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Guarire la fibromialgia in modo naturale - alleviare il dolore in tutto il corpo con i funghi vitali
04 luglio 2022
Dipl.-Biol. Dorothee Ogroske et al.
Soffrire di un dolore permanente e non poter fare nulla al riguardo: questo è probabilmente uno scenario di assoluto orrore per tutti. Ma è la realtà per le molte persone che soffrono di fibromialgia. Fortunatamente, i funghi vitali sono un modo promettente sia per alleviare i sintomi sgradevoli della malattia, sia per intervenire sui vari fattori scatenanti.
In questo articolo, apprenderà ciò che la scienza sa fino ad oggi sulla diagnosi, ancora piuttosto difficile, di “fibromialgia” e come vari funghi vitali possono aiutare nel trattamento.
Che cos'è la fibromialgia?
I sintomi della fibromialgia variano molto da persona a persona. Ecco perché i medici preferiscono parlare di “sindrome fibromialgica”. Tutti i pazienti hanno in comune il sintomo principale “dolore cronico”. Questo si riflette nella traduzione letterale di fibro-mialgia: “dolore muscolare fibroso”. Sebbene in gergo si parli talvolta di “reumatismo dei tessuti molli”, in senso stretto si tratta di un termine collettivo sotto il quale la fibromialgia rientra come una delle diverse malattie.
Se diamo uno sguardo al passato, notiamo che la fibromialgia è una malattia nota da molto tempo. Esistevano già diagnosi corrispondenti nel XIX secolo. A quell’epoca, i medici ritenevano sempre più che i sintomi fossero la manifestazione di una depressione a livello fisico. E questo approccio non è così inverosimile! Come vedrà tra poco, la componente psicologica gioca ancora oggi un ruolo importante nella diagnosi e nella terapia della fibromialgia.
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Chi soffre di fibromialgia?
Prima di parlare dei sintomi e delle cause, e di come curare la fibromialgia in modo naturale, vorremmo dare una breve occhiata al gruppo di persone colpite. In generale, tra il due e il quattro percento della popolazione tedesca soffre di fibromialgia. Tuttavia, queste cifre non devono essere prese con troppa precisione, poiché le persone colpite spesso passano da un medico all’altro per anni, fino a quando non ricevono la diagnosi corretta. Secondo le stime, fino a tre quarti delle persone colpite non vengono individuate come tali. Inoltre, si tratta di una “malattia femminile”, dato che nove persone su dieci ne soffrono sono di sesso femminile. In genere, il dolore inizia intorno ai 35 anni, ma anche i bambini e gli adolescenti possono ammalarsi. Inoltre, quasi tutte le donne con sindrome fibromialgica sperimentano un peggioramento dei sintomi durante la menopausa.
A parte il sesso, i medici notano sempre che sono soprattutto le persone molto doverose a essere colpite dalla fibromialgia. Inoltre, è tipico un atteggiamento autocritico. Mentre le persone colpite sono sempre presenti per gli altri, reprimono i propri sentimenti. Naturalmente, non tutti i pazienti affetti da fibromialgia corrispondono a questo profilo di personalità, ma la malattia sembra manifestarsi più spesso nelle persone con questi tratti. A causa della malattia, la resilienza diminuisce in modo significativo. Alcune persone devono addirittura richiedere un diploma di invalidità perché non sono più in grado di lavorare a causa del dolore.
Come si riconosce la fibromialgia?
Il sintomo principale della sindrome fibromialgica è il dolore. Di solito iniziano in modo insidioso nella schiena, aumentano nel tempo e continuano nelle braccia e nelle gambe. Tipico del decorso della malattia è un’alternanza di fasi quasi prive di dolore e di fasi con sintomi gravi. Inoltre, le persone colpite riferiscono sintomi a volte molto diversi. Possono essere di natura fisica e psicologica.
Nel 1990, la Società Americana di Reumatologia (ACR) ha stabilito i seguenti quattro criteri per la presenza di fibromialgia:
1. dolore alla pressione su almeno 11 dei 18 trigger point (punti sensibili).
2. stanchezza, esaurimento (fatica)
3. disturbi del sonno
4. i reclami devono essere presenti da almeno tre mesi.
Oltre a questi quattro punti, ci sono una serie di altri sintomi, a seconda della gravità.
