Menopausia: Relajarse en los "momentos calientes
A partir de alrededor de los 40 años, comienza. La producción de hormonas sexuales femeninas disminuye y anuncia así la menopausia (climaterio). El cuerpo de la mujer comienza ahora a cambiar de la fase fértil a la infértil. En el pasado, esta época solía asociarse con el temor a graves molestias y a la pérdida de atractivo y vitalidad.
Hoy, en cambio, cada vez más mujeres atraviesan esta fase de la vida de forma relajada. ¡Por una buena razón! Por último, los síntomas típicos de la menopausia pueden aliviarse considerablemente o incluso prevenirse por completo con remedios naturales como los hongos medicinales y vitales. Además, el climaterio -traducido, por cierto, significa «transición a algo más importante»- siempre ofrece la oportunidad de una reorientación y una nueva orientación.
El inicio y la duración de la menopausia varían de una mujer a otra. Por término medio, duran unos diez años y suelen abarcar el periodo comprendido entre los 45 y los 60 años.
Mientras cambia el equilibrio hormonal, pueden aparecer diversas molestias, que varían mucho de una mujer a otra. Entre los más comunes están los sofocos y los sudores. Además, los trastornos del sueño, los dolores articulares, la tensión nerviosa, la inquietud interior, los cambios de humor y los estados depresivos pueden dificultar la vida de las mujeres afectadas. La sequedad de las mucosas y, por tanto, los problemas durante las relaciones sexuales también pueden afectar a la calidad de vida durante esta época de cambios. Según los estudios, alrededor de dos tercios de todas las mujeres de Occidente padecen síntomas menopáusicos de moderados a graves. Sólo un tercio no se siente afectado.
Para los síntomas leves o moderados de la menopausia, ciertos hongos medicinales -también llamados hongos vitales u hongos medicinales- han demostrado ser muy eficaces terapéuticamente. Así lo demuestra la experiencia de la naturopatía. Así como los muchos años de observaciones de aplicación del Instituto MykoTroph de Medicina Nutricional y Fúngica con sede en Limeshain.
El Cordyceps, por ejemplo, tiene un efecto relajante, calmante y levanta el ánimo. Por tanto, es adecuado para estados de ánimo depresivos, inquietud interior o sobreexcitación nerviosa. Además, es importante para la regulación del equilibrio hormonal. Entre otras cosas, esto ayuda a reforzar la energía sexual que a menudo disminuye durante la menopausia.
Al hongo vital Reishi se le atribuye un efecto vitalizante, fortalecedor y potenciador del rendimiento. Además, se ha demostrado que su administración regula el sistema vegetativo, reduciendo eficazmente los temidos sofocos. Muchas mujeres también se ven afectadas por graves trastornos del sueño durante la menopausia. El hongo reishi se utiliza a menudo en combinación con el hongo fortalecedor de los nervios Hericium y la Ashwagandha, que también se conoce como «baya del sueño» y «ginseng indio».
La auricularia también es importante. Ayuda a hidratar las membranas mucosas -especialmente en la zona vaginal- y puede aliviar la sudoración. También son interesantes las setas vitales maitake y polyporus. El maitake mejora la digestión de las grasas y ayuda así a evitar el aumento de peso no deseado. Se dice que el Polyporus tiene un efecto beneficioso sobre la retención hormonal de agua y afecciones cutáneas como el acné.
Aviso importante:
Los hongos medicinales o vitales están disponibles en forma de polvo en cápsulas.El Instituto MykoTroph aconseja mucho cuidado en la selección y compra de polvo de hongos. El llamado «polvo de hongo de la seta entera» ha demostrado ser especialmente eficaz. Contiene todos los ingredientes eficaces de los hongos medicinales o vitales. El polvo de setas debe utilizarse siempre en cápsulas, ya que puede enmohecerse muy rápidamente -y a menudo de forma no visible- cuando se envasa suelto. Otra característica de calidad es el cultivo y la transformación de las setas en Alemania y con calidad certificada BIO. Puede obtener más información sobre la medicina fúngica aquí en la página web y llamando al +49 40 334686-300.
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