¡Chaque personne est unique !

Nous vous conseillons de manière individuelle et personnelle sur toutes vos questions de santé au :

Hericium - para un sistema gastrointestinal equilibrado y nervios sólidos

22 juillet 2021
Dra. Dorothee Bös et al.

De nombreuses personnes en Asie prennent le champignon vital traditionnel Hericium erinaceus pour soutenir leur santé. Sus dos principales campos de acción son el tracto gastrointestinal y el sistema nervioso central. Il soulage en douceur les troubles chroniques associés au côlon irritable, à l’estomac irritable, aux ulcères et aux inflammations chroniques. Il a également un effet bénéfique sur la mémoire et la concentration en cas de démence.

Historia y micología

¿Qu'est-ce que l'hericium ?

El champiñón Hericium es un champiñón vital y medicinal bien conocido. En outre, c’est également un champignon comestible savoureux. Sous nos latitudes, son utilisation en cuisine est plutôt atypique. En Asie, en revanche, il est régulièrement utilisé dans la cuisine.

Los guías de la medicina tradicional china (MTC) cuentan desde hace siglos con experiencias positivas con el hericio. L’une des plus anciennes mentions de ce champignon médicinal provient d’un livre de médecine rédigé au 16e siècle. Sabemos, por tanto, que los campos de aplicación del hericium abarcan desde siempre las enfermedades más diversas del estómago y del intestino, así como diversas afecciones nerviosas.

Présence naturelle

L’hericium est originaire de l’ensemble de l’hémisphère nord. Se encuentra en estado salvaje en Europa, Asia y América. Fotografía del hongo Hericium creciendo en la naturaleza sobre el tronco de un árbol en otoño

Le meilleur milieu de culture pour lui est le vieux bois dur, généralement mort. En nuestras latitudes, prefiere en general las setas, las cerezas y las ormas, aunque también puede desarrollarse en la madera de nogal o de árboles frutales. Cuando se instala en árboles vivos, sus esporas bendicen el árbol. Dans la blessure qui en résulte, il trouve alors ses conditions de croissance préférées.

En raison de l’éclaircissement strict des forêts allemandes pratiqué pendant longtemps, l’hericium ne se trouve que très rarement chez nous. Si desea participar en la búsqueda de este champiñón comestible y vital excepcional, tendrá las mayores posibilidades de éxito en los bosques de sol húmedo. En raison de l’aspect très particulier du champignon, le risque de confusion lors de la cueillette est relativement faible. Si d’autres champignons lui ressemblent, il s’agit exclusivement de barbes épineuses.

Estudio de nombres

El nombre «Hericium erinaceus» procede del nombre latino del hérisson «Erinaceus europeus». C’est pourquoi on l’appelle aussi champignon «Igelstachelbart» en allemand. D’autres noms sont «crinière de lion», «champignon corail» et «pom-pom blanc». L’hericium doit tous ces titres à son apparence particulière. Le nom chinois «Hou Tou Gu» s’y réfère également. En français, il signifie à peu près «champignon à tête de singe». Los chinos hacen referencia aquí a una especie de pez endémico cuyo rostro es a veces visible debido a su coloración. Los japoneses también han tenido muchas experiencias con el hericium y lo llaman comúnmente «yamabushitake».

Apariencia

Sous nos latitudes, la fructification se forme entre septembre et le début de l’hiver. De loin, le champignon hérisson ressemble alors à une boule blanche hirsute. Sa forme peut également être oval, parfois même en forme de cœur. Alors que le jeune champignon est d’un blanc pur, il devient crème à rougeâtre en vieillissant. Le pied, s’il existe, est très court.

Un champiñón adulto mide entre 20 y 40 centímetros de diámetro. Les épines de deux à cinq centimètres de long tombent de tous les côtés. Ils sont mous et ne présentent aucun risque de blessure. Su función no es tanto proporcionar el sabroso champiñón comestible como aumentar la superficie del cuerpo del champiñón. Les épines sont ainsi couvertes de minuscules spores blanches.