Per molto tempo, i cosiddetti “tender points” sono stati indicatori importanti per la diagnosi. Si tratta di un totale di 18 punti accoppiati, distribuiti sul corpo tra l’inserzione del muscolo nella parte posteriore della testa e le articolazioni del ginocchio. Tutti i punti dolenti si trovano nel punto di transizione tra muscoli e tendini. I pazienti affetti da fibromialgia presentano spesso delle indurzioni palpabili in queste aree. Per soddisfare il criterio diagnostico, si deve avvertire un forte dolore in almeno 11 di questi 18 punti, non appena si applica una pressione su di essi.
Nel 2010, l’ACR ha modificato i suoi criteri diagnostici e li ha ulteriormente perfezionati negli anni successivi. La base è ora l’Indice del dolore diffuso (WPI) e la Scala di gravità dei sintomi (SSS). Il WPI chiede informazioni su un totale di 19 aree del corpo in cui può insorgere il dolore. Nella SSS, la gravità dei tre domini di sintomi “stanchezza”, “sonno non ristoratore” e “sintomi cognitivi” (ad esempio, capacità di concentrarsi e di ricordare, depressione, ansia) è mappata su una scala da 0 a 4. Inoltre, viene chiesto se sono presenti dolori addominali, depressione e mal di testa. La scala della fibromialgia risultante va da 0 a 31. Se una persona raggiunge un punteggio di 13 o più, è molto probabile che soffra di fibromialgia.
Diagnosi di esclusione
I criteri diagnostici della fibromialgia sono molto simili a quelli della sindrome da stanchezza cronica (CFS). Tuttavia, la bassa resilienza e lo stato di esaurimento prevalente sono le caratteristiche principali di questa malattia. Alcuni ricercatori suggeriscono che la CFS e la fibromialgia potrebbero essere due manifestazioni diverse della stessa condizione. Altri ipotizzano cause simili che portano alla CFS o alla fibromialgia, a seconda della costituzione individuale.
A causa delle manifestazioni completamente diverse della sindrome fibromialgica, i medici spesso hanno difficoltà a fare la diagnosi corretta. A peggiorare le cose, ci sono pochi parametri misurabili per la fibromialgia. Si tratta quindi principalmente di una diagnosi di esclusione. Ciò significa che vari esami non rivelano alcuna causa per i disturbi dei pazienti. Ad esempio, non è possibile rilevare alcuna anomalia nelle analisi del sangue o nella risonanza magnetica o nella TAC. Alla fine, l’unica spiegazione rimasta è la fibromialgia.
Le malattie che devono essere assolutamente escluse nel corso della diagnosi sono …
– CFS,
– Reumatismo muscolare (polimialgia reumatica),
– Artrite reumatoide,
– Miopatie,
– malattie puramente mentali.
Come si sente il "dolore muscolare fibroso"?
La fibromialgia è ciò che gli esperti amano definire una “sindrome dolorosa generalizzata non infiammatoria”. Il dolore può manifestarsi in punti diversi e con intensità variabile. Di solito sono particolarmente colpiti il collo, la schiena e il torace, oltre alle articolazioni delle braccia e delle gambe. I pazienti stessi trovano molto difficile localizzare esattamente il dolore. Descrivono la sua qualità come “profonda”, “penetrante”, “bruciante” e “errante”, tra le altre. Gli estranei possono probabilmente immaginare questo dolore come simile a quello dei muscoli doloranti o degli arti doloranti a causa della febbre. Alcune persone soffrono anche di dolore ai nervi, formicolio, bruciore e intorpidimento.
Altri sintomi tipici della fibromialgia
La fibromialgia può essere accompagnata da sintomi molto diversi. Questi devono essere presi in considerazione anche nell’ambito delle misure terapeutiche. I pazienti affetti da fibromialgia riferiscono i seguenti disturbi, tra gli altri:
- Stanchezza / Affaticamento
- Mancanza di stimolo
- Affaticamento rapido, ridotta resilienza
- Recupero ritardato dopo lo stress
- Disturbi del sonno
- Rigidità mattutina / sensazione generale di rigidità articolare
- Disturbi mentali come depressione o ansia (30-50 % delle persone colpite)
- Indebolimento della memoria e della concentrazione, “braininfog”.
