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Cordyceps - um verdadeiro super-alimentar
2 de Fevereiro de 2022
Dr Dorothee Bös et al.
O fungo da lagarta chinesa suporta o rim da perspectiva da medicina tradicional chinesa. Este órgão armazena toda a nossa energia física e psíquica e é, portanto, considerado a raiz da vida. O Cordyceps dá força, resistência e força de vontade.
O que podem fazer os cogumelos vitais?
Os cogumelos vitais e medicinais têm um potencial inestimável para apoiar a nossa saúde. Enquanto os curandeiros nas culturas asiáticas de hoje como há milhares de anos gostam de recorrer a cogumelos medicinais no tratamento de doenças físicas, são deixados de fora nos sistemas de saúde europeus. No entanto, mesmo neste país, o mais tardar desde a descoberta da penicilina, o maravilhoso poder dos cogumelos é indiscutível. Esta descoberta trouxe a humanidade de um longo caminho na luta contra as infecções. Mas muitos cogumelos vitais podem também apoiar eficazmente o sistema imunitário. Polyporus, Reishi, Maitake, Shiitake, Coriolus e Cordyceps são também companheiros valiosos no cancro. Outros cogumelos vitais ajudam com doenças auto-imunes, problemas cardiovasculares, obesidade ou depressão. Existe um companheiro ou substituto adequado para quase todas as terapias médicas convencionais dentro do mundo dos cogumelos vitais.
Aprenda aqui o que pode ser um maravilhoso cordyceps de ajuda para as doenças renais, pulmonares e psíquicas, bem como para melhorar o desempenho no desporto.
Aprenda mais sobre o cogumelo vital Cordyceps sinensis e as suas propriedades positivas para a sua saúde neste vídeo.
História e micologia
O cogumelo Cordyceps - uma descoberta casual
A história conta que o cordyceps foi descoberto há muito tempo por pastores nos Himalaias. Ter-se-iam perguntado porque é que os seus rebanhos de iaques e ovelhas eram muito mais férteis depois de visitarem certas zonas de pastagem. Além disso, os animais em certas regiões vieram através do Inverno muito mais saudáveis e foram visivelmente mais resistentes. Numa inspecção mais atenta, tornou-se claro que o gado estava a comer um fungo juntamente com a erva, que superficialmente parecia uma lâmina de erva.
Depois dos pastores terem tido tais experiências com cordyceps nos seus animais, o passo em direcção a um remédio para os humanos foi apenas uma consequência lógica. Uma vez que o cordyceps não causava quaisquer efeitos secundários, foi logo utilizado para tratar uma grande variedade de doenças. Para as alturas áridas dos Himalaias, a descoberta do cordyceps tem sido um tremendo bem medicinal. Mas também podemos hoje beneficiar do efeito Cordyceps.
O que é o cordyceps?
O cogumelo medicinal Cordyceps sinensis cresce nos prados húmidos de montanha dos Himalaias a altitudes de 3000 a 5000 metros. Crescer nas condições extremas exige dele um enorme potencial adaptativo. Também transmite esta capacidade aos seres humanos e animais como um adaptogénico. De um ponto de vista biológico, o cordyceps é um cogumelo tubular, como morelos ou trufas. Uma outra característica comum com esta última é também o seu preço elevado. Como é muito raro, os cordyceps de colecção selvagem podem atingir um preço por quilo de 2000 euros ou mais. Também foi tão precioso há centenas de anos atrás que, fora da sua área de ocorrência natural, estava reservado exclusivamente a indivíduos socialmente elevados, como o Imperador da China.
O seu nome alemão “Raupenpilz” deve-se ao seu crescimento peculiar. Assim, invade a lagarta subterrânea da traça Thitarodes como um parasita. Durante o Inverno, espalha-se através da lagarta e acaba por matá-la. No final, apenas a concha mumificada cheia de micélio fúngico permanece. No Verão, um corpo estreito e alongado de cogumelos cresce desde a antiga cabeça da lagarta até à superfície da terra. Do exterior, o fungo parece semelhante ao resto da relva de Verão. O nome chinês de cordyceps, “Dong Chong Xia Cao”, que significa “lagarta no Inverno, erva no Verão”, deriva deste ciclo de crescimento.