Barbe de hérisson dans la cuisine

Mientras que en Europa, el hericium se utiliza principalmente como remedio natural debido a sus efectos, Un guiso al estilo asiático con la seta Hericium en una cazuela blanca sobre una base rústica.en las cocinas de Asia oriental, se suele cocinar con champiñón fresco. Il convient parfaitement aussi bien à la cuisson qu’au rôtissage. Lors de la préparation, il faut veiller à n’utiliser que des champignons frais à chair blanche dans l’assiette. Les champignons plus anciens qui présentent une coloration rougeâtre ne sont pas adaptés à la consommation.

Le goût de l’hericium rappelle celui de la volaille et des fruits de mer. Il s’y ajoute un arôme de citron et de noix de coco. Sa consistance est similaire à celle de la viande de veau. En Asia, los cocineros utilizan voluntariamente no sólo el champiñón entero, sino también su cuerpo escaldado y molido como condimento.

Solicite ahora folletos informativos gratuitos

[fluentform id="3"]

Una vez que haya enviado el formulario cumplimentado, podrá ver los folletos inmediatamente y también recibirá un correo electrónico con un enlace de descarga.

Weiße Anführungszeichen in dunkelblauem Kreis
K. B

INFORMES DE EXPERIENCIA
"Ceux qui ont constamment des brûlures d'estomac savent comment j'ai souffert. De plus, la prise permanente de bloqueurs d'acide a endommagé mon foie. Après une courte période de prise des capsules de champignons Hericium, je me suis sentiment beaucoup mieux. Depuis, je n'ai plus de maux d'estomac ni de problèmes d'œsophage." .

    Ingrédients

    Micro y macronutrientes

    Les indications suivantes concernant les macronutriments d’Hericium ne sont que des ordres de grandeur. La proporción exacta depende en efecto toujours du milieu de culture et des conditions de croissance dans le ensemble:

    • Hidratos de carbono : 30
    • Protéines : 20
    • matières grasses : 5
    • Fibras alimentarias : 35
    • minéraux : 10

    En lo que respecta a los micronutrientes, conviene mencionar que la epine-vinette contiene las vitaminas B1, B2, B3 y B5. Elle dispose en outre de nombreux acides aminés essentiels. En outre, selon le substrat, on peut trouver les minéraux suivants dans le champignon médicinal:

    • Fer
    • Potasio
    • Sodio
    • Fósforos
    • Zinc
    • Sélénium
    • Magnésium
    • Calcio
    • Cuivre
    • Germanio orgánico

    Le rapport entre une quantité relativement importante de potassium et une faible quantité de sodium est particulièrement favorable.

    Ingrédients physiologiquement actifs

    En lo que respecta a los compuestos que influyen de manera decisiva en el efecto del hericio sobre el cuerpo humano, conviene mencionar en primer lugar las sustancias fúngicas secundarias. Se trata, entre otros, de nucleótidos, héricenos, erinacinas, héricérinas, résorcinoles, esteroles y mono y diterpenos. Además, la experiencia demuestra que los alcaloides, los polipéptidos y las glicoprotéinas del hericio también ejercen una influencia positiva sobre la salud. Como en muchos otros champiñones, los beta-glucanos del grupo de los polisacáridos desempeñan aquí un papel importante. Il a été prouvé qu’ils ont un effet antibactérien, anti-inflammatoire, immunomodulateur, neuro-protecteur et antioxydant.

    Hericium : Indicaciones y efectos

    Aunque el hericium siempre ha sido conocido en Asia como hongo medicinal, sólo recientemente ha ganado reputación en Europa como ayuda para la salud. Desde los años 90 del siglo pasado, investigadores de Alemania estudian las relaciones exactas entre las sustancias contenidas en el hericio y sus efectos. En la base de datos internacional de artículos de investigación científica, Pubmed, se encuentran actualmente cerca de 250 artículos sobre el término «Hericium»; en Google scholar, la base de datos de investigación científica de Google, hay 17.000. Una gran parte de ellos se centra en los dos grandes campos de aplicación que queremos presentarles brevemente a continuación: los problemas gastrointestinales y los problemas nerviosos.

    ¿Cómo afecta el herpes al tracto gastrointestinal?

