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Cordyceps - un verdadero superalimento
2 de febrero de 2022 Dra. Dorothee Bös et al.
¿Qué pueden hacer los hongos vitales?
Historia y micología
El hongo Cordyceps - un descubrimiento casual
Después de que los pastores tuvieran tales experiencias con el cordyceps en sus animales, el paso hacia un remedio para los humanos sólo fue una consecuencia lógica. Como el cordyceps no causaba efectos secundarios, pronto se utilizó para tratar una gran variedad de dolencias. Para las áridas alturas del Himalaya, el descubrimiento del cordyceps ha supuesto una enorme baza medicinal. Pero también hoy podemos beneficiarnos del efecto del Cordyceps. ¿Qué es el cordyceps?
Su nombre alemán «Raupenpilz» se debe a su peculiar crecimiento. Así, invade la oruga subterránea de la polilla Thitarodes como parásito. Durante el invierno se extiende por la oruga y acaba matándola. Al final, sólo queda el caparazón momificado lleno de micelio fúngico. En verano, un cuerpo de seta estrecho y alargado crece desde la antigua cabeza de la oruga hasta la superficie de la tierra. Desde el exterior, el hongo tiene un aspecto similar al resto del césped de verano. El nombre chino del cordyceps, «Dong Chong Xia Cao», que significa «oruga en invierno, hierba en verano», deriva de este ciclo de crecimiento. ¡Solicite ahora folletos informativos gratuitos!
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Los ingredientes del cordyceps
Entonces, ¿cuáles son estos maravillosos ingredientes que hacen que el cordyceps sea tan beneficioso para tantas afecciones? El análisis del cordyceps revela, entre otras, las siguientes sustancias valiosas para el organismo humano:
- Vitamina B1, B2, E y K

- varios minerales
- Oligoelementos: cobre, zinc, selenio, hierro, germanio
- todos los aminoácidos esenciales
- Polisacáridos: Betaglucanos
- Nucleósidos: cordicepina y adenosina
- Esteroides: Ergosterol
Especialmente los tres últimos grupos de sustancias mencionados son verdaderos tesoros para nuestra salud. Volveremos sobre ellos en varios momentos.
¿En qué ayuda el Cordyceps?
El efecto central del Cordyceps se refiere a la salud renal y pulmonar. La MTC utiliza principalmente el efecto fortalecedor del hongo medicinal sobre el Qi, es decir, la energía vital de estos dos órganos. En estudios recientes, se han confirmado varias veces los beneficios para los riñones y los pulmones. Además, los expertos utilizan el cordyceps para la obesidad y la falta de libido. Se dice que puede aumentar no sólo la lujuria, sino también la fertilidad de la mujer y del hombre. Este hongo medicinal también se ha hecho un nombre en el campo del antienvejecimiento. Debido a su múltiple influencia positiva sobre el metabolismo y los vasos, así como a su efecto neuroprotector, antioxidante, antiinflamatorio y desintoxicante, se comercializa tradicionalmente en Asia como agente rejuvenecedor. Para Occidente, es sobre todo la peculiaridad del cordyceps de regular la presión sanguínea lo que constituye un valioso tesoro. Hablaremos de los otros ámbitos de aplicación y de los efectos terapéuticos del hongo cordyceps con más detalle dentro de un momento.
¿Es peligroso el cordyceps?
TESTIMONIOS
"Sufría de pies fríos todo el tiempo. Sólo podía dormirme por la noche si me ponía calcetines. También tenía un estado de ánimo depresivo. Mi médico quería recetarme antidepresivos. Pero cuando tomé Cordyceps, por fin encontré una solución. Me he vuelto más productiva y mi estado de ánimo es excelente. Mi sexualidad también se ha estimulado".
Efecto / ámbitos de aplicación
Más energía vital gracias a la protección de los riñones
Según la MTC, esto puede manifestarse en problemas a nivel de los huesos, las articulaciones y los dientes. Los dolores de espalda y los signos prematuros de envejecimiento, como la pérdida de audición, el deterioro de la vista y las canas, también están relacionados con los riñones. Además, existen problemas de desarrollo y crecimiento en la infancia y la adolescencia. Dado que la energía mental también se origina en los riñones, las enfermedades pueden manifestarse en forma de ansiedad, fatiga, inseguridad y falta de concentración. Los terapeutas expertos describen el efecto del cordyceps sobre los riñones como tonificante y fortalecedor. Nutre el Qi de los riñones y favorece así todas las energías del cuerpo.