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Os ingredientes do cordyceps
Então quais são estes ingredientes maravilhosos que tornam os cordyceps tão benéficos para tantas condições? Uma análise dos cordyceps revela as seguintes substâncias, entre outras, que são valiosas para o organismo humano:
- Vitamina B1, B2, E e K
- vários minerais
- Oligoelementos: cobre, zinco, selénio, ferro, germânio
- todos os aminoácidos essenciais
- Polissacáridos: Beta-glucanos
- Nucleosídeos: cordycepina e adenosina
- Esteróides: Ergosterol
Especialmente os três últimos grupos de substâncias mencionadas são verdadeiros tesouros para a nossa saúde. Voltaremos a eles em vários pontos.
Em que é que o Cordyceps ajuda?
O efeito Cordyceps central diz respeito à saúde dos rins e pulmões. A MTC faz uso do efeito de reforço do cogumelo vital no Qi, ou seja, a energia vital destes dois órgãos. Em estudos recentes, os benefícios para os rins e pulmões foram confirmados várias vezes. Além disso, os peritos utilizam cordyceps para a obesidade e a falta de libido. Diz-se que é capaz de aumentar não só a luxúria, mas igualmente a fertilidade da mulher e do homem. O cogumelo medicinal também ganhou fama no campo do anti-envelhecimento. Devido à sua múltipla influência positiva no metabolismo e nos vasos, bem como ao seu efeito neuroprotector, antioxidante, anti-inflamatório e desintoxicante, é tradicionalmente comercializado na Ásia como um agente rejuvenescedor. Para o Ocidente, é sobretudo a peculiaridade dos cordyceps de regular a tensão arterial que é um tesouro valioso. Dentro de momentos falaremos mais detalhadamente sobre as outras áreas de aplicação e efeitos terapêuticos do cogumelo cordyceps.
O cordyceps é perigoso?
Antes de chegarmos às principais áreas de aplicação, gostaríamos de esclarecer brevemente esta questão que ocorre repetidamente: Podem ocorrer efeitos secundários aquando da utilização de cordyceps? A resposta é clara: os efeitos secundários no sentido clássico, tal como conhecidos dos produtos farmacêuticos, não existem com cogumelos medicinais. Também não há nada que se possa chamar uma “overdose”.
Com os cordyceps, por exemplo, a experiência demonstrou que só pode levar a uma sobreestimulação dos processos de excreção. No caso de processos de desintoxicação, isto é temporariamente desagradável para a pessoa em questão, mas acaba por ter um efeito claramente positivo sobre o organismo. As pessoas sensíveis irão notar, especialmente na sua digestão, que o cordyceps começa a “limpar” o corpo. Se os sintomas de desintoxicação se tornarem demasiado fortes, uma redução temporária da dose é bastante suficiente para alívio.
Se ainda estiver a tomar medicamentos em paralelo com cordyceps, ainda é importante consultar o seu médico.
RELATÓRIOS DE EXPERIÊNCIA
"Sofri com os meus pés frios o tempo todo. À noite, só conseguiria adormecer se calçasse meias. Para além disso, tinha um humor depressivo. O meu médico queria receitar-me antidepressivos. Mas quando tomei o cordyceps, finalmente encontrei uma solução. Tornei-me mais eficiente e o meu humor é excelente. A minha sexualidade também foi estimulada".
Efeito / áreas de aplicação
Mais energia vital através da protecção dos rins
De acordo com os ensinamentos da MTC, os rins são a origem de todas as energias corporais. Se os rins tiverem problemas ou sofrerem de factores de stress externos, todo o organismo é desequilibrado. 