    El champignon hérisson tiene un efecto de apoyo sobre el estómago y el intestino a muchos niveles. Se muestra la parte superior del cuerpo de un hombre con las manos extendidas, sobre la que se puede ver la ilustración de un estómago.De nombreux guérisseurs de la médecine traditionnelle chinoise ont fait l’expérience d’une amélioration de la santé des muqueuses de l’estomac et de l’intestin par l’administration d’Hericium. El champiñón medicinal favorece así su desarrollo y su regeneración. En même temps, Hericium déploie un effet anti-inflammatoire, en particulier dans le tractus gastro-intestinal. Además, favorece la diversidad de las «buenas» bacterias intestinales. Il est donc un conservateur de la flore intestinale.

    Des muqueuses saines contre les allergies

    Los mucus de nuestro sistema digestivo forman una barrera entre el interior de nuestro cuerpo y el mundo exterior. Si cette barrière est permis, des substances nocives et irritantes peuvent y pénétrer. Se producen reacciones alérgicas, asma, enfermedades de la piel como la dermatitis atópica, intolerancias alimentarias y un sistema inmunitario débil. En veillant à la santé et à la solide des muqueuses, le champignon Hericium prévient de telles maladies. Aunque sufra desde hace tiempo de alergias, erupciones cutáneas e infecciones recurrentes, los efectos del Hericium pueden aliviarle.

    Estabilización del sistema digestivo

    En razón de su función benéfica para la salud en la zona gastrointestinal, la medicina alternativa incluye al hericio en los siguientes campos de aplicación:

    • gastritis (inflamación de la mucosa gástrica)
    • ulcères gastriques
    • Enfermedades inflamatorias crónicas del intestino
      reflujo (remontée du contenu acide de l’estomac dans l’œsophage)
    • Brûlures d’estomac
    • Hiperacidez

    Las causas que se esconden detrás de todos estos cuadros clínicos son complejas. De nombreux liens ne sont encore totalement élucidés à ce jour. Sin embargo, al principio, suele haber ciertas influencias que pueden provocar desequilibrios en el sistema que ha funcionado hasta ahora. Estos ataques pueden proceder, por ejemplo, de medicamentos, bacterias, estrés, una mala alimentación o procesos autoinmunes. En consecuencia, se modifica el equilibrio entre los factores que protegen a las mucosas y los que las atacan. Entre los factores protectores se cuentan, por ejemplo, el moco y las mucosidades, las fibras alimentarias y una flora intestinal favorable. En revanche, les allergènes, les germes pathogènes et les inflammations peuvent avoir un effet néfaste.

    Debido a su acción estabilizadora, la epinefrina de hérisson se utiliza a menudo como complemento de la medicina tradicional en casos de enfermedades inflamatorias crónicas del intestino, como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa. Aparte de la protección de la mucosa intestinal, es sobre todo su efecto antiinflamatorio lo que resulta determinante para el alivio de los síntomas. Même si les problèmes n’apparaissent que par poussées, il est généralement recommandé de prendre le champignon vital en continu. Para una recomendación precisa sobre la dosis, es preferible que hable de su caso particular con uno de nuestros expertos.

    El efecto antiinflamatorio del hericio también desempeña un papel central en la lucha contra las dolencias a nivel de los músculos gástricos. Celle-ci atténue les inflammations auxquelles peut par exemple participer l’Heliobacter pylori. Los científicos suponen que esta cepa bacteriana es responsable tanto de la aparición de úlceras gástricas como de cánceres de estómago. Gracias a sus componentes antibacterianos, la hierba también ataca directamente a las bacterias nocivas. Ainsi, sans aucun effet secondaire, mais avec une double efficacité, l’hericium ne combat pas seulement les inflammations des muqueuses dues aux bactéries.

    L'hericium, un bienfaiteur de la flore intestinale

    Comme vous venez de le lire, l’hericium a également un effet antibactérien, le cas échéant. Primer plano de una mujer esbelta formando un corazón con las manos sobre el vientre, alrededor del ombligo.Pero al contrario que los antibióticos clásicos, puede hacer la diferencia entre las bacterias «buenas» y las «malas». Ce faisant, il ne laisse pas seulement les bonnes bactéries de la flore intestinale en paix, il favorise même leur croissance. Esto afecta sobre todo a la multiplicación de las bacterias que producen ácidos grasos de cadena corta. Une flore intestinale saine se reflète finalement aussi dans de bonnes valeurs sanguines. Ainsi, une prise régulière d’hericium peut entraîner une amélioration des taux d’acide urique, de créatinine et de LDL.

