La meritocrazia moderna ci chiede sempre di più. Al lavoro, a scuola, in formazione, all’università o nella vita privata: Sempre più persone, in tutte le fasce d’età, sono esposte ogni giorno a un forte stress. La costante accessibilità che viene sempre più data per scontata – sia nella vita privata che in quella professionale – significa anche che molte persone non riescono quasi a riposare. I disturbi e le malattie legate allo stress stanno quindi aumentando in modo significativo.
Ogni persona è unica!
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Gestire il burnout e lo stress
05 aprile 2021
Dipl.-Biol. Dorothee Ogroske et al.
Ansia, umore depressivo, esaurimento nervoso
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Sintomi multipli
Lo stress eccessivo può manifestarsi attraverso una serie di sintomi. Questi includono, ad esempio, umore depressivo, irrequietezza, disturbi del sonno, svogliatezza, esaurimento, calo delle prestazioni o paura di fallire. Tutti questi sono segnali di allarme seri, indicano che il corpo e l’anima non riescono più a sopportare la pressione e cercano uno sfogo.
I funghi vitali offrono un valido supporto
I funghi vitali Cordyceps ed Hericium sono molto utili per i disturbi legati allo stress. Contengono principi attivi specifici che possono alleviare gli stati di irrequietezza e irritabilità durante il giorno e aiutare a ottenere un sonno ristoratore durante la notte. La spirale negativa può quindi essere fermata e il corpo e la mente possono ritrovare la loro forza e le loro prestazioni naturali.
Il fungo vitale Hericium è ricco di preziose erinacine. Questi stimolano il fattore di crescita nervoso e sviluppano in questo modo un effetto rilassante. Anche la nostra memoria ne beneficia.
Sia il cordyceps che l’hericium sono caratterizzati da un effetto ansiolitico. Il Cordyceps, in particolare, ha anche proprietà antidepressive. In Asia, questo fungo vitale è stato considerato per secoli una fonte di forza e di volontà.
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