Segundo a MTC, isto pode manifestar-se em problemas ao nível dos ossos, articulações e dentes. As dores nas costas e os sinais prematuros de envelhecimento, tais como perda de audição, visão deficiente e cabelos grisalhos estão também ligados aos rins. Além disso, existem problemas de desenvolvimento e crescimento na infância e adolescência. Como a energia mental também tem origem nos rins, as doenças podem manifestar-se em ansiedade, fadiga, insegurança e falta de concentração. Os terapeutas especialistas descrevem o efeito dos cordyceps nos rins como tonificantes e fortalecedores. Nutre o Qi nos rins e assim promove todas as energias do corpo.
Na medicina ortodoxa, o efeito positivo do cordyceps sobre os rins foi provado de muitas maneiras. Por exemplo, o elevado teor de córdycepina demonstrou melhorar a excreção de creatinina e ureia. Como resultado, os níveis de ureia, ácido úrico e creatinina no sangue diminuem comprovadamente. A excreção suave e, portanto, uma boa depuração da creatinina também têm uma influência salutar na inflamação dos rins (nefrite) e disfunção renal. Além disso, o cordyceps tem um efeito protector sobre as unidades funcionais mais pequenas do rim, os glomérulos. Se forem defeituosas, demasiadas proteínas são excretadas. Neste caso, os médicos falam de proteinúria.
Ajuda com a diabetes
Uma vez que os rins são muito afectados pela diabetes mellitus, os cordyceps também têm um bom desempenho neste caso. Diabéticos que tomam o cogumelo vital relatam regularmente uma redução no peso, menos sensação de sede e melhores níveis de açúcar no sangue. No que diz respeito ao açúcar no sangue, mas também ao metabolismo das gorduras, a ingestão de Cordyceps militaris deve ser considerada como um suplemento. Se sofre de diabetes ou gostaria de usar cordyceps para perder peso se tiver excesso de peso, é melhor discutir o procedimento exacto com um especialista em cogumelos medicinais.
Apoio para transplantes de rins
O Cordyceps sinensis é ainda conhecido por prevenir danos auto-imunes no rim ou por aliviá-lo a um nível terapêutico. Em relação aos transplantes renais, verificou-se que uma ingestão de cordyceps que os acompanha conduz a uma maior taxa de sucesso e a menos complicações.
Hormonas e stress
O córtex adrenal está intimamente ligado aos rins e é responsável pela produção de hormonas. A acção reguladora do cordyceps sobre o córtex adrenal pode aliviar notavelmente os sintomas de stress. Por esta razão, o fungo da lagarta também previne doenças crónicas que podem surgir de stress severo. A regulação das hormonas é também perceptível na área dos órgãos sexuais e, portanto, da fertilidade. Uma produção uniformemente elevada de hormonas sexuais fortalece os órgãos sexuais de mulheres e homens a longo prazo.
Alívio ao tomar medicamentos que afectam os rins
Os medicamentos, tal como utilizados na medicina ortodoxa, são quase sempre acompanhados de efeitos secundários. Os rins sofrem enormemente com a metabolização de produtos farmacêuticos como o paracetamol, ibuprofeno, antibióticos, quimioterápicos e muitos outros. Portanto, uma ingestão de cordyceps para apoiar os rins é muitas vezes aconselhável com medicamentos convencionais. Após a terapia com medicamentos, o cogumelo cordyceps promove a regeneração. No caso dos antibióticos, isto afecta principalmente as células dos túbulos nos rins. Por outro lado, a administração de meio de contraste, que tem de ser injectado para muitos procedimentos de imagem, conduz a um elevado stress oxidativo e por vezes a inflamação do rim. Neste caso, o cordyceps não só tem um efeito curativo, como pode mesmo prevenir a apoptose iminente (morte celular). Devido ao seu efeito benéfico na excreção, o meio de contraste também passa para fora do organismo mais rapidamente.