En la medicina ortodoxa, el efecto positivo del cordyceps sobre los riñones se ha demostrado de muchas maneras. Por ejemplo, se demostró que el alto contenido de cordicepina mejora la excreción de creatinina y urea. Como resultado, los niveles de urea, ácido úrico y creatinina en la sangre disminuyen de forma demostrable. Una excreción fluida y, por tanto, un buen aclaramiento de creatinina también tienen una influencia saludable sobre la inflamación renal (nefritis) y la disfunción renal. Además, el cordyceps tiene un efecto protector sobre las unidades funcionales más pequeñas del riñón, los glomérulos. Si son defectuosas, se excretan demasiadas proteínas. En este caso, los médicos hablan de proteinuria. Ayuda para la diabetes
Dado que los riñones se ven muy afectados por la diabetes mellitus, el cordyceps también da buenos resultados en este caso. Los diabéticos que toman el hongo vital con regularidad informan de una reducción de peso, menos sensación de sed y mejores niveles de azúcar en sangre. Si padece diabetes o desea utilizar el cordyceps para adelgazar si tiene sobrepeso, lo mejor es que consulte el procedimiento exacto con un experto en hongos medicinales.
Apoyo a los trasplantes de riñón
Se sabe además que el Cordyceps sinensis previene los daños autoinmunes del riñón o los alivia a nivel terapéutico. En relación con los trasplantes de riñón, se descubrió que una ingesta acompañada de cordyceps conduce a una mayor tasa de éxito y a menos complicaciones.
Hormonas y estrés
Alivio al tomar medicamentos que afectan a los riñones
Cordyceps para pulmones resistentes
Además de los riñones, los pulmones son una zona de acción principal
de cordyceps. Según las enseñanzas de la MTC, nutre el yin de los pulmones y tiene un efecto tónico. Favorece las defensas del órgano respiratorio, por lo que a los virus y bacterias les resulta mucho más difícil penetrar en el organismo a través de las mucosas bajo su influencia. En particular, los ingredientes antioxidantes del cordyceps, como los betaglucanos, tienen un buen rendimiento en la defensa contra los agentes patógenos.
El Cordyceps tiene un efecto positivo en las siguientes otras áreas problemáticas relacionadas con los pulmones:
- Enfermedades respiratorias: Tos, resfriado, falta de aliento, bronquitis
- Enfermedades pulmonares obstructivas: Asma, EPOC
- En experimentos con animales, inhibe el crecimiento del cáncer de pulmón
- Prevención y terapia de la fibrosis pulmonar (según los hallazgos iniciales)
- Remedio tradicional contra la tuberculosis
- Aumentar el volumen respiratorio general – también beneficioso para los atletas
- mejora la exhalación de CO2 – favorece la desacidificación del organismo
Salud mental: Cordyceps contra el estrés, el agotamiento y los problemas de sueño
El hongo de la oruga despliega sus propiedades curativas no sólo a nivel físico sino también psicológico. En la MTC, por ejemplo, se han hecho buenas experiencias con el cordyceps para aliviar el estrés y sus efectos.
Como ya se ha descrito para los riñones, el hongo vital regula la actividad de la corteza suprarrenal. Las hormonas del estrés y, por tanto, también los síntomas del estrés disminuyen notablemente con la ingesta de cordyceps. Los estudios han demostrado que el hongo oruga mejora la concentración y la memoria de las personas que sufren agotamiento. Puede observarse un efecto comparable en los pacientes con demencia.
Además del agotamiento, un estado de ánimo depresivo siempre desempeña un papel en el agotamiento. La cordicepina tiene aquí un efecto calmante. Regula la sensibilidad de varios receptores del organismo que intervienen causalmente en los cambios de humor. Otro antidepresivo es el L-triptófano, que se encuentra en el hongo cordyceps. Se trata de un aminoácido a partir del cual se sintetiza en el cerebro la hormona de la felicidad, la serotonina. Sus efectos antidepresivos se explican hoy en día por la flora intestinal, el receptor dectin-1, los receptores AMPA y la estimulación del BDNF, el factor neurotrófico derivado del cerebro – esta vía de señalización se considera actualmente uno de los puntos de partida más importantes de la depresión. A ello se suman sus propiedades antiinflamatorias.
