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Enfermedades respiratorias - cúrese de forma natural con los hongos vitales
31 de mayo de 2020 Dipl.-Biol. Dorothee Ogroske et al.
Por término medio, una persona adulta sufre una enfermedad respiratoria entre dos y cuatro veces al año. Los niños se ven afectados incluso con mayor frecuencia. La enfermedad va acompañada de síntomas desagradables como tos, dificultad para respirar y secreción nasal. Los que tienen buenas defensas tienen muchas menos probabilidades de enfermar.
Los hongos vitales tienen la capacidad de reforzar el sistema inmunitario y mantenerlo en un equilibrio estable. También alivian las afecciones respiratorias agudas y crónicas. Obtenga más información sobre las distintas enfermedades respiratorias, cómo puede reforzar sus defensas de forma natural y qué setas vitales ayudan con cada síntoma.
¿Cómo se desarrollan las enfermedades respiratorias?
Junto con el tracto digestivo, nuestro tracto respiratorio es la mayor superficie del cuerpo que está en contacto directo con el medio ambiente. Hay que proteger esta frontera. Precisamente por eso hay mucosas en las vías respiratorias. Su mucosidad impide que los antígenos entren en el organismo y limpia las vías respiratorias de agentes patógenos, así como de cuerpos extraños. Si este mecanismo de defensa está en alerta constante debido a diversas influencias, que explicaremos dentro de un momento en el apartado «Factores de riesgo», se produce un aumento de la producción de mucosidad. Esto se manifiesta como una tos con esputo a menudo viscoso.
Factores de riesgo
Causas de las infecciones respiratorias
Las infecciones gripales, que también afectan a las vías respiratorias, suelen estar provocadas por virus. Básicamente, los virus correspondientes están omnipresentes en nuestro entorno. Se transmiten de una persona a otra a través de la infección por gotitas (por ejemplo, al toser o estornudar), aerosoles (partículas suspendidas en el aire que contienen el virus) o a través de la infección por frotis (por ejemplo, secreciones nasales en las manos). A los virus les encantan las temperaturas frías y pueden sobrevivir durante mucho tiempo a temperaturas cercanas al punto de congelación. En cambio, el flujo sanguíneo a nuestras mucosas se reduce drásticamente con el frío. Esto deteriora la defensa inmunitaria de las vías respiratorias y facilita la entrada de agentes patógenos. A continuación encontrará una lista de posibles virus y sus efectos en nuestras vías respiratorias:
Rinovirus > Rinitis
- Virus de la parainfluenza > Dolor de garganta (faringitis), ronquera
- Virus RS > Dolor de garganta (amigdalitis), tos
- Virus Corona > Dolor de garganta, bronquitis, neumonía, tos, expectoración, fiebre
- Virus de la gripe > Dolor de garganta, dolores musculares y articulares, tos, bronquitis
- Adenovirus > Tos, esputo, fiebre (bronquitis)
Un poco de ciencia respiratoria
La protección natural de las vías respiratorias
- Cilios: Son pequeñas protuberancias en la membrana celular que parecen pelos al microscopio. Están en constante movimiento y se esfuerzan por transportar los cuerpos extraños y la mucosidad fuera de las vías respiratorias hacia la garganta. (depuración mucociliar). Este mecanismo de autolimpieza se ve afectado por la hipotermia directa e indirecta (pies fríos, cuello frío).
- Células caliciformes: Estas células son responsables de la producción de moco, que a su vez es necesario para humidificar el aire que respiramos.
- Células club: Estas células se encuentran en los bronquios más pequeños y en los alvéolos. Producen una secreción con diferentes proteínas. Por un lado, sirven para la defensa inmunitaria en los pulmones y, por otro, reducen la tensión superficial en los alvéolos para que los pulmones puedan desarrollarse bien.

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La importancia del intestino para las vías respiratorias
El intestino y el sistema inmunitario están estrechamente relacionados. Así pues, un entorno intestinal sano es la base de unas defensas fuertes. Los procesos inmunológicos en las placas de Peyer bajo la mucosa intestinal, el sistema inmunitario asociado al intestino, afectan al poder defensivo de las mucosas del tracto respiratorio: Si la mucosa intestinal entra en contacto con un antígeno, se forman linfocitos B en el tejido linfoide asociado a la mucosa (MALT). Éstos se transforman en linfoblastos, que migran a través de los vasos linfáticos a los ganglios linfáticos. Desde ahí, entran en la sangre directamente a través del conducto torácico. A través de los vasos sanguíneos, llegan finalmente a otras mucosas del organismo como células plasmáticas IgA activas, incluidas las del tracto respiratorio.
