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Enfermedades neurológicas y neurodegenerativas
11 de octubre de 2020 Dra. Dorothee Bös et al.
Los trastornos funcionales del sistema nervioso suelen clasificarse como incurables. Sin embargo, se puede hacer mucho para prevenir estas enfermedades.
Causas y enfoque terapéutico natural
Nutrición para enfermedades neurológicas y neurodegenerativas
Una dieta sana o un cambio en la alimentación pueden influir positivamente tanto en la prevención como en el tratamiento de las enfermedades neurodegenerativas. Especialmente importante es la ingesta de antioxidantes, ácidos grasos insaturados, vitamina D y B12, prebióticos y probióticos.
Los hongos vitales y los hongos medicinales -tomados como polvo en cápsulas- aportan ingredientes valiosos y antioxidantes especialmente potentes. Otro factor importante es el deporte. El ejercicio regular activa las células, estimula el metabolismo y reduce el estrés. Además, el deporte desencadena la formación de los propios antioxidantes del organismo.
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