Los hongos vitales como apoyo natural contra la depresión
La depresión es una enfermedad mental que afecta significativamente a la vida cotidiana de los afectados.
Por ello, una terapia personalizada es sumamente importante.
Los hongos medicinales ofrecen un complemento suave y eficaz a las medidas médicas convencionales.
Para las personas ajenas, los síntomas de la depresión a menudo no parecen tan graves como lo son para la persona afectada.
Luchar por levantarse de la cama por la mañana, por ejemplo, afecta a casi todo el mundo de vez en cuando.
No ser capaz de motivarse para hacer algunas cosas tampoco es inusual.
Incluso la concentración de las personas sanas fluctúa mucho a lo largo del día.
¿Qué es exactamente lo que convierte a estos síntomas «normales» en un cuadro clínico?
La intensidad y la frecuencia de los síntomas inclinan la balanza.
Las personas deprimidas suelen tener tan poco ánimo que incluso la alimentación y la higiene se resienten.
Se sienten decaídos todo el tiempo y a veces no pueden levantarse de la cama durante días enteros.
También pueden añadirse trastornos del sueño y dolor.
La lista de posibles síntomas es larga.
En conjunto, hacen que a los enfermos les resulte difícil o incluso imposible enfrentarse a la vida cotidiana.
Las opciones de tratamiento son tan individuales como el cuadro clínico.
Además de los enfoques médicos convencionales como la psicoterapia y los fármacos psicotrópicos, los hongos medicinales como el cordyceps proporcionan un apoyo maravilloso para la depresión.
Pueden tanto aliviar los síntomas como combatir las enfermedades y causas que la acompañan.
Cada depresión es individual
Para comprender el modo de acción de los hongos medicinales, debemos echar un breve vistazo a los antecedentes de la depresión.
No es infrecuente que la enfermedad mental estalle como consecuencia de un acontecimiento vital muy estresante.
Antes de ello, sin embargo, ya existe una cierta «vulnerabilidad» que puede remontarse a malas experiencias en la infancia, por ejemplo.
Pero los déficits físicos también pueden hacer que la psique sea más vulnerable: Las enfermedades cardiovasculares, la inflamación crónica, los cambios hormonales y el desequilibrio de las sustancias mensajeras son sólo algunos ejemplos de ello.
Los hongos vitales pueden ayudar a compensar los desequilibrios físicos.
Entre otras cosas, tienen un efecto antiinflamatorio, antioxidante y equilibrador del nivel de azúcar en sangre, así como del equilibrio hormonal y de neurotransmisores.
En este contexto, el hongo medicinal Cordyceps tiene un efecto similar al de los inhibidores de la MAO convencionales, que contrarrestan la descomposición excesiva del neurotransmisor serotonina.
Además, la cordicepina que contiene refuerza nuestras centrales energéticas celulares.
Por tanto, el consumo regular de polvo de seta seca nos hace más resistentes física y mentalmente.
Además del cordyceps, el hericium y el reishi también ayudan a las personas deprimidas.
Los micoterapeutas saben qué hongos medicinales ofrecen el mejor apoyo en cada caso individual.
Si desea asesoramiento individual sobre su problema, puede ponerse en contacto con expertos experimentados a través de la línea de atención gratuita del Instituto Micotrópico.
Encontrar la mejor terapia
Por desgracia, la depresión se está convirtiendo en una enfermedad muy extendida.
Sólo en Alemania la padecen unos seis millones de personas.
Lo que resulta especialmente fatal es que esta enfermedad mental repercute negativamente en todos los ámbitos de la vida.
Además, los enfermos suelen carecer de la motivación necesaria para iniciar un tratamiento.
Sin embargo, hoy en día existen opciones de tratamiento realmente buenas.
Además, medidas sin efectos secundarios como hacer suficiente ejercicio, tomar aire fresco, seguir una dieta equilibrada y consumir setas medicinales pueden mejorar considerablemente las posibilidades de recuperación.
El hongo reishi, por ejemplo, favorece un sueño saludable y reduce el estrés.
También estimula el metabolismo y la desintoxicación.
El hericium, por su parte, fortalece los nervios y contrarresta los cambios cerebrales que pueden asociarse a la depresión.
Fortalece el tracto gastrointestinal y el llamado eje intestino-cerebro, que puede favorecer nuestra salud mental.
Las observaciones también demuestran que las personas que toman Hericium con regularidad sufren menos ansiedad y estrés, duermen mejor e incluso pueden concentrarse mejor.
¡Déjese asesorar!
En una consulta telefónica gratuita, nuestros micoterapeutas estarán encantados de dedicarle el tiempo necesario para recomendarle los hongos medicinales adecuados y otras medidas beneficiosas para la salud adaptadas exactamente a su situación.