Como consecuencia, aumenta la producción de inmunoglobulina A secretora (sIg A) en las mucosas de las vías respiratorias. El sIg A se une a bacterias y virus, tras lo cual el epitelio ciliado transporta todo el «paquete» fuera del organismo. En general, el sIg A, cuando está presente en cantidades suficientes, forma una especie de capa protectora antibiótica en las mucosas para impedir que se adhieran los agentes patógenos. No es infrecuente que las personas con una mayor susceptibilidad a la infección presenten una deficiencia de esta inmunoglobulina protectora (sIg A). Además de la conexión descrita anteriormente, una flora intestinal intacta se asocia con otros beneficios para las defensas del organismo. En cierto modo, un tracto digestivo sano constituye la base de un sistema inmunológico fuerte con reacciones equilibradas que no permiten la aparición de enfermedades respiratorias como la tos o el asma.
¿Cuáles son las enfermedades respiratorias?
Antes de entrar en más detalles sobre las enfermedades respiratorias más comunes, nos gustaría darle una visión general de todas las enfermedades de las vías respiratorias:
Vías respiratorias superiores
- Rinitis aguda y crónica
- Sinusitis aguda y crónica
- Amigdalitis
- Laringitis (inflamación de la laringe)
Tracto respiratorio inferior
- Bronquitis aguda y crónica
- Neumonía
- Asma bronquial
- Bronquiectasias (enfermedad crónica con tos y expectoración)
- EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)
- Enfisema pulmonar
- Fibrosis quística (enfermedad metabólica congénita)
Sinusitis
Aproximadamente cada 200. Un resfriado provoca sinusitis (inflamación de los senos paranasales). A causa del resfriado, los senos paranasales están insuficientemente ventilados y la mucosidad sólo puede salir de allí de forma deficiente o no salir en absoluto. Esto crea un entorno ideal para la inflamación. Pueden afectar a los senos paranasales laterales, por encima o por detrás de la nariz. En la mayoría de los casos, la causa de los síntomas es una infección vírica. En cursos desfavorables, también puede producirse una sobreinfección bacteriana.
Síntomas de la sinusitis
La sinusitis suele reconocerse por el dolor facial al inclinarse hacia delante. Para algunos, también es como si tuvieran dolor de muelas en el maxilar superior. Otros síntomas son la nariz taponada, la secreción nasal purulenta, la sensación de presión en los senos paranasales y la falta de olfato.
Los siguientes factores favorecen el desarrollo de la sinusitis:
- Infecciones recurrentes frecuentes
- Inflamación de la raíz del diente
- Alergias o intolerancias alimentarias (¡juegan un papel en cerca del 50% de los casos!)
- Curvatura del tabique nasal
- Pólipos nasales
- estrés mental
- uso incorrecto del spray nasal descongestionante
Los aerosoles y gotas nasales descongestionantes alteran el entorno mucoso de la nariz y los senos paranasales y, por tanto, también los mecanismos de defensa locales.
¿Qué hacer en caso de sinusitis?
- Enjuagues nasales con solución salina
- Baños de vapor
- Luz roja
- Fitoterapia
- Rehabilitación intestinal (especialmente para infecciones recurrentes)
Bronquitis
La bronquitis es una enfermedad respiratoria relativamente frecuente. De media, se producen 80 casos de bronquitis aguda por semana y por cada 100.000 habitantes. En los meses de invierno, esta cifra puede volver a duplicarse. La bronquitis crónica afecta a entre el 10 y el 15 % de la población en Alemania.
La bronquitis es una inflamación de la mucosa de los bronquios. Esto va acompañado y a menudo precedido de una inflamación de las vías respiratorias superiores. En el 90% de los casos, los virus son los culpables. Éstos pueden paralizar o incluso destruir los cilios, de modo que la mucosidad bronquial sólo se elimina lentamente o no se elimina en absoluto. El cuerpo intenta despejar de nuevo las vías respiratorias tosiendo. Se produce esputo. La inflamación de los bronquios suele ir acompañada de fiebre y otros síntomas típicos de un resfriado. Los remedios naturales como los hongos vitales pueden proporcionar alivio en este caso y mejorar el estado general de los afectados.