Cordyceps para pulmões resistentes
Para além dos rins, os pulmões são uma área de acção principal 
de cordyceps. De acordo com os ensinamentos da MTC, nutre o yin dos pulmões e tem um efeito tónico. Apoia as defesas do órgão respiratório, razão pela qual os vírus e bactérias têm muito mais dificuldade em entrar no corpo através das membranas mucosas sob a sua influência. Em particular, os ingredientes antioxidantes do cordyceps, tais como os beta-glucanos, têm um bom desempenho na defesa contra os agentes patogénicos.
O Cordyceps tem um efeito positivo nas seguintes outras áreas problemáticas relacionadas com os pulmões:
- Doenças respiratórias: Tosse, frio, falta de ar, bronquite
- Doenças pulmonares obstrutivas: Asma, DPOC
- Em experiências com animais, inibe o crescimento do cancro do pulmão
- Prevenção e terapia da fibrose pulmonar (de acordo com os resultados iniciais)
- Remédio tradicional para a tuberculose
- Aumentar o volume respiratório global – também benéfico para os atletas
- melhor exalação de CO2 – apoia a desacidificação do corpo
O Cordyceps militaris é também um remédio comprovado para a asma. Devido ao seu elevado teor em manitol, também reduz a tosse agonizante e tem um efeito expectorante nas constipações.
Saúde mental: Cordyceps contra o stress, esgotamento e problemas de sono
O fungo da lagarta desdobra as suas propriedades curativas não só a nível físico mas também a nível psicológico. Na MTC, por exemplo, têm sido feitas boas experiências com cordyceps em termos de atenuação do stress e dos seus efeitos.
Como já descrito para os rins, o cogumelo vital regula a actividade do córtex adrenal. As hormonas de stress e, portanto, também os sintomas de stress diminuem visivelmente através da ingestão de cordyceps. Estudos demonstraram que o fungo da lagarta melhora a concentração e a memória das pessoas que sofrem de queimaduras. Um efeito comparável pode ser observado em pacientes com demência.
Para além do esgotamento, um humor depressivo desempenha sempre um papel no esgotamento. Aqui, o cordycepin, que está principalmente contido no cordyceps militaris, mostra um efeito atenuante. Regula a sensibilidade de vários receptores no corpo que estão envolvidos causalmente nas mudanças de humor. Outro antidepressivo é o L-triptofano, que se encontra no cogumelo cordyceps. Trata-se de um aminoácido a partir do qual a serotonina da hormona da felicidade é sintetizada no cérebro. Os seus efeitos antidepressivos são hoje em dia explicados pela flora intestinal, o receptor de dectina-1, os receptores de AMPA e a estimulação da BDNF, o factor neurotrófico derivado do cérebro – esta via de sinalização é agora considerada como um dos pontos de partida mais importantes para a depressão. Isto é complementado pelas suas propriedades anti-inflamatórias.
O sono saudável é essencial para uma psique estável. Aqueles que sofrem de insónia podem encontrar alívio com os cordyceps. Os Sinensis mas especialmente os Militaris melhoram a qualidade do sono a longo prazo devido ao elevado teor de cordycepin. Outro efeito positivo é que o cordyceps ajuda a regular a tensão arterial. A tensão arterial demasiado alta – tal como a tensão arterial demasiado baixa – é frequentemente a causa de sono deficiente. Ao contrário dos comprimidos para dormir da medicina convencional, não se tem de recear quaisquer efeitos secundários ou mesmo a dependência de cogumelos medicinais.
Porque é que os cordyceps ajudam os atletas a ter um melhor desempenho?
Quando os atletas de atletismo chineses estabeleceram vários novos recordes mundiais em 1993, o seu treinador atribuiu isto, entre outras coisas, ao efeito de melhoria do desempenho dos cordyceps. E de facto, o efeito positivo na área do desporto e do enduro poderia ser confirmado em estudos recentes. Os cientistas encontraram vários mecanismos causais:
A nível celular, estudos sobre ratos, 
mostraram que as mitocôndrias eram significativamente mais eficientes quando se tomava cordyceps. Atribuíram isto a um aumento das unidades de energia ATP, que as centrais celulares precisam para produzir energia. Em particular, as células hepáticas mostraram um aumento de formação de ATP até 50 %. Esta é também a grande diferença entre os cordyceps e os agentes químicos dopantes: Estes últimos estimulam as células a consumir uma quantidade excessiva de energia. No final, isto leva a um grande esgotamento e a uma maior necessidade de regeneração. O Cordyceps, por outro lado, torna mais energia disponível.