Un sueño sano es esencial para una psique estable. Quienes padecen insomnio pueden encontrar alivio con el cordyceps. Gracias a su contenido en cordicepina, el hongo medicinal mejora de forma sostenible la calidad del sueño. Otro efecto positivo es que el cordyceps ayuda a regular la tensión arterial. Una presión arterial demasiado alta – al igual que una presión arterial demasiado baja – es a menudo la causa de un sueño deficiente. A diferencia de los somníferos de la medicina convencional, con los hongos medicinales no tiene que temer ningún efecto secundario ni tampoco la dependencia.
¿Por qué el cordyceps ayuda a los atletas a rendir mejor?
Cuando los atletas chinos de atletismo establecieron varios nuevos récords mundiales en 1993, su entrenador lo atribuyó, entre otras cosas, al efecto potenciador del rendimiento del cordyceps. Y, de hecho, el efecto positivo sobre el deporte y la resistencia se ha confirmado en estudios recientes. Los científicos encontraron varios mecanismos causales:
A nivel celular, estudios en ratones,
mostraron que las mitocondrias eran significativamente más eficientes cuando se tomaba cordyceps. Lo atribuyeron a un aumento de las unidades energéticas ATP, que las centrales celulares necesitan para producir energía. En particular, las células hepáticas mostraron un aumento de la formación de ATP de hasta el 50 %. Esta es también la gran diferencia entre el cordyceps y los agentes dopantes químicos: Estos últimos estimulan las células para que consuman una cantidad excesiva de energía. Al final, esto provoca un gran agotamiento y una mayor necesidad de regeneración. El Cordyceps, por el contrario, permite disponer de más energía.
Aumentar el suministro de oxígeno
Mejora el desarrollo muscular y aumenta la quema de grasas
Regeneración más rápida
Efectos positivos sobre la psique
Bálsamo para el corazón y la circulación
sobre los músculos lisos de las paredes de los vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, se redujo significativamente el riesgo de formación de placa. Así, el cordyceps ayuda a mantener la presión arterial dentro de la norma. Incluso es posible un fortalecimiento del corazón y una suavización de las arritmias cardiacas. Debido a todos estos efectos positivos, el cordyceps es un remedio excelente para que las personas con sobrepeso hagan algo bueno por el tenso sistema circulatorio. Fortalecimiento del sistema inmunológico
El propio sistema de defensa de nuestro cuerpo tiene que resistir ataques feroces una y otra vez. Si se debilita, se abre la puerta a virus y bacterias. Pero también en este caso, el cordyceps tiene un efecto beneficioso para la salud. Básicamente, aumenta los mecanismos de defensa del propio organismo, pero también regula a la baja las reacciones excesivas. Este último inhibe el desarrollo de enfermedades autoinmunes.
Nuestro sistema inmunitario se defiende de los invasores no deseados con la ayuda de diversas células y sustancias. El hongo cordyceps favorece la formación de células T, así como de las inmunoglobulinas M y G. Estas globulinas son importantes ayudantes del sistema inmunitario, ya que marcan a los invasores y a las células dañadas. Esto permite a las células inmunitarias reconocer de forma fiable sus objetivos. Estas células inmunitarias incluyen los glóbulos blancos, las células asesinas naturales y los macrófagos, también llamados fagocitos. La actividad precisamente de estos tres grupos celulares aumenta cuando se toma cordyceps.
Además, el hongo de la oruga estimula el interferón gamma, que favorece el sistema inmunitario. La cordicepina, que abunda en el hongo medicinal, también actúa contra los virus y las bacterias. Funciona de forma similar a un antibiótico. La gran diferencia, sin embargo, es que la cordicepina sólo impide específicamente el crecimiento de cepas nocivas de bacterias. Las cepas beneficiosas, como las bifidobacterias o los lactobacilos del intestino, permanecen intactas.
Apoyo en la terapia del cáncer
Especialmente en el campo del tratamiento del cáncer, en los últimos tiempos han surgido una y otra vez nuevos descubrimientos sobre las valiosas propiedades del cordyceps. La base para combatir con éxito las células tumorales es siempre un sistema inmunitario fuerte. Acabamos de describir detalladamente cómo lo apoya.
En el tubo de ensayo, los investigadores observaron la destrucción del citoesqueleto de las células cancerosas por el cordyceps en la leucemia, el cáncer de mama y el de próstata. En la práctica, sin embargo, se desaconseja bastante el uso del cordyceps en el cáncer de mama, ya que su efecto activador de las hormonas podría favorecer el tumor. Por ello, ¡es esencial que siempre reciba un buen asesoramiento!