Según la OMS, se habla de bronquitis crónica cuando hay expectoración y tos la mayoría de los días durante un periodo de al menos tres meses a lo largo de dos años consecutivos. Los fuertes ataques de tos por la mañana son típicos de la bronquitis crónica. Además, hay mucha mucosidad de consistencia viscosa. Debido a la continua inflamación de los bronquios, el epitelio ciliado se rompe gradualmente. La mucosidad recién formada ya casi no se elimina. Sobre todo si los músculos bronquiales también se tensan, como en el caso de la llamada bronquitis obstructiva. Esto se asocia a un mayor riesgo de enfermedades respiratorias más graves como la EPOC.
¿Cómo puede tratarse la bronquitis?
Es posible curar la bronquitis aguda de forma natural. Incluso en caso de bronquitis crónica, los siguientes remedios naturales pueden proporcionarle un gran alivio:
- Deje de fumar
- Inmunoterapia y terapia antiinflamatoria, por ejemplo con hongos vitales
- Compresa torácica (hierbas, patata, cuajada)
- Terapia respiratoria
- Composición intestinal con probióticos y sustancias amargas
- Evitar los alimentos que provocan mucosidad, por ejemplo, la leche
Asma
El asma bronquial es una enfermedad crónica de las vías respiratorias. Los síntomas típicos son respiración silbante, tos seca y los llamados ataques de asma. Esto provoca una sensación de opresión en el pecho y a veces dificulta enormemente la respiración. Esta disnea de tipo convulsivo puede durar desde unos minutos hasta varias horas.
¿Quién padece asma?
En Alemania, entre el 10 y el 15% de los niños y entre el 5 y el 7% de los adultos padecen asma. En la infancia, se considera la enfermedad crónica más común de todas. Los niños se ven afectados dos veces más que las niñas. En la edad adulta, en cambio, son más las mujeres que los hombres que padecen asma. Mientras que el asma alérgica predomina en los niños, el asma no alérgica es más frecuente en los adultos, pero la forma mixta es la más común.
¿Cómo se manifiesta el asma?
EPOC
La abreviatura EPOC significa «enfermedad pulmonar obstructiva crónica». En alemán se traduce como «enfermedad pulmonar obstructiva crónica».
Un proceso inflamatorio crónico en los bronquios destruye el epitelio ciliado. Esto perjudica gravemente el mecanismo de autolimpieza (aclaramiento mucociliar) de las vías respiratorias. Cada vez se acumula más mucosidad en los bronquios, que sólo puede ser transportada hacia el exterior de forma muy deficiente debido a los calambres adicionales de los músculos bronquiales. Esto crea un medio patológico en el que los virus y especialmente las bacterias pueden propagarse con una frecuencia cada vez mayor. Estas infecciones suelen provocar un deterioro drástico de la situación bronquial.
Los síntomas de la EPOC son:
- Tos
- Expulsión
- Falta de aliento (especialmente la espiración está obstruida)
- Caída de potencia
- Pérdida de peso (disminución de la masa muscular y de la densidad ósea debido al déficit de testosterona y de hormona del crecimiento).
- problemas mentales

¿A quién afecta la EPOC?
Se calcula que entre el ocho y el doce por ciento de la población alemana está afectada por la EPOC, que también suele denominarse «pulmón de fumador». De hecho, una de las principales causas es el tabaquismo. Sin embargo, las exposiciones laborales a humos, sustancias químicas, polvo u otros contaminantes también pueden desempeñar un papel en los trastornos de EPOC. Las mujeres fumadoras tienen más probabilidades de desarrollar EPOC que los hombres fumadores. Otra causa de EPOC, aunque muy poco frecuente, es una deficiencia congénita de alfa-1 antitripsina. La antitripsina inactiva normalmente las proteasas que provocan procesos inflamatorios en las vías respiratorias. Si falta, la inflamación crónica puede destruir los bronquios a largo plazo. La EPOC es una enfermedad que no se limita a las vías respiratorias, sino que puede afectar a todo el organismo. Los procesos inflamatorios parecen extenderse sistémicamente y pueden causar otros síntomas como atrofia muscular, pérdida de peso, osteoporosis, diabetes mellitus de tipo II y anemia. Los pacientes con EPOC también se ven más afectados por la depresión.
¿Qué ayuda con la EPOC?
- Deje de fumar
- Entrenamiento inmunológico
- Deportes de pulmón
- Entrenamiento respiratorio
- Oxigenoterapia a largo plazo
- dieta sana
Enfisema pulmonar
En el enfisema, los alvéolos se destruyen gradualmente de forma irreversible por la inflamación crónica. Cuando los enfermos respiran, tanto los alvéolos como los bronquios pequeños se colapsan. Esto dificulta principalmente la espiración y hace que los pulmones se inflen cada vez más. Además de la EPOC, el asma también puede ser la causa del enfisema. En general, la enfermedad suele ir precedida de una fuerte exposición a agentes contaminantes o al consumo de tabaco. Dado que la prevención es tan importante en este caso, los factores de riesgo deben eliminarse lo antes posible. Además, el fortalecimiento del sistema inmunológico es fundamental.
