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Rehabilitación intestinal tras los antibióticos


07 de julio de 2021 Dipl.-Biol. Dorothee Ogroske et al.

Un intestino sano es uno de los requisitos básicos más importantes para nuestra salud. Así lo demuestra el hecho de que incluso dolencias bastante simples en el tracto intestinal pueden afectar significativamente a nuestro bienestar general. Entre ellos se encuentran la flatulencia, la hinchazón o el estreñimiento.

Un intestino sano garantiza mucho más que una buena digestión. También es la mayor superficie de contacto con el medio ambiente y hay que protegerla. Los microorganismos que se instalan en el intestino -el llamado microbioma-, la mucosa intestinal y el sistema inmunitario asociado al intestino desempeñan un papel muy decisivo.

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Salud intestinal - Salud holística

A través del eje intestino-cerebro, nuestro intestino también influye directamente en nuestro equilibrio mental. Esto también subraya lo importante que es cuidar la salud intestinal. Por lo tanto, el tema de las dolencias intestinales debería salir definitivamente de la zona tabú en la que desgraciadamente sigue residiendo para muchas personas.

Numerosos factores perturbadores

El equilibrio saludable del intestino puede desincronizarse debido a muchas influencias. Esto incluye tomar toda una serie de medicamentos, especialmente antibióticos. Lo mismo puede decirse de una dieta poco sana y desequilibrada, demasiado estrés, influencias ambientales negativas o enfermedades crónicas.

Setas vitales - naturalmente buenas para el intestino

Los hongos vitales poseen principios activos específicos que despliegan diversos efectos beneficiosos en el intestino. Por lo tanto, han demostrado ser fuertes ayudantes en una reconstrucción sostenible de un entorno intestinal dañado. Los vitales hongos Hericium, Reishi y Pleurotus son importantes en este caso.

El Hericium regenera las mucosas del tubo digestivo y restaura así su función de barrera. El hongo vital Reishi reduce la inflamación y también tiene propiedades antialérgicas. El pleurotus nutre el microbioma. Por tanto, tiene un efecto prebiótico y mejora la función inmunitaria. El eje intestino-cerebro se ve reforzado por el Hericium y el Reishi en particular. Estos dos hongos vitales también influyen en nuestro estado de ánimo y en nuestros sentimientos.

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