Otros estudios indican que el hongo oruga puede matar de hambre a las células cancerosas, sobre todo impidiendo la formación de nuevos vasos sanguíneos hacia el tumor. También dificulta la síntesis de proteínas en la célula cancerosa, lo que ralentiza aún más su crecimiento. El Cordyceps produce todos estos efectos maravillosos sin ningún efecto secundario. En una enfermedad como el cáncer, esto significa una gran esperanza para los afectados, también porque el cordyceps puede aliviar los efectos secundarios de la quimioterapia y la radioterapia y representa así un importante complemento de la medicina complementaria. Su efecto protector sobre la médula ósea tiene una influencia positiva sobre el sistema inmunitario y la circulación, ya que favorece la formación de nuevas células importantes.
Por último, pero no por ello menos importante, el poder antioxidante del cordyceps es de gran importancia tanto para la prevención como para la terapia del cáncer. Los antioxidantes combaten los radicales libres, que pueden ser la causa del daño del ADN celular. El Cordyceps sinensis activa las enzimas propias del organismo superóxido dismutasa y glutatión peroxidasa, que tienen carácter antioxidante. Los científicos pudieron demostrar claramente los efectos antioxidantes con la ayuda del marcador MDA. Su concentración plasmática disminuye con la ingesta de cordyceps, lo que indica una menor oxidación de los ácidos grasos saturados.
Antecedentes de la ingesta de cordyceps
Compre Cordyceps: Eso es lo que importa
y, por lo tanto, prácticamente inasequible para el consumidor; además, tiene un contenido muy elevado de arsénico. Por ello, los productos de Cordyceps disponibles en el mercado proceden exclusivamente de cultivares. El hongo vital cultivado no crece parasitariamente en una oruga, sino sobre el arroz o el grano. Por lo tanto, es completamente vegetariano o vegano.
Al elegir un proveedor, asegúrese de que cumple las normas ecológicas. La cría sin estas condiciones conlleva un alto riesgo de contaminación por metales pesados y toxinas. Los hongos prácticamente los absorben del sustrato, los fertilizantes y los pesticidas. Dado que las normas de cultivo ecológico varían mucho, recomendamos en cualquier caso obtener setas vitícolas de origen alemán. ¿Cuándo debo tomar Cordyceps?
¿Cómo y durante cuánto tiempo debo tomar Cordyceps?
En la investigación y en la práctica, las cifras varían aproximadamente entre 750 mg y 3 g de micelio de hongo al día. Pero incluso en dosis más altas, el riesgo de que el cordyceps cause efectos secundarios es extremadamente bajo.
Un tratamiento con hongos vitales siempre se diseña para una duración más larga. El mínimo es de unos tres meses. Aunque el poder curativo del hongo actúa inmediatamente, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse por completo. A veces, la ingesta de cordyceps puede prolongarse durante años. Hay muchos proveedores de polvo de setas
En Alemania encontrará proveedores de confianza con cultivos ecológicos controlados, pero desgraciadamente también importadores menos recomendables de productos baratos. Lea lo que es importante a la hora de comprar.
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Estudios / fuentes científicas
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- Xu Ren-He, Peng Xiang-E, Chen Guo-Zhen, Chen Guo-Lin: «Efectos del Cordyceps sinensis sobre la actividad asesina natural y la formación de colonias del melanoma B16»; Chinese Medical Journal, 105 (2):97-101, 1992.
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- Noboru Manabe, Miki Sugimoto, …: «Efectos del extracto micelial de Cordyceps sinensis cultivado sobre el metabolismo energético hepático in vivo en el ratón»; Jpn. J. Pharmacol. 70, 85-88 (1996)
- Ji-Xing Nan, Eun-Jeon Park, …: «Antifibrotic Effect of Extracellular Biopolymer from Submerged Mycelial Cultures of Cordyceps militaris on Liver Fibrosis Induced by Bile Duct Ligation and Scission in Rats»; Arch Pharm Res Vol 24, No 4, 327-332, 2001.
- Prof. Dr. med. Ivo Bianchi: «Moderne Mykotherapie»; Hinckel Druck, 2008
- Hobbs, C.: «Setas medicinales», Botanica Press, 1995