¿Qué hacer con el enfisema?
En principio, las mismas medidas ayudan con el enfisema que con la EPOC. El objetivo de cada tratamiento es ensanchar las vías respiratorias estrechadas y aumentar el aclaramiento mucociliar. Las personas afectadas deben ser informadas detalladamente sobre su enfermedad. Se puede conseguir un alivio adicional utilizando ciertas técnicas de respiración y medidas específicas para expulsar la mucosidad. Los hongos medicinales también ayudan a mejorar la calidad de vida con esta enfermedad respiratoria.
¿Qué remedios naturales ayudan en las enfermedades respiratorias?
Las enfermedades respiratorias suelen tener síntomas muy debilitantes, a veces incluso mortales. Con las terapias naturopáticas, suelen aliviarse muy bien y ayudan a los afectados a tener una mejor calidad de vida. Sin embargo, el objetivo terapéutico debe ser abordar también las causas. Sólo así podrá reducir la aparición recurrente de dolencias o afecciones crónicas. Los hongos medicinales son adecuados para su uso terapéutico tanto en casos agudos como a largo plazo para lograr una mejoría profunda. ¡Descubra cómo puede aprovechar el poder de la naturaleza!
Fortalecer el sistema inmunológico
Nutre los riñones y las mucosas
El clásico té de riñón es el remedio natural preferido para el resfriado. En general, proporciona alivio para todas las enfermedades respiratorias relacionadas con el frío y el escalofrío. Según la MTC, estimula el flujo de energía renal y debería beberse idealmente entre las 5 y las 7 de la tarde. Por cierto, la sopa de pollo de la abuela también tiene su justificación para las infecciones respiratorias. Contiene una porción extra de zinc para un buen funcionamiento del sistema inmunológico. Además, los ingredientes estimulantes de la circulación sanguínea o antibióticos como el chile, el ajo y el jengibre proporcionan un alivio más rápido de los síntomas. Además, realice enjuagues nasales con solución salina fisiológica y evite las gotas nasales descongestionantes.
¿Qué setas medicinales ayudan en las enfermedades respiratorias?
- inmunomoduladores y activadores
- antiinflamatorio
- antiviral y antibacteriano
- antioxidante
- desintoxicante
- prebiótico
- Mucosa protectora (aumento del sIg A)
- relajante
- Regular positivamente los neurotransmisores y las hormonas del estrés
Cordyceps hongo vital

Hongo vital Reishi
Al igual que el cordyceps, el hongo reishi también es un remedio de la MTC probado y comprobado para curar de forma natural enfermedades respiratorias como la bronquitis. Las setas aportan oligoelementos importantes para algunos mecanismos inmunitarios y también para la desintoxicación. El hongo reishi contiene germanio orgánico, que permite a los glóbulos rojos transportar más oxígeno. Otro ingrediente central del hongo reishi son los triterpenos. Contrarrestan la inflamación de las mucosas, tanto de forma aguda, como durante una infección, como en el caso de afecciones respiratorias crónicas como el asma o la EPOC. Los triterpenos también inhiben la liberación de histamina al entrar en contacto con los alérgenos. Este último es especialmente útil para los síntomas relacionados con la alergia en las vías respiratorias, la rinitis alérgica o el asma relacionada con la alergia.
El efecto fortalecedor sobre los pulmones y los bronquios se debe también a las propiedades antioxidantes del hongo reishi. La inflamación, incluida la de las vías respiratorias, provoca estrés oxidativo. Los hongos medicinales como el reishi tienen efectos antioxidantes especialmente por las enzimas que contienen. Al reducir el estrés oxidativo durante una infección, la virulencia de los patógenos puede reducirse significativamente y, por tanto, la infección puede superarse más rápidamente. Además, el hongo Reishi ayuda a «limpiar» las mucosas bronquiales que están contaminadas con sustancias nocivas. Es un hongo vital fuertemente desintoxicante. Esto beneficia claramente al entorno de la mucosa. A los agentes patógenos les resulta difícil penetrar la fuerte barrera mucosa.