- Sensibilità alle condizioni atmosferiche
- Edema, sensazione di gonfiore nella zona delle mani, dei piedi o del viso.
- aumento dei crampi mestruali
- Acufeni e disturbi visivi
- Sintomi vegetativi come mani e piedi freddi
- maggiore sensibilità al rumore, alla luce, al calore, al freddo e al tatto
- Secchezza o ipersensibilità delle membrane mucose
- Intolleranze alimentari
- Stomaco e intestino irritabili
Per quanto riguarda gli ultimi due punti, i pazienti affetti da fibromialgia presentano spesso squilibri nella flora intestinale.
Perché la fibromialgia ha così tanti sintomi di accompagnamento diversi?
Gli esperti a volte spiegano perché così tanti disturbi vegetativi e ipersensibilità accompagnano una sindrome fibromialgica 
con un’aumentata attività del sistema nervoso simpatico. Questa parte del sistema nervoso entra in azione nelle situazioni di stress e predispone il corpo alla fuga o alla lotta. In questo senso, il dolore significa anche stress per noi. Il dolore cronico comporta quindi uno stress cronico e quindi un’attivazione permanente del sistema nervoso simpatico. Questo è accompagnato da un’elevata sensibilità agli stimoli ambientali, come il freddo o il rumore.
A volte, nei pazienti fibromialgici si osserva anche un aumento dell’attività parasimpatica. Non è chiaro da dove derivi esattamente questa situazione. Ma i due estremi dell’iperattività simpatica e parasimpatica spiegano in parte perché i sintomi di accompagnamento sono così diversi. I funghi vitali come il reishi e l’hericium hanno un effetto positivo comprovato sul sistema nervoso e possono quindi dare sollievo.
RAPPORTI SULL'ESPERIENZA
"Soffro di reumatismi e fibromialgia da oltre 30 anni. Ora ho provato Reishi, Shiitake ed Hericium. L'effetto è buono. I miei disturbi sono migliorati notevolmente e il dolore è alleviato".
Fattori favorevoli alla fibromialgia
Finora, gli esperti non sono sicuri di quali condizioni debbano essere soddisfatte perché una persona abbia la fibromialgia. Tuttavia, anni di ricerca e di pratica hanno dimostrato che i seguenti fattori favoriscono la malattia:
– predisposizione genetica
– Alcune infezioni sono considerate potenziali fattori scatenanti
– un eccesso di stress psicologico e/o fisico percepito in modo negativo
– Alcuni tratti caratteriali: forte senso del dovere, grande necessità di aiutare gli altri, frequente autocritica, soppressione delle proprie emozioni e dei propri bisogni.
– Fumo, obesità e mancanza di esercizio fisico
– trauma mentale o fisico (ad esempio, abuso sessuale, incidente)
Nell’effettiva insorgenza della fibromialgia, si osservano anche i seguenti fatti:
1. un aumento del carico di stress incontra una ridotta capacità di adattamento e di regolazione.
2. soffre di un malfunzionamento acquisito della produzione di energia cellulare (disfunzione mitocondriale).
3. A livello fisico, c’è un netto aumento dello stress ossidativo.
4. La fibromialgia è strettamente legata alle intolleranze alimentari.
5. Le terminazioni dei nervi più sottili nella pelle e nei muscoli mostrano dei cambiamenti. Inoltre, nelle persone colpite si possono notare danni alle fibre che conducono il dolore.
Sullo sfondo di questa situazione complessa, le difficoltà di curare la fibromialgia diventano naturalmente molto chiare. Tuttavia, alcuni rimedi naturali come i funghi vitali possono dare sollievo in molti modi.
Fattore: aumento del carico di stress con riduzione dell'adattabilità
Per quanto riguarda la ridotta capacità regolatoria, si può dire che questo potrebbe essere un problema geneticamente ancorato. Per esempio, ci sono persone in cui il neurotrasmettitore serotonina viene scomposto più rapidamente rispetto alla media delle persone sane. Questo può contribuire ad aumentare la sensazione di dolore, perché i messaggeri nervosi (neurotrasmettitori) come la serotonina e la dopamina o il glutammato sono coinvolti in modo significativo nell’elaborazione dello stimolo o del dolore. I pazienti affetti da fibromialgia presentano spesso una carenza di serotonina e squilibri in altri neurotrasmettitori. Questo potrebbe spiegare perché chi ne soffre percepisce come dolorosi anche stimoli normali come il tatto.
