras coisas, em termos de gravidade. Em depressão unipolar, a pessoa sofre de fases depressivas uma ou várias vezes na sua vida. Especialmente se a doença não for tratada, os sintomas podem durar semanas ou mesmo meses.

Se a pessoa afectada experimentar uma alternância entre as fases depressiva e maníaca, chama-se a isto desordem afectiva bipolar. Se a depressão ocorre como um sintoma de doença física que a acompanha, é uma depressão secundária. Em particular, a disfunção da tiróide, as doenças cardiovasculares e o cancro estão associados à depressão.

As causas para a ocorrência de depressão são complexas e individuais. A interacção de vários factores biológicos, psicológicos e psicossociais pode levar a que a depressão seja desencadeada. Os genes e certos factores ambientais trabalham sempre em conjunto. Por exemplo, se houver uma predisposição genética para a condição, os eventos stressantes da vida podem ser mais susceptíveis de desencadear depressão numa pessoa afectada.

Uma vez que a depressão pode tornar-se uma ameaça à vida, é importante que a doença seja reconhecida por um médico, terapeuta ou psicólogo experiente. A depressão pode agora ser muito bem tratada. No entanto, para além de um diagnóstico correcto, também requer a vontade do doente de procurar ajuda o mais cedo possível.

Na medicina ortodoxa, uma combinação de terapia medicamentosa e psicoterapia de acompanhamento é normalmente utilizada para tratar a depressão. O objectivo da psicoterapia é mostrar à pessoa em questão estratégias para lidar com os seus conflitos internos e/ou interpessoais, ensinar-lhe como agir e reconstruir a sua auto-confiança.

Contudo, as drogas psicotrópicas clássicas têm por vezes efeitos secundários maciços. Em complemento a outras medidas terapêuticas, a naturopatia pode ser útil no tratamento da depressão. Antes de mais nada, os cogumelos medicinais e vitais. Trabalham com o puro poder da natureza. O efeito curativo dos cogumelos vitais é conhecido na Ásia há milhares de anos e é também cada vez mais utilizado aqui. Especialmente os cogumelos medicinais cordyceps e reishi podem ser utilizados para apoiar o tratamento da depressão.

O cordyceps de cogumelos medicinais tem um efeito de reforço tanto a nível físico como psicológico. Tem também um efeito de equilíbrio no sistema hormonal e contém triptofano. O triptofano é um precursor da substância mensageira serotonina, que também é conhecida como a hormona da felicidade. A serotonina só pode frequentemente ser detectada em concentrações muito baixas em pessoas que sofrem de depressão, que se manifesta num estado de espírito permanentemente subjugado.

O cogumelo medicinal Reishi pode ajudar a melhorar o bem-estar mental. O seu efeito equilibrador sobre o sistema nervoso autónomo tem uma influência positiva sobre a percepção do stress. As suas fortes propriedades desintoxicantes também podem ser benéficas para a depressão, uma vez que muitas pessoas deprimidas demonstraram estar sobrecarregadas com substâncias tóxicas e nocivas para os nervos.

A administração de outros cogumelos medicinais e vitais pode ter um efeito positivo no processo de cura no tratamento da depressão. A toma do cogumelo medicinal Hericium também provou ser eficaz para a depressão, pois fortalece o sistema nervoso, regenera os nervos e tem um efeito estimulante sobre o Factor de Crescimento do Nervo.

Uma vez que os sintomas têm um peso um pouco diferente para cada pessoa afectada, recomenda-se que se procure aconselhamento profissional antes de utilizar os cogumelos vitais.

Imagem: Dundanim