Aumentar o fornecimento de oxigénio
Além disso, o fungo da lagarta assegura que o tecido é melhor fornecido com oxigénio. Este efeito começa nos pulmões, que absorvem mais oxigénio. Além disso, o transporte de O2 é mais eficiente porque o fluxo sanguíneo é aumentado pela adenosina. Em última análise, o oxigénio nas células é utilizado de forma mais eficiente, razão pela qual é necessário menos oxigénio para o mesmo desempenho. Por esta razão, a falta de oxigénio nos músculos e os sinais de fadiga resultantes só são observados muito mais tarde quando se toma cordyceps.
Melhoria do desenvolvimento muscular e aumento da queima de gordura
Além disso, os ingredientes dos cordyceps estimulam a queima de gordura e a oxidação beta. Isto atrasa o consumo de glicogénio, mesmo durante o esforço. Isto significa que os fornecimentos irão durar mais tempo. Especialmente para os atletas de força masculina, é adicionalmente importante que o cogumelo vital possa promover a libertação de testosterona no sexo masculino. Esta hormona masculina é essencial para a construção muscular. Devido a todos os efeitos benéficos já mencionados no campo do desporto, os cordyceps podem ser uma grande ajuda na obesidade e na sua redução. Aqueles que se sentem mais em forma, podem ter um melhor desempenho e construir músculo mais rapidamente são mais propensos a perder os seus quilos em excesso.
Regeneração mais rápida
Qualquer pessoa que pratique desporto precisa de pausas para descansar para se regenerar. Estudos demonstraram agora que o tecido muscular recupera mais rapidamente após o exercício sob a influência de cordyceps. Isto manifesta-se numa queda mais rápida dos níveis de lactato. O risco de hiperacidez é assim menor. Em geral, o fungo lagarta suporta a recuperação após um forte stress contínuo, bem como após doenças graves.
Efeitos positivos sobre a psique
No entanto, o efeito de melhoria do desempenho dos cordyceps não se limita à esfera física. Os seus valiosos poderes também têm efeito a nível espiritual. As pessoas com experiência de cordyceps relatam um pensamento mais claro. Sentem-se mais estáveis psicologicamente, o que se deve provavelmente ao modo de acção antidepressivo. Isto e a desregulação do stress através da redução da libertação de cortisol do córtex adrenal é extremamente útil para os atletas em situações competitivas. Aqueles que sentem menos stress estão mais concentrados e poupam energia valiosa para os processos essenciais.
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Bálsamo para o coração e circulação
Para as pessoas com problemas cardiovasculares, é importante saber que o cordyceps tem um efeito regulador na pressão sanguínea e um efeito de redução dos níveis de colesterol. Em estudos, observou-se que os vasos se dilatam. A melhoria da circulação sanguínea beneficia todos os órgãos e, portanto, também o cérebro. A pressão arterial diastólica diminui e o volume do batimento cardíaco aumenta. Ao contrário dos medicamentos convencionais para o coração, os cordyceps não causam quaisquer efeitos secundários.
A toma de cordyceps também mostrou um efeito relaxante 
nos músculos lisos das paredes dos vasos sanguíneos. Ao mesmo tempo, o risco de formação de placas foi significativamente reduzido. Assim, o cordyceps ajuda a manter a tensão arterial dentro da norma. Mesmo um fortalecimento do coração e um alisamento das arritmias cardíacas são possíveis. Devido a todos estes efeitos positivos, o cordyceps é um excelente meio de fazer algo de bom para a circulação do excesso de peso.