L’organismo scompone anche la serotonina in melatonina. Questo ormone è a sua volta importante per un sonno sano. Se se ne forma troppa durante il giorno, ci sentiamo svogliati e stanchi. Di notte manca, per cui possiamo solo dormire male. In questo caso, i funghi medicinali Reishi, Hericium e Cordyceps sono una contromisura adatta, in quanto hanno un effetto regolatore sugli ormoni dello stress e sui messaggeri nervosi. Questo migliora la resistenza allo stress e la qualità del sonno.
Per quanto riguarda il fattore “aumento del carico di stress”, è interessante che molti pazienti fibromialgici riportino esperienze traumatiche nella loro infanzia. Sono quindi già gravati, a volte addirittura traumatizzati. Fino al 70 % delle persone colpite riferisce anche di aver subito un trauma psicologico o fisico all’inizio della malattia vera e propria. In entrambi i casi, l’evento traumatico è sinonimo di un carico di stress estremamente elevato. Anche nel corso della malattia, si possono dimostrare correlazioni tra le situazioni di vita stressanti e l’espressione più forte dei sintomi. Al contrario, le fasi di rilassamento sono solitamente accompagnate da meno dolore. Sulla disfunzione mitocondriale
Non si sa ancora con esattezza come sorga un problema nei processi di produzione di energia a livello cellulare. Le ipotesi suggeriscono che potrebbe esserci una carenza di alcune sostanze necessarie per la sintesi dell’unità energetica ATP. Altre congetture ipotizzano un blocco delle catene enzimatiche nei mitocondri. Inquinanti come l’amalgama, i pesticidi o gli ingredienti dei farmaci potrebbero giocare un ruolo decisivo in questo caso. Infine, ma non meno importante, è ipotizzabile che il disturbo della produzione di energia sia in qualche misura geneticamente predisposto.
Vediamo ora le conseguenze della mancanza di unità energetiche: Se è disponibile troppo poco ATP, il corpo passa alla fermentazione dell’acido lattico per la produzione di energia. Di conseguenza, il tessuto si iperacidifica. Questo porta all’iperacidità (“acidosi”), che a lungo andare causa l’irritazione delle strutture del tessuto connettivo. L’acidosi favorisce anche l’infiammazione, che a sua volta porta ad un aumento dei radicali liberi. Ciò significa: il carico di stress ossidativo dell’organismo aumenta.
Quando il corpo rilascia mediatori infiammatori, questi irritano le fibre nervose, che possono essere percepite come dolore dalle persone colpite. Infatti, quasi la metà di tutti i pazienti affetti da fibromialgia presenta anomalie nelle “piccole fibre”. Si tratta di piccole fibre nervose che terminano nella pelle e nei muscoli. Tuttavia, non è ancora stato chiarito se questi cambiamenti siano effettivamente dovuti a processi infiammatori e in che misura siano responsabili dell’eccessiva sensazione di dolore.
Sulle intolleranze alimentari e la sindrome dell'intestino irritabile
I pazienti fibromialgici spesso presentano squilibri nella flora intestinale. Se la composizione dei batteri necessari per la digestione non è corretta, alcune sostanze non vengono scomposte correttamente nell’intestino. Irritano l’apparato digerente, dove possono manifestarsi sintomi spiacevoli come dolore addominale, flatulenza e diarrea. Gli esperti parlano di “sindrome dell’intestino irritabile”.
La disbiosi può anche causare danni alla mucosa intestinale. Di conseguenza, diventa più permeabile, lasciando la porta aperta agli allergeni e ad altre sostanze (leaky gut). Il microbioma alterato nell’intestino diminuisce anche la produzione di serotonina, che porta agli squilibri del sistema neurotrasmettitore già discussi. I funghi vitali hanno un’influenza positiva sull’intestino in molti modi e sono già utilizzati con successo per trattare la sindrome dell’intestino irritabile e le perdite intestinali. Ecco perché sono fortemente raccomandati anche per la fibromialgia, che è associata a uno squilibrio della flora intestinale.
Altre cause in discussione
Oltre alle sostanze messaggere 
, anche i recettori delle fibre nervose sono sospettati di promuovere la trasmissione dello stimolo non inibito. In questo caso, l’attenzione è rivolta in particolare al sistema dei recettori oppioidi. Se si verificano dei blocchi in questo punto, anche i più piccoli stimoli dolorosi possono essere percepiti come insopportabili. Inoltre, in questo caso sarebbe comprensibile perché gli antidolorifici oppiacei hanno un effetto limitato.
La situazione delle infezioni nello sviluppo della sindrome del dolore cronico è poco chiara. I medici non possono spiegare in modo definitivo il loro ruolo, ma molti malati indicano una malattia infettiva come causa scatenante della loro malattia.
Approccio terapeutico multimodale
Poiché si sa così poco sulle cause e sui processi fisiologici sottostanti, è difficile curare la fibromialgia. Anche la medicina convenzionale non ha un rimedio brevettato né una terapia standard. L’attenzione si concentra sempre più su un recupero generale della qualità della vita. Le misure individuali sono orientate ai sintomi specifici e alla gravità del dolore cronico. In definitiva, però, la fibromialgia è oggi considerata ampiamente resistente al trattamento.
I migliori cambiamenti in senso positivo si ottengono con approcci terapeutici multimodali che affrontano contemporaneamente diversi livelli. Questo inizia con una dieta consapevolmente sana, si estende ai piani di attività e di esercizio fisico determinati individualmente, alle misure psicoterapeutiche e agli esercizi di rilassamento. Tutti questi approcci possono essere promossi e sostenuti con funghi vitali appositamente adattati. È sempre importante tenere d’occhio la singola persona con i suoi sintomi, le sue possibilità e anche le sue limitazioni.
Funghi vitali utili per la fibromialgia
Di seguito, presentiamo i funghi vitali più importanti per la fibromialgia. Possono alleviare diversi sintomi nei malati, come il dolore, la stanchezza e l’ipersensibilità. Inoltre, aiutano ad affrontare le cause nella terapia a lungo termine e a ridurre i fattori di stress.
Reishi
triterpeni e altri ingredienti preziosi, il reishi è ricco come un armadietto della farmacia. Fornisce sollievo da un’ampia gamma di problemi e può quindi dare grande sollievo anche ai pazienti affetti da fibromialgia. La prima cosa da menzionare è che il reishi ha un leggero effetto antidolorifico. Inoltre, ha un effetto calmante e riequilibrante vegetativo generale. Quindi, può aiutare a superare lo stato di sovrastimolazione permanente.
Inoltre, il reishi è un tonico collaudato che aiuta a controllare la stanchezza e la mancanza di energia. A livello degli organi, ad esempio, attiva la ghiandola tiroidea e la sostiene nel suo lavoro. In questo modo si evita una carenza energetica dovuta all’ipotiroidismo e allo stesso tempo si influisce positivamente sull’equilibrio ormonale. Nel complesso, questo fungo vitale ha un effetto regolatore sull’equilibrio ormonale.
Oltre alla tiroide, il reishi rafforza soprattutto il fegato. Questo lo rende uno dei funghi vitali più importanti per quanto riguarda la disintossicazione. Espelliamo gli inquinanti liposolubili attraverso il fegato e la bile. Soprattutto per il sistema immunitario, questo significa un grande sollievo. Secondo la MTC, un fegato debole è anche strettamente legato agli stati d’animo depressivi, che si verificano più frequentemente nei pazienti affetti da fibromialgia.
Dopotutto, il reishi si è dimostrato in passato come un …
– antiossidante,
– antinfiammatorio,
– prebiotico e
– antiallergico
provata.
Cordyceps
Il Cordyceps è anche considerato un fungo vitale che ripristina l’energia vitale. Inoltre, ha dimostrato più volte in passato il suo effetto antidolorifico. Inoltre, contiene ingredienti che hanno un effetto simile a quello di alcuni antidepressivi chiamati inibitori MAO. In questo modo solleva l’umore e può persino alleviare i sintomi depressivi.
