Una buena circulación sanguínea es muy importante para nuestra salud. Al fin y al cabo, nuestros vasos transportan sangre y, por tanto, oxígeno y nutrientes por todo el cuerpo. Para que esto funcione bien y la sangre llegue a todos los órganos y a todas las células, nuestros vasos deben ser elásticos y permeables.
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Enfermedades vasculares - trastornos circulatorios, arteriosclerosis, varices
30 de abril de 2022
Dra. Dorothee Bös et al.
Trastornos circulatorios, arteriosclerosis, varices
Factores nocivos
Además del tabaco, la hiperglucemia en particular tiene un efecto negativo en nuestra salud vascular. Ambos dañan la capa interna de los vasos. Si a esto se añade un nivel de colesterol constantemente elevado, tarde o temprano se desarrollará la arteriosclerosis. Un exceso de colesterol en la sangre tiende a depositarse en las zonas dañadas de los vasos sanguíneos. Como resultado, pueden perder elasticidad y volverse impermeables.
Cuando hay hipertensión, la sangre se bombea con una presión mayor contra las paredes de los vasos de las arterias. Esto puede provocar daños adicionales en los vasos. Pero nuestras venas, especialmente las de las piernas, también pueden causar problemas. Por ejemplo, si las válvulas de las venas son demasiado débiles, lo que impide que la sangre regrese al corazón. En este caso, suelen aparecer varices, que suelen ir asociadas a molestias como sensación de pesadez y tensión en las piernas.
Setas vitales para la salud vascular
Debido a ingredientes activos específicos, ciertos hongos vitales pueden apoyar muy bien nuestra salud vascular. La auricularia, el reishi y el shiitake mejoran el flujo sanguíneo y tienen un efecto antitrombótico y reductor del colesterol. La auricularia, en particular, ayuda a proteger las paredes internas de los vasos, de modo que aquí se forman menos agujeros y cicatrices. Además, estos tres hongos vitales tienen un efecto vasodilatador y, por tanto, una influencia favorable sobre la tensión arterial.
El shiitake también es útil para los depósitos arterioscleróticos en las arterias. Contrarresta la formación de placas y mejora así la circulación sanguínea. En el caso de la llamada «enfermedad de los escaparates», localizada en las piernas, esto puede suponer una reducción beneficiosa del dolor.
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