    Además, se recomienda su uso acompañado de un tratamiento antibiótico. En este caso, el hericium puede atenuar los efectos secundarios al tiempo que refuerza el efecto esperado. Aparte de los antibióticos, la levadura Candida albicans es una de las mayores amenazas para nuestra flora intestinal. Pero aquí también, el champiñón hericium se revela como un protector y conservador, al limitar eficazmente el crecimiento de la leva.

    ¡Cada persona es única!

    Nuestro experimentado equipo de micoterapeutas estará encantado de asesorarle de forma detallada y gratuita sobre todas las cuestiones relacionadas con su salud:

    La barra de hierro contra el cáncer

    Il a été démontré que le champignon Hericium constitue un traitement d’appoint efficace pour différentes affections cancéreuses du tube digestif. Ejerce su acción antitumoral a dos niveles diferentes:

    Estimula el sistema inmunitario y le ayuda en su lucha contra las células cancerosas. Esto se explica, entre otras cosas, por el hecho de que mantiene la mucosa intestinal en buen estado de salud. Produce diferentes células defensivas que actúan en todo el cuerpo y, por tanto, también en los órganos digestivos. Además, el hericium aumenta de forma cíclica la actividad de los linfocitos T y B, de los macrófagos y de otras células inmunitarias. Un sistema inmunitario estable y activo tiene en todos los casos las mejores posibilidades de luchar con éxito contra las células cancerosas.
    Los ingredientes ergostérol y lectina son además capaces de inhibir directamente el crecimiento tumoral. Aparte de la propia inflamación, las eventuales metástasis también se ven frenadas en su crecimiento por el herpes.

    Des études ont montré un effet antitumoral significatif de l’hericium sur les types de cancer suivants:

    • Cancer de l’estomac
    • Cáncer de colon
    • Cáncer de esófago
    • Sarcome 180

    En outre, le champignon vital semble également être un compagnon utile du traitement conventionnel du cancer par chimiothérapie ou radiothérapie. Ainsi, des patients rapportent que la prise d’Hericium provoque moins d’effets secondaires que sans thérapie concomitante par champignons médicinaux.

    ¿Cuál es el efecto del herpes sobre el estrés y los problemas nerviosos?

    L’épine de hérisson déploie ses effets bénéfiques sur la santé, Ilustración en 3-D de las células nerviosas humanas y sus conexiones
    especialmente en el ámbito del sistema nervioso central. Así, puede tratar diferentes enfermedades nerviosas, aunque sus causas, como por ejemplo la enfermedad de Alzheimer, no sean aún muy claras. En outre, l’hericium déploie un effet qui peut être décrit comme calming et équilibrant. Por eso mejora el bienestar físico y psíquico.

    Aide en cas d'estomac et de côlon irritables

    Es aquí donde se recuperan los dos principales campos de aplicación de Hericium, el sistema nervioso y el sistema digestivo. El estomago y el colon irritable están generalmente relacionados con una hiperestimulación nerviosa. El intestino está atravesado por una red densa de unos 100 millones de células nerviosas. Cela en fait un organe central dans la gestion des réactions au stress. D’autre part, il réagit directement au stress, tout comme l’estomac. Por eso es ventajoso para ambos que el hericio absorba la agitación mental a nivel orgánico y tenga un efecto equilibrante global. Reduce sensiblemente la experiencia del estrés a nivel psíquico.

    Hericium pour une meilleure humeur

    Desde hace siglos, los guardianes de la MTC han experimentado el hericium, lo que sugiere un efecto benéfico sobre el ser humano. Así, sus pacientes no sólo pueden reducir los síntomas del estrés, como la agitación y los problemas de sueño. Même les dépressions et les angoisses diminuent en intensité grâce à la prise d’Hericium. C’est pourquoi ce champignon vital est aussi volontiers utilisé comme tonique pendant la ménopause. Grâce à son effet équilibrateur, les sautes d’humeur liées aux hormones sont en effet nettement moins importantes.