Reforço do sistema imunitário
O próprio sistema de defesa do nosso corpo tem de resistir a ataques ferozes uma e outra vez. Se for enfraquecido, a porta está aberta a vírus e bactérias. Mas também aqui, o cordyceps tem um efeito de promoção da saúde. Basicamente, aumenta os próprios mecanismos de defesa do organismo, mas também regula as reacções excessivas para baixo. Esta última inibe o desenvolvimento de doenças auto-imunes.
O nosso sistema imunitário defende-se contra invasores indesejados com a ajuda de várias células e substâncias. O cogumelo cordyceps promove a formação de células T, bem como as imunoglobulinas M e G. Estas globulinas são importantes ajudantes do sistema imunitário, pois marcam os invasores e as células danificadas. Isto permite que as células imunitárias reconheçam de forma fiável os seus alvos. Estas células imunitárias incluem glóbulos brancos, células assassinas naturais e macrófagos, também chamados fagócitos. A actividade destes três grupos de células aumenta precisamente quando os cordyceps são tomados.
Além disso, o fungo da lagarta estimula o interferão gama, que suporta o sistema imunitário. A cordycepin, que é abundante no cogumelo medicinal, também actua contra vírus e bactérias. Funciona de forma semelhante a um antibiótico. A grande diferença, porém, é que o cordycepin só impede especificamente o crescimento de estirpes prejudiciais de bactérias. As estirpes benéficas, tais como bifidobactérias ou lactobacilos no intestino, permanecem intactas.
O Cordyceps militaris também dá uma notável contribuição para a defesa imunitária. O peróxido de ergosterol nele contido acalma a inflamação no corpo. Também apoia o sistema imunitário na sua defesa contra vírus.
Apoio na terapia do cancro
Especialmente no campo do tratamento do cancro, novas descobertas sobre as valiosas propriedades dos cordyceps têm vindo a surgir repetidamente nos últimos tempos. A base para combater com sucesso as células tumorais é sempre um sistema imunitário forte. Acabámos de descrever pormenorizadamente como suporta isto.
No tubo de ensaio, os investigadores observaram a destruição do citoesqueleto das células cancerosas por cordyceps na leucemia, cancro da mama e da próstata. Na prática, contudo, a utilização de cordyceps no cancro da mama é bastante desencorajada, uma vez que o seu efeito de activação hormonal poderia apoiar o tumor. É portanto essencial que receba sempre bons conselhos!
Outros estudos indicam que o fungo da lagarta pode matar à fome as células cancerosas, especialmente ao prevenir a formação de novos vasos sanguíneos em direcção ao tumor. Também dificulta a síntese de proteínas na célula cancerígena, o que retarda ainda mais o crescimento. O Cordyceps traz todos estes maravilhosos efeitos sem quaisquer efeitos secundários. Numa doença como o cancro, isto significa grande esperança para as pessoas afectadas, também porque os cordyceps podem aliviar os efeitos secundários da quimioterapia e da radiação, representando assim um complemento importante da medicina complementar. O seu efeito protector sobre a medula óssea tem uma influência positiva sobre o sistema imunitário e a circulação, uma vez que a formação de novas células importantes é suportada.
Por último mas não menos importante, o poder antioxidante do cordyceps é de grande importância para a prevenção, bem como para o tratamento do cancro. Os antioxidantes combatem os radicais livres, que podem ser a causa de danos no DNA celular. O Cordyceps militaris, em particular, revela-se fortemente antioxidante devido ao seu elevado teor de ergosterol. Contudo, Cordyceps sinensis também activa as enzimas superóxido dismutase e glutatião peroxidase do próprio corpo, que têm um carácter antioxidante. Os cientistas conseguiram demonstrar claramente os efeitos antioxidantes com a ajuda do marcador MDA. A sua concentração plasmática diminui através da ingestão de cordyceps, o que indica uma menor oxidação dos ácidos gordos saturados.
Antecedentes para a ingestão de cordyceps
Onde posso comprar cordyceps?