Il Cordyceps è il complemento ideale del Reishi in termini di eliminazione delle sostanze nocive. Favorisce il lavoro dei reni e quindi stimola la disintossicazione delle tossine idrosolubili. È molto importante in relazione all’acidosi latente, perché le scorie acide vengono espulse attraverso i reni.
Per quanto riguarda la disfunzione mitocondriale, occorre sottolineare due proprietà positive del cordyceps. Da un lato, migliora la formazione di ATP nei mitocondri stessi con i suoi ingredienti. D’altra parte, la superossido dismutasi e il glutatione in esso contenuti hanno un forte effetto antiossidante. Questo permette all’organismo di rendere innocui i radicali liberi, che si formano sempre più spesso durante le infiammazioni.
Anche in termini di equilibrio ormonale, i nostri esperti possono riferire un’influenza positiva del fungo vitale: Ad esempio, stimola la corteccia surrenale, responsabile della produzione degli ormoni dello stress, il cortisolo e l’adrenalina. Nel complesso, il cordyceps apporta maggiore equilibrio al bilancio ormonale e può quindi attenuare un’ampia varietà di squilibri e i relativi sintomi.
Infine, resta da menzionare l’effetto regolatore del cordyceps sul livello di zucchero nel sangue. È così importante perché con la fibromialgia si può osservare sempre una fluttuazione piuttosto incontrollata del livello di zucchero nel sangue, che nel peggiore dei casi può trasformarsi in diabete.
Hericium
Occorre sottolineare due proprietà dell’Hericium che possono essere di grande aiuto nella fibromialgia. Si tratta del suo effetto positivo sul sistema nervoso, da un lato, e dei suoi effetti rigeneranti sulla mucosa intestinale, dall’altro. Le erinacine di Hericium stimolano il cosiddetto “fattore di crescita nervosa”, o in breve “NGF”. Questo favorisce la formazione della mielina. Le guaine mieliniche circondano le nostre fibre nervose e sono essenziali per il loro funzionamento sano. Pertanto, è di grande vantaggio, soprattutto per le persone che sono sottoposte a uno stress costante, se le guaine mieliniche sono intatte e si rigenerano continuamente. Questo può anche contrastare una possibile sovrastimolazione. Di conseguenza, diminuiscono l’irrequietezza, i disturbi del sonno, ma anche i problemi di concentrazione. I funghi medicinali Hericium e Reishi si completano molto bene per quanto riguarda questo effetto calmante.
Il fatto che Hericium stimoli anche la rigenerazione della mucosa intestinale è un grande vantaggio per le persone con intolleranze alimentari. Può ricostruire l’importante barriera mucosa dell’intestino e quindi contrastare le reazioni di intolleranza al cibo. Insieme ad altri funghi vitali come il Reishi o il Pleurotus, l’Hericium può eliminare gli squilibri del microbioma intestinale, le cosiddette “disbiosi”. Inoltre, aumenta la produzione di serotonina da parte dell’organismo. Si tratta di fattori importanti che possono aiutare ad alleviare i sintomi dell’IBS.
Pleurotus
Nel contesto di un potente ambiente intestinale, il Pleurotus è uno dei funghi vitali più importanti. Con i suoi ingredienti, promuove la rigenerazione della flora intestinale quando è diventata squilibrata. Inoltre, il fungo vitale ha un effetto rilassante sul nostro sistema muscolo-scheletrico. Assicura che i muscoli tesi, la vista e i legamenti si allentino di nuovo. Questo contrasta proprio il dolore alle fibre muscolari, da cui la fibromialgia prende il nome.
Polyporus e Poria cocos
I funghi vitali Polyporus e Poria cocos aiutano le persone che soffrono di gonfiore dovuto all’edema come parte della loro malattia fibromialgica. Polyporus e Poria cocos assicurano ora che non si formi alcun edema o solo un leggero edema. Questo è dovuto al loro effetto drenante. A differenza dei farmaci disidratanti, tuttavia, non eliminano il potassio, motivo per cui possono essere utilizzati in modo universale e per un periodo di tempo più lungo.
Il Polyporus contrasta in particolare la congestione linfatica. Mantiene il flusso della linfa, che è essenziale per una buona disintossicazione dell’organismo. Inoltre, Poria cocos contrasta l’irrequietezza, il nervosismo e i disturbi del sonno grazie ai suoi ingredienti. Per questo motivo, è spesso raccomandato nelle fasi molto faticose e stressanti della vita.
Agaricus blazei murrill (ABM)
Se il sistema immunitario si indebolisce in relazione alla fibromialgia, il fungo medicinale ABM può dare sollievo. È ricco di beta-glucani, che supportano il sistema immunitario. Se è soggetto a infezioni, l’assunzione del fungo vitale può alleviarle. Inoltre, l’ABM contiene sostanze che hanno un effetto antivirale e antibatterico diretto.
L’ABM fa bene ai pazienti affetti da fibromialgia anche a un livello completamente diverso: ha un effetto positivo sulla produzione di serotonina. Questo contrasta una carenza di questo importante ormone, che a sua volta può ridurre la sensibilità agli stimoli ambientali.
A seconda della situazione individuale, delle malattie concomitanti e delle misure terapeutiche già in corso, possono essere utili anche altri funghi medicinali, che qui non abbiamo elencato ulteriormente. Le consigliamo quindi di rivolgersi ai nostri esperti per conoscere la composizione ideale di funghi vitali per lei.
Altri rimedi naturali per la fibromialgia
Se soffre di fibromialgia, dovrebbe concentrarsi su una dieta alcalina. Questo contrasta principalmente l’acidosi latente e i processi infiammatori. Questo allevia il dolore. La componente principale dei suoi pasti dovrebbe essere costituita da frutta e verdura, il più possibile naturali e poco cotte. In questo modo, fornisce al suo corpo molti enzimi, sostanze vegetali secondarie e, soprattutto, antiossidanti. Anche le noci, i semi di lino e di chia sono altamente raccomandati. Fondamentalmente, è importante bere almeno due litri al giorno. Qui, l’acqua liscia e le tisane non zuccherate sono la prima scelta.
In pratica, le applicazioni di caldo-freddo e i massaggi si sono ripetutamente dimostrati utili per curare almeno alcuni sintomi della fibromialgia e delle sue patologie concomitanti. Le persone colpite riferiscono anche di miglioramenti dopo essersi sottoposte alla disintossicazione. Anche i funghi vitali possono essere un valido supporto in questo caso, in quanto stimolano i vari processi di disintossicazione.
Dove posso acquistare i funghi vitali per la fibromialgia?
Prima di procurarsi dei funghi vitali per curare la fibromialgia in modo naturale, deve assolutamente chiedere consiglio ai nostri esperti. Solo durante la conversazione sarà chiaro quali funghi medicinali sono adatti al suo caso. Le affermazioni generali su quali funghi, in una certa dose, possono curare questa o quella malattia sono sempre dubbie! La condizione fisica generale deve sempre essere presa in considerazione. Anche i trattamenti in corso e le altre malattie giocano un ruolo importante.
Se poi cerca un fornitore di funghi vitali, presti attenzione ai seguenti criteri:
– I funghi vitali sono coltivati secondo gli standard biologici tedeschi.
– Il fungo intero viene sempre lavorato.
– I funghi medicinali vengono essiccati delicatamente a una temperatura inferiore a 40° C.
– La polvere dei funghi medicinali viene confezionata in capsule.
Gli standard biologici sono così importanti perché i funghi assorbono come spugne le sostanze tossiche presenti nel terreno, nei fertilizzanti o nei pesticidi. Quando poi lo si mangia, si assorbono tutte queste sostanze nocive. Le linee guida biologiche, invece, assicurano che i funghi vitali non entrino in contatto con tali sostanze.
Il fungo intero deve sempre essere lavorato delicatamente, perché solo così si garantisce la conservazione di tutti gli ingredienti importanti per la salute. Ad esempio, è più probabile che alcune sostanze si trovino nel corpo fruttifero, altre nel micelio. Alcuni enzimi si rompono a temperature superiori a 40° Celsius e quindi non possono più avere alcun effetto nell’organismo. I coltivatori di funghi vitali con elevate esigenze di qualità lo sanno e lavorano i loro funghi di conseguenza.
Infine, la polvere in capsule ha dimostrato di essere la forma di somministrazione più conveniente. La polvere secca può essere conservata bene, purché sia protetta dall’umidità da un guscio di capsula. La polvere aperta tende a far crescere la muffa. È quindi molto difficile da riconoscere.
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