    Apoyo al crecimiento nervioso

    Para comprender los ámbitos de aplicación de Hericium que siguen, es útil ver cómo influyen en nuestros nervios los componentes del champiñón vital. En este contexto, la investigación en laboratorio ha descubierto que son sobre todo los héricenos y las erinacinas los que estimulan el factor de crecimiento de los nervios (NGF). El NGF desempeña un papel decisivo en la regeneración tras lesiones nerviosas. Celles-ci peuvent par exemple résulter de traumatismes ou de certains processus métaboliques. Le NGF favorise la reconstruction des gaines de myéline. Se trata de células que rodean a las células nerviosas. Elles sont responsables à la fois de l’alimentation et de la protection des nerfs.

    En el marco de un estudio de laboratorio realizado en ratas, los científicos han descubierto este proceso de un modo aún más profundo. Ainsi, ce sont probablement les oligodendrocytes dont l’hericium stimule la formation. Los oligodendrocitos son a su vez responsables de la mielinización de los nervios en el sistema nervioso central. Cela signifie que plus il y a d’oligodendrocytes, mieux les nerfs peuvent faire leur travail. En outre, l’hericium veille également à ce que suffisamment de protéines de base de la myéline soient synthétisées. Sans ces éléments de base, le corps ne peut pas fabriquer de gaines de myéline.

    Además del NGF y los oligodendrocitos, el hericium también favorece la diferenciación neuronal. Los investigadores lo atribuyen a un determinado polisacárido presente en el champiñón hervido. Además, varios estudios indican que la toma de este champiñón vital va acompañada de una mayor duración de vida de las células nerviosas en general.

    Tratamiento de la demencia, la enfermedad de Parkinson y otras neuropatías

    Les mécanismes que nous venons de décrireToma de un anciano intentando resolver un rompecabezas con forma de cabeza humana font de l’Hericium un champignon médicinal particulièrement précieux pour les maladies et problèmes suivants:

    • démence (entre autres la maladie d’Alzheimer)
    • maladie de Parkinson
    • Traumatismos
    • Attaque cérébrale
    • Neuropatías

    En el caso de traumatismos, ataques cerebrales y neuropatías, está claro que una buena aprobación de las células nerviosas y una rápida regeneración constituyen una ventaja en la evolución de la enfermedad. En el caso de la enfermedad de Parkinson, la relación también es muy clara: así, además de los síntomas típicos como los temblores, se produce una pérdida progresiva de células nerviosas en determinadas regiones del cerebro. Se produce un déficit de dopamina, lo que provoca a su alrededor problemas en el aparato motor. Si el hericium tiene un efecto que reduce al menos la pérdida de células nerviosas, esto representa una ventaja neta para las personas afectadas.

    Aún no se sabe con exactitud cuál es la influencia apaisante sobre la demencia, y más concretamente sobre la enfermedad de Alzheimer. Esto se explica sobre todo por el hecho de que los investigadores no siempre saben con certeza qué provoca esta degradación mental persistente. En el caso de la enfermedad de Alzheimer, sugieren que existe una mezcla de placas en el cerebro que acompañan a la muerte de las células nerviosas. Dado que la medicina tradicional sigue en la oscuridad, es tanto más importante que las personas afectadas tengan experiencias positivas con el hericium.

    Un estudio japonés, por ejemplo, examinó las capacidades cognitivas de ancianos de entre 50 y 80 años que padecían demencia leve. Ils ont comparé les performances de mémoire d’un groupe qui avait consommé 750 mg de poudre d’hericium par jour avec celles d’un groupe placebo. El grupo Hericium obtuvo resultados significativamente mejores que el grupo placebo. Il s’est également avéré que l’effet augmentait avec la durée de la prise. Quatre semaines après l’arrêt de la prise de la poudre d’hericium, les deux groupes présentaient à nouveau des performances cognitives similaires. D’autres études indiquent également une amélioration de la concentration et de l’orientation spatiale sous la prise d’Hericium.

    Esclerosis en placas

    Queremos abordar aquí otra experiencia de Hericium en el ámbito de las enfermedades nerviosas. Se trata de la enfermedad autoinmune de la esclerosis en placas. Parece que el hongo Hericium regula positivamente las respuestas inmunitarias TH1 y TH2 en el sistema nervioso central. La evolución de la enfermedad puede así ser a menudo ralentizada y las personas afectadas constatan una disminución de sus síntomas tras la toma de Hericium.