Como já foi mencionado na primeira parte deste artigo, o cogumelo cordyceps selvagem é muito raro hoje em dia 
e, portanto, praticamente incomportável para o consumidor – tem também um conteúdo muito elevado de arsénico. É por isso que os produtos Cordyceps disponíveis no mercado provêm exclusivamente de cultivares. O cogumelo vital cultivado não cresce parasitariamente numa lagarta, mas em arroz ou grão. É, portanto, completamente vegetariana ou vegana.
Ao escolher um fornecedor, não se esqueça de procurar o cumprimento das normas orgânicas. A criação sem estas condições implica um elevado risco de contaminação por metais pesados e toxinas. Os fungos sugam-nos virtualmente do substrato, fertilizantes e pesticidas. Uma vez que as normas para o cultivo orgânico variam muito, recomendamos em qualquer caso a obtenção de cogumelos vitais de origem alemã.
Quando é que levo o Cordyceps?
Para obter o melhor efeito de cordyceps possível, recomenda-se tomá-lo com as refeições.
Como e por quanto tempo levo o Cordyceps?
A dosagem exacta depende da preparação que tiver escolhido e de si e do seu quadro clínico. 
Na investigação e prática, os números variam aproximadamente entre 750 mg e 3 g de micélio de cogumelo por dia. Mas mesmo em doses mais elevadas, o risco de cordyceps causarem efeitos secundários é extremamente baixo.
Um tratamento com cogumelos vitais é sempre concebido para uma duração mais longa. O mínimo é de cerca de três meses. Embora o poder curativo do cogumelo se instale imediatamente, o corpo precisa de tempo para recuperar totalmente. Por vezes, a ingestão de cordyceps pode prolongar-se por anos.
Há muitos fornecedores de cogumelos em pó
Encontrará na Alemanha importadores de produtos baratos, mas infelizmente também importadores menos recomendáveis de produtos baratos. Leia o que é importante ao comprar.
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Os 14 cogumelos vitais mais importantes
Estudos científicos / fontes
- Young-Joon Ahn, Suck-Joon Park, Sang-Gil Lee, Sang-Cheol Shin, Don-Ha Choi: “Cordycepin: Inibidor de Crescimento Selectivo Derivado da Cultura Líquida de Cordyceps militaris contra Clostridium spp. J. Agric”;. Química alimentar. 2000, 48, 2744-2748
- Jong-Ho Koh, Kwang-Won Yu, Hyung-Joo Suh, Yang-Moon Choi, Tae-Seok Ahn: “Activation of Macrophages and the Intestinal Immune System by an Orally Administered Decoction from Cultured Mycelia of Cordyceps sinensis”; Biosci. Biochem., 66 (2), 407-411, 2002
- Xu Ren-He, Peng Xiang-E, Chen Guo-Zhen, Chen Guo-Lin: “Effects of Cordyceps sinensis on Natural Killer Activity and Colony Formation of B16 Melanoma”; Chinese Medical Journal, 105 (2):97-101, 1992.
- Seu-Mei Wang, Li-Jen Lee, Wan-Wan Lin, Chun-Min Chang: “Effects of a Water-Soluble Extract of Cordyceps sinensis on Steroido-genesis and Capsular Morphology of Lipid Droplets in Cultured Rat Adreno-cortical Cells”; Journal of Cellular Bio-chemistry 69: 483-489 (1998).
- Noboru Manabe, Miki Sugimoto, …: “Effects of the Mycelial Extract of Cultured Cordyceps sinensis on In Vivo Hepatic Energy Meta-bolism in the Mouse”; Jpn. J. Pharmacol. 70, 85-88 (1996)
- Ji-Xing Nan, Eun-Jeon Park, …: “Antifibrotic Effect of Extracellular Biopolymer from Submerged Mycelial Cultures of Cordyceps militaris on Liver Fibrosis Induced by Bile Duct Ligation and Scission in Rats”; Arch Pharm Res Vol 24, No 4, 327-332, 2001.
- Prof. Dr. Ivo Bianchi: “Moderne Mykotherapie”; Hinckel Druck, 2008
- Hobbs, C.: “Medicinal Mushrooms”, Botanica Press, 1995