El hongo reishi es también un hongo tónico. Aporta nueva energía al organismo, lo que contrarresta los estados de agotamiento tanto en las infecciones agudas como en las enfermedades respiratorias crónicas. Según las enseñanzas de la MTC, el hongo reishi también expulsa el calor y la flema del cuerpo. Asume así en cierta medida la función de un expectorante, facilitando la expectoración.
Auricularia seta vital
La auricularia tiene un efecto hidratante sobre las mucosas. Esto predestina a este hongo para su uso en la tos con esputo sanguinolento, así como en las hemorragias de nariz y encías causadas por la sequedad de las mucosas. Alivia la tos seca e irritante.
Hongo vital Hericium
El Hericium es un remedio natural de eficacia probada en la lucha contra las alergias. Su efecto comienza en el intestino: ayuda a la mucosa intestinal a regenerarse rápidamente tras una inflamación o ulceración. Su efecto protector sobre la mucosa intestinal contrarresta el desarrollo del intestino permeable, que suele ser una de las causas de las alergias. En cuanto a las enfermedades respiratorias, se centra en las dolencias relacionadas con la alergia, como la rinitis alérgica o el asma alérgico.
Hongo vital Coriolus
Ya en el siglo XIII, los curanderos de la dinastía Ming en China utilizaban el coriolus para fortalecer el sistema inmunológico de sus pacientes. Hoy sabemos que este efecto se debe a las glicoproteínas PSK y PSP, que equilibran las defensas y garantizan así una defensa inmunitaria eficaz. Por esta razón, el coriolus es excelente para la profilaxis de infecciones víricas y enfermedades respiratorias durante la estación fría.
Este hongo tiene efectos antivirales y antibacterianos y también es antioxidante. Esto hace que esté predestinado a proteger las vías respiratorias. Según las enseñanzas de la MTC, es particularmente eficaz para aflojar las mucosidades amarillo-verdosas atascadas. Como también nutre el yin del hígado y el riñón, se considera el remedio de elección para la función pulmonar alterada, el agotamiento y las enfermedades respiratorias crónicas.
Hongo vital Agaricus blazei murrill (ABM)
En estudios realizados en ratones, los científicos pudieron demostrar claramente que el extracto del hongo medicinal Agaricus blazei murrill (ABM) es eficaz contra las bacterias de la cepa Streptococcus pneumoniae. La administración de ABM fue capaz de prevenir la propagación sistémica de la infección por Streptocoocus pneumoniae en los ratones. El Streptococcus pneumoniae es el agente causante de la neumonía, la sinusitis y la otitis media. El efecto antibacteriano del ABM se debe principalmente a sus betaglucanos. Éstas activan la liberación de diversas interleucinas y activan la cascada del complemento, apoyando así la labor de la defensa inmunitaria innata. Además, el ABM estimula las células asesinas naturales, lo que hace más eficaz la lucha contra los virus.
Seta vital Shiitake
El shiitake es también uno de los hongos medicinales que pueden elevar el nivel de energía del cuerpo, el Qi. Por eso es un buen apoyo en la fase de regeneración tras una enfermedad. Pero su ingesta también reduce la susceptibilidad a los resfriados, la tos crónica y las alergias. Los estudios demuestran que este hongo eleva significativamente la inmunoglobulina A secretora, tan importante para la defensa de las mucosas. En general, alivia el agotamiento causado por la enfermedad. También tiene un efecto hidratante sobre las membranas mucosas de los pulmones y los intestinos, lo que ayuda a aflojar la mucosidad.
Seta vital Poria Cocos
Este último hongo vital de nuestra serie fortalece principalmente el bazo. Según la MTC, es el órgano central de la energía general del cuerpo y está estrechamente relacionado con los pulmones. Al fortalecer el bazo y tener un efecto diurético, la Poria elimina el exceso de humedad del organismo. Según las enseñanzas de la MTC, esta humedad se condensa en mucosidad, que los asiáticos consideran un importante factor patógeno. La poria tiene un claro efecto expectorante en las vías respiratorias, tanto en el contexto de una infección como en el caso de las alergias.
¿Dónde puedo conseguir setas vitales contra las enfermedades respiratorias?
Antes de buscar setas medicinales de alta calidad, es importante aclarar cuáles son las indicadas en su caso particular. En función de las dolencias, las enfermedades concomitantes y la constitución individual, resulta adecuada una mezcla diferente de hongos vitales. Asimismo, la dosis debe determinarse con precisión. Por lo tanto, póngase primero en contacto con un especialista en MTC, un micoterapeuta o utilice nuestra consulta telefónica gratuita.
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