    Apoyo al metabolismo

    En lo que respecta al efecto protector sobre la mucosa gástrica, ya hemos mencionado que el champiñón Hericium tiene un efecto positivo sobre diferentes valores sanguíneos. Además, su consumo reduce el colesterol total, el colesterol LDL y los triglicéridos en la sangre. Cela se traduit à son tour par une diminution du risque d’artériosclérose et d’hypertension.

    En outre, l’expérience montre que l’hericium peut aider à perdre du poids. Como la mayoría de los champiñones, favorece la depuración y la eliminación de toxinas.

    Hericium en cas de diabète

    Desde hace tiempo, los conocedores de la MTC parten del principio de que la barba de caballo tiene un efecto regulador sobre la tasa de glucemia. Toma de una anciana sentada en la cocina midiendo su nivel de glucosa en sangreDe plus en plus de nouvelles études confirment cette expérience. Además, un estudio realizado en ratas diabéticas demostró que el champiñón medicinal podía tener una influencia positiva en los niveles sanguíneos decisivos y las neuropatías. Al contrario que el grupo de control, el grupo Hericium presentaba una tasa de glucemia más baja, triglicéridos secos más débiles y una tasa de colesterol total más baja. Entre otros, los componentes del hericio pueden inhibir la alfa-glucosidasa, una enzima que transforma el amidón en sucre.

    Quand puis-je encore prendre Hericium ?

    Además de todos los efectos positivos citados sobre el cuerpo humano, el champiñón Hericium se revela siempre como un refuerzo del sistema inmunitario. Le renforce durablement et l’aide à lutter contre la grippe et d’autres infections «ordinaires». Même en cas de germes hospitaliers et de borréliose, l’hericium augmente les chances de guérison.

    Il existe en outre des rapports faisant état d’influences positives de l’hericium sur :

    • los síntomas del TDAH
    • Problemas de la menopausia
    • Cicatrización de las placas

    Acheter et prendre correctement Hericium

    Dado que los interesados suelen plantearse preguntas como «¿Dónde puedo conseguir el mejor preparado a base de hericio?» o «¿Cuál es la mejor forma de utilizar el hericio?», hemos reunido aquí para usted más información sobre el uso del hericio como medicina alternativa terapéutica.

    Où puis-je acheter Hericium ?

    Comme il n’existe pratiquement pas de champignon hérisson de cueillette sauvage sous nos latitudes, les options d’achat se limitent aux cultivars. Dans ce cas, il est important de miser sur un cultivateur expérimenté qui fait preuve de transparence dans ses méthodes de culture. En raison des différentes lois et directives en vigueur dans les différents pays, vous avez tout intérêt à vous adresser à des cultivateurs de champignons allemands.

    Les méthodes de culture doivent clairement indiquer que les normes bio sont respectées. Les champignons attirent les substances toxiques et nocives comme une éponge. C’est pourquoi tous les produits chimiques et pesticides issus de la culture finissent par se retrouver dans votre corps. En outre, l’hericium se développe mieux à une température d’environ 23° Celsius et une humidité de 90 %. En estas condiciones, el riesgo de moisés es relativamente elevado. C’est pourquoi il doit absolument se développer dans un environnement stérile. Différents matériaux contenant de la cellulose peuvent servir de milieu de culture. Por ejemplo, el hericium se desarrolla bien en la farine de bois, el son de blé y diversos productos agrícolas secundarios, como el paille o los copeaux de bois. Sin embargo, el entorno exacto no es decisivo para la calidad, siempre que se respeten las demás condiciones mencionadas.

    En resumen, debería elegir un producto a base de hericium de un fabricante de Alemania que respete las directrices de la agricultura ecológica de forma creíble. En outre, vous serez en sécurité si vous ne vous fiez pas aux indications de n’importe quel magasin en ligne ou distributeur, mais si possible si vous achetez directement chez le producteur.

    Comment prendre du hericium ?

    Si desea tratar un problema de salud con el hericium, debe consumir este champiñón regularmente. Il ne suffit pas de consommer de temps en temps le champignon médicinal frais en accompagnement du repas principal. La plupart des cultivateurs proposent de toute façon leurs champignons vitaux sous une forme qui se conserve bien, comme la poudre.

    En principe, la prise devrait être quotidienne. Il a fait ses preuves,
    de prendre la préparation choisie à distance des repas. Nous recommandons également la forme de gélules. La poudre se conserve plus longtemps en capsules qu’en vrac. Además, la papilla contiene el champiñón entero con todos sus componentes y no sólo extractos aislados. Asegúrese de que el polvo se ha producido a una temperatura máxima de 40° Celsius. Las temperaturas más elevadas podrían destruir componentes importantes.

    Il n’est pas possible de se prononcer de manière générale sur le dosage. No sólo depende de la preparación exacta, sino también de su constitución física y del problema concreto. No dude en consultar a nuestros expertos para encontrar la dosis adecuada para usted.

    Aprenda más sobre el vital hongo Hericium erinaceus y sus propiedades positivas para su salud aquí en este vídeo.

    Combien de temps dois-je prendre Hericium ?

    Nous ne pouvons pas non plus donner d’indications générales sur la période de prise. Pero en todos los casos, la utilización de champiñones vitales se hace siempre a largo plazo. Il peut s’agir de quelques semaines ou de plusieurs années. Comme le hericium ne provoque pas d’effets secondaires, cela ne pose absolument aucun problème. Si nota una reacción de su cuerpo al hérisson, es más probable al principio del prise. À ce moment-là, des changements dans la digestion peuvent indiquer que le champignon aide le corps à se désintoxiquer. Las eventuales manifestaciones desagradables pueden eliminarse fácilmente reduciendo temporalmente la dosis. Sinon, ils disparaissent d’eux-mêmes après un court laps de temps.

    ¿ Quelle est la rapidité d'action de l'hericium ?

    L’effet de l’Hericium se fait sentir dès la première prise. Como no se trata de un medicamento de alta dosis, sino de un remedio natural, la reacción en el cuerpo es relativamente suave y lenta. A menudo, se utiliza un champiñón medicinal para tratar problemas que ya existen desde hace tiempo. Por lo tanto, se necesita tiempo para que las causas y los mecanismos de la enfermedad se rompan definitivamente. Contrairement aux remèdes de la médecine traditionnelle, vous ne devez pas vous attendre à des effets secondaires, même en cas de prise prolongée d’Hericium.

    Hay muchos proveedores de setas en polvo

    En Alemania encontrará importadores de confianza con cultivo ecológico controlado, pero desgraciadamente también importadores menos recomendables de productos baratos. Lea lo que es importante a la hora de comprar.

    ¿TIENE ALGUNA PREGUNTA?

    Estaremos encantados de dedicarle tiempo. En nuestra consulta gratuita, respondemos a todas sus preguntas sobre salud de forma individual y personal bajo:

    ¡Cada persona es única!

    Nuestro experimentado equipo estará encantado de asesorarle de forma detallada y gratuita sobre todas las cuestiones relacionadas con su salud:

    Los 14 hongos vitales más importantes

    Estudios / fuentes científicas

    • Takashi Mizuno et al.: «Polisacáridos antitumorales activos aislados del cuerpo fructífero del Hericium erinaceum, un hongo comestible y medicinal llamado yamabushitake o houtou»; Biosci. Biotech. Biochem., 56 (2), 347-348, 1992
    • Hiromichi Kenmoku et al: «Erinacina Q, una nueva erinacina del Hericium erinaceum, y su ruta biosintética hacia la erinacina C en el basidiomiceto; Biosci.»; Biotech. Biochem., 66(3), 571-575, 2002
    • Eun Woo Lee et al: «Dos nuevos diterpenoides, las erinacinas H e I del micelio del Hericium erinaceum; Bioci. Biochem.; 64(11), 2402-2405, 2000.
    • Stamets, P.: «MycoMedicinals: An Informational Treatise on Mushrooms»; Myco Media, 2002
    • Prof. Dr. med. Ivo Bianchi: «Moderne Mykotherapie»; Hinckel Druck, 2008
    • Kawagishia, H. et al.: «Efectos antidemencia de una fracción de baja polaridad extraída del Hericium Erinaceum»; Japón
    • – Wong K. et al.: «Functional Recovery Enhancement Following Injury to Rodent Peroneal Nerve by Lion’s Mane Mushroom Hericium erinaceus .»; University of Malaya, Malaysia «Medicinal Mushrooms», Botanica Press, 1995

    Los 14 hongos vitales más importantes

    